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Schöne Figur, gut gepflegte Gesicht, Nägel, Hände und Haare – streben wir nicht danach? Es passiert, dass die Frau jung, schön, schlank ist, aber der ganze Fall verwöhnt das Doppelkinn. Natürlich verbietet niemand, sich unter dem Messer des Chirurgens hinlegen, weil es schnell ist, und die Geschwindigkeit gilt als der Hauptvorteil in unserer Zeit. Aber ist es wichtig, in Bezug auf Schönheit und Gesundheit rasch zu sein, wenn Ihr Leben buchstäblich in einem wörtlichen Sinne ist, da der Betrieb nicht für den Körper geht, nachdem es oft Komplikationen ist, und das unmittelbare Ergebnis der betreffenden Operation. Warum riskieren Sie, wenn Sie Probleme auf der Oberfläche lösen?? Ich brauchte nur, dass die Reihe von Ereignissen zu Hause, in diesem Fall ein paar Minuten pro Tag zahlen. Heimmethoden sind effizienter, wenn auch langfristig.
Kosmetische Verfahren
Ohne Zweifel werden einige Effekte als Ergebnis der Verwendung aller Arten von Masken, Hebecremen und anderen Kosmetika erzielt, aber ein Fettgewebe, das mit Lymphe so leicht gesättigt ist, erinnert sich nicht – es braucht tägliches Kneten, zum Beispiel mit einem Hartes Terry-Handtuch. Befeuchten Sie es in gesalzenem Wasser und machen Sie Musterbewegungen für ein paar Minuten.
Honigmassage
HonigmassageKosmetische Verfahren, die letztendlich zur Befreiung des zweiten Kinns führen, zielen darauf ab, den Hautton zurückzugeben. Es ist bekannt, dass das beste natürliche Toning bedeutet Honig, und in Kombination mit der Massage gibt seine Verwendung überhaupt atemberaubende Ergebnisse.
Es sollte nur offenbart werden, dass die Verwendung von Honig für kosmetische Zwecke den Menschen mit dünner und empfindlicher Haut kontraindiziert ist, insbesondere anfällig für Cocoperose, da der Honig nicht nur eine Flut von Blut verursacht, sondern auch die obere Hautschicht der Haut ärgert führen zu allergischen Reaktionen und Burst-Gefäßen. Natürlich, dass Sie aus Honigmassage, die Sie unterlassen müssen, und diejenigen, die Allergien auf Honig haben.
Massagemethode ist folgendes. Sie müssen ein wenig Honig nehmen, auf eine Problemzone auftragen und ein paar Minuten einreiben, während die Haut nicht bringt. Nach dem Verfahren mischt Honig Wasser.
Zitronenmassage
ZitronenmassagekinnLimon hat einen ähnlichen Effekt, nämlich Zitronensaft. Kosmetöpfe beraten Sie Komprimien mit ihm. Durchführen dieses Verfahrens innerhalb eines Monats jeden zweiten Tag, werden Sie bemerkenswerte Ergebnisse erzielen. Es ist am besten, vor dem Schlafengehen Kompresse komprimieren zu lassen, denn bei der Arbeit darf wahrscheinlich nicht missverstanden werden, wenn Sie mit einem roten Gesicht kommen. Und sollten Sie die Überreste des Zitronensafts vom Gesicht waschen, die Haut mit einer fetten Creme täuschen, da die Zitrone sehr trockene Haut ist.
Übungen
Übungen – Die effektivste Home-Methode, die das zweite Kinn reinigt. Aber haben Sie Wissen darüber, wie Sie das zweite Kinn entfernen können – nicht genug, müssen die Übungen jeden Tag systematisch durchgeführt werden, ohne aufzugeben, Faulheit zu überwinden.
Kopf steigt von der Position liegend
Sie können auf dem Boden liegen oder auf dem Bett, an dem Sie möchten, es spielt keine Rolle. Die Hauptsache ist, Ihren Kopf richtig anzuheben und zu senken – Sie sollten fühlen, wie die Nackenmuskeln anstrengen. Langsam trainieren.
Trainingsmuskeln Unterkiefer
Dehnungskiefermuskeln, wie in Yawa, und öffnen sich langsam und schließen Sie den Mund. Nehmen Sie eine Übung mit einem Anstrengung und überwinden Sie die Muskelresistenz.
Pisten
Head PistenDie notwendigen Muskeln-Zug und mit Kopfpisten. Machen Sie mehrere Steigungen nach rechts, links und zurück.
Hals extrahieren
Hast du jemals gesehen, wie der Hals des Vogels. Gänse, Enten, Schwäne – Diese Vertreter der Vogelwelt besitzen den länglichen Hals. Sie müssen versuchen, ihre Bewegungen zu kopieren, den Hals aufzuziehen, während Sie die Schultern absenken.
Kulaki
Telefoniere die Fäuste unter das Kinn und trainieren Sie mit dem Widerstand der Hände, trainieren Sie die Muskeln des Kiefers und des Nackens, der Öffnung und schließen Sie den Mund. Übung reicht aus, um 10 Mal auszuführen.
Übungen mit Zunge
Übungen mit ZungeDrücken Sie mit Muskelspannung die Zungespitze mit der Mitte des oberen Himmels. Sie werden fühlen, wenn Sie die richtige Position finden, spürt die Spannung der Kinnmuskulatur. Wenn Sie nicht verstehen, tun Sie die richtige Übung oder nicht, berühren Sie die Zone unter dem Kinn dabei. Gefühlt? Machen Sie die Übung 20 Mal.- Sprachsprache, machen ein paar Bewegungen in die Aufwärtssprache, das Gefühl, sich unter dem Kiefer zu strecken, sollte wieder erscheinen. 20-30 Wiederholungsübung reicht aus. Die Lippen gleichzeitig sollte die Belastung nicht.
- Öffnen Sie Ihren Mund und lassen Sie die Zunge so viel wie möglich fallen. Machen Sie mehrere kreisförmige Bewegungen, ungefähr 10 und so viele Bewegungen mit der Sprache auf den Parteien. Erinnere dich an gubakh.
Nehmen Sie sich Geduld, warten Sie nicht auf ein schnelles Ergebnis. Erfülle geduldig alle Empfehlungen, und nach ein paar Monaten verschwindet dein zweites Kinn, als ob es nicht passiert ist.
