Inhalt
- Meditirie
- In der Gegenwart leben
- Gehen Sie in der Natur
- Reinigen Sie das Bewusstsein aus negativen Gedanken
- Frei von dem Einfluss der äußeren Umstände
- Lebe hell und tu, was du liebst
Bleib alleine – und es wird sich verbreiten.
Aus dem Frieden gibt es Frieden, von Verwirrung – Verwirrung.
Habe also Angst und geben Sie sein Universum – das ist alles, was Sie tun müssen.
Papadzhi
Heute möchte ich mit Ihnen über eine sehr effektive Medizin sprechen – bleiben Sie alleine. Ich denke, Sie haben selbst bemerkt, dass, wenn Sie in Ihnen – Stille und Frieden, alles, was Sie tun, leicht heraus, als ob allein. Wenn Sie etwas aus Ihrer inneren Ruhe tun, werden Sie der Kraft hinzugefügt, um weiter zu schaffen, weil Freude Ihr Herz eröffnet. Wenn Sie etwas beginnen (für alles: einen Bericht schreiben, das Mittagessen zu kochen, ein Gespräch mit einem geliebten Menschen und t. Ns.), bleibt in der inneren Verwirrung, Verwirrung, in der Behörde der Straftat, Anschuldigungen, Vorwürfe, die Anspannungssituation beeinflusst sowohl Ihre Aktivitäten als auch Ihