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Bräune, die durch Sonnenlicht oder Solariumlampe erhalten wird, hat für unsere Haut und der Körper sehr wichtige Bedeutung. Sie können sogar sagen – unschätzbar. Es verbessert die menschliche Beständigkeit gegen Krankheiten und schützt vor Sonneneinstrahlung. Wirkt sich positiv auf den Ikonenismus, den Blutdruck und den Cholesterinspiegel aus. Reduziert die Schmerzschwelle für Menschen, die an Rheumatismus und Muskelschmerzen leiden. Erfolgreich als prophylaktische Osteoporose angewendet.
Dass die Stimmung verbessert und der Lebenston des Körpers erhöht wird, und es gibt nichts zu sagen. Der Kampf mit stressigen Situationen und Überarbeiten unter Berücksichtigung der aktuellen Lebensbedingungen (bedeutet einen sehr aktiven Lebensrhythmus und die Anwesenheit mehrerer Reize) – das ist ein wichtiges Ding.
Sunlight bietet unter anderem mehr aktive Arbeiten für den menschlichen Körper von Vitamin D sehr wichtig. Er ist wichtig für unser Skelett.
Alle oben genannten Plus von Bräunen werden nur umgesetzt, wenn wir die richtigen Bedingungen für Sonnenbrand bereitstellen. Sie können auf unserer Website in den Artikeln über sie lesen«Instant Bräune und wie man es erreichen kann» und «Sonnenbaden im Solarium kompetent».
Ja, natürlich wissen wir alle, dass es in der Sonne fliegen soll, es bedeutet, zu brennen. Übermäßige Wirkung von ultravioletten Strahlen auf unsere Hautbezüge – es ist auch der Weg zu Krebskrankheiten. Wichtig in diesem Moment erinnern Sie sich, wann wann wann freuen wird, oder der Haim.
«Um die Maßnahme zu kennen» – Dies ist eine goldene Regel, die absolut allen Lebenssituationen passt. Wie kann jedoch diese Maßnahme in Bezug auf die Bräune genau bestimmen?? Wo ist der starre Zeitrahmen, der die Zulässigkeit des Aufenthalts in der Sonne oder in Solarium begrenzt?
Wenn nicht wissenschaftlich und sehr verallgemeinerbar, ist es ratsam, so ein Sonnenbad zu sanieren:
- bis zwölf nachmittags und nach vier uhr abends;
- Verwenden Sie Bräunungswerkzeuge;
- Fünfzehn Minuten müssen Sie den Rücken und die Brust aufwärmen
- Im Falle von Solariumdaten «Lügnerisch», «Sitzung» oder «Stehen» werden basierend auf ihrer Art und der Leistung bestimmt.
Gute Spezialisten auf dem Gebiet der Kosmetologie legen nahe, dass die Expositionszeit des Ultravioletts auf der Haut notwendigerweise von der Hauttyp abgestoßen werden muss. Er wird noch Phototyp genannt. Gehen Sie zur Definition von Bräunungszeit durch den Fototyp – das ist der richtige und angemessene wissenschaftliche Weg.
Tatsache ist, dass verschiedene Arten der menschlichen Haut unterschiedlich auf die Auswirkungen von Lichtquellen reagieren. Deshalb erwerben wir alle ein anderes (im Schatten der Haut), und warum jemand mehr Solarbäder für den tiefen Bronze-Lowbow braucht, und etwas weniger.
Verschiedene Fototypen der Haut sind völlig anders, um Sonnenbrand vorzunehmen, und unterscheiden sich im speziellen Charakter ihrer Reaktion. Fototyp ist ein angeborener, nicht erworbener Merkmal jeder Person. Es ändert sich nicht während des Lebens des Lebens.
Und so entschieden wir uns, dass es wichtig ist, Ihren Hautphototyp zu identifizieren, um einen Bräunungszeitraum festzulegen. Tun Sie es nicht viel Schwierigkeiten auf den externen Funktionen Ihres Körpers. Wie sie sagen, können Sie es installieren «CA».
Wenn Zweifel in ihrer Richtigkeit sind, können Sie sich mit den Spezialisten wenden. Wenn Sie Schönheitssalons besuchen, um ihre Solarien zu nutzen, um den Effekt von Bronze-Leder zu erhalten, sind Mitarbeiter dieser Salons einfach verpflichtet, Sie auf dem Fototyp zu testen. Wenn sie es nicht tun, dann habe ich nur einen Rat für Sie – von diesem Salon weg, wo weit weg, nämlich in einem anderen.
Zusammenbruch von Fototypen, das interessant ist, nicht eindeutig. Es gibt verschiedene Theorien dazu. Der klassische Zusammenbruch ist jedoch hervorgehoben. Es ist auf ihr, dass sich die moderne Medizin verlassen.In Übereinstimmung mit den allgemein akzeptierten Normen werden sechs Fototypen der Haut unterschieden.
Sechs Hautphotypen
Erster Fototyp
Leder: Sehr leicht, weiß.
Augen: Blau oder Grün.
Haare: Blondine oder sehr leicht.
Bräunungsergebnis: Die Haut brennt immer und der Tan erwirbt nicht.
Zweiter Fototyp
Haut: Licht.
Augen: Grün oder Braun.
Haare: Sandfarben oder hellbraun.
Bräunungsergebnis: Die Haut manchmal Sonnenbräuche; Kann schnell verbrannt werden.
Dritter phototyp
Leder: Oliven- oder Elfenbeinfarbe.
Augen: Carie.
Haare: hellbraun, dunkelbraun, kleiner als schwarz.
Bräunungsergebnis: Die Haut häufig Sonnenbräuche, manchmal brennt.
Vierter Fototyp
Leder: Olive.
Augen: dunkelbraun oder schwarz.
Haare: dunkelbraun oder schwarz.
Tanning-Ergebnis: Der Tan ist sehr gut.
Fünfter phototyp
Haut: dunkelbraun.
Augen: Schwarz.
Schwarzes Haar.
Bräunungsergebnis: sehr reich und schnell bräunen. Die Haut brennt nicht unter dem Einfluss von Ultraviolet.
Sechster PhotoTip
Leder: Schwarz.
Augen: Schwarz.
Schwarzes Haar.
Bräunungsergebnis: Sehr tiefes und widerstandsfähiges Tan. Haut tief pigmentiert.
Sie sind alle einem guten und armen Sonnenbaden ausgesetzt. So kann beispielsweise Hautkrebs ein Problem für jeden von ihnen sein. Unterschied nur auf den Risiko, um es zu verdienen. Wissenschaftler glauben, dass Vertreter des ersten und des zweiten Fototpips der Haut am lehrsten sind, die an Krebskrankheiten, die mit den Auswirkungen von ultraviolett verbunden sind. Dies ist die sogenannten Risikogruppen.
Menschen, die zu äußeren Anzeichen der dritten und vierten Fototype gehören, zeichnen sich durch eine geringere Tendenz zum Auftreten von Hautkrebs aus. Die fünfte und sechste Fototypen sind am wenigsten anfällig für die gefährlichen Wirkungen von ultraviolet. Menschen, die ihnen gehören, können mit Melanom-Palmen und Füßen leiden, sowie schwache Orte gelten als die Oberflächen der Schleimhäute.
Auf der ganzen Welt wird angenommen, dass dunkle Haut in harten Bedingungen dafür gebildet wird. Dementsprechend hat es ein höheres Schutz und Beständigkeit gegen eine Vielzahl von Umweltfaktoren.
Fototyp wird nicht nur beim Auswählen der Expositionszeit für die Haut des Ultravioletts berücksichtigt, sondern auch für den ordnungsgemäßen Kauf von Sonnenschutzmitteln. Diejenigen, die sich unter anderem ernsthafte kosmetische Verfahren anprobieren möchten, zum Beispiel tiefe chemische Peeling, sind sie auch einfach verpflichtet, ihren Hautphototyp zu berücksichtigen. Neben ihm ist es natürlich wichtig, auf den Zustand und das Alter der Haut zu achten.
Die Division auf Fototypen wurde ursprünglich verwendet, wenn sie einer Person mit einem Laser und anderen Geräten ausgesetzt wurde, deren Aktion mit der Bestrahlung der Haut verbunden ist.
Heute gibt es eine ganze Schule – Lancer ethnische Skala (LES). Der Schöpfer ist der Arzt der Medizin Harold F. Lancer. Er konzentriert sich nicht nur auf den Fototyp, sondern auch auf die ethnische Persönlichkeit Ihrer entfernten Verwandten. Auch sehr interessante Position.
Die sichere und ordnungsgemäße Phototherapie in der Medizin basiert auf drei Elementen:
- Erstes Element. Ärzte definieren Ihr Hautfoto.
- Zweites Element. Je nach Ergebnissen der ersten wird die Strahlungsintensität hergestellt.
- Drittes Element. Die für den Patienten ausgewählte Dosis von Ultraviolet wird mit der phototoxischen Dosis verglichen.
Eine unsachgemäße Auswahl an Dosen von ultravioletter Strahlung führt zum Schneiden der Haut, der Beschleunigung von Hautalterungsprozessen und einer Reihe sehr unangenehmer Krankheiten. Daher ist es so wichtig, Ihren Hautphototyp zu bestimmen, die Frage ernsthaft und gründlich zu nähern.
Lass den Bräunen nur in Freude sein und werde dir davon profitieren. Die Schönheit Ihrer Haut hängt davon ab, wie Sie selbst zur Aufgabe kommen, und wie sorgfältig er konserviert wird.
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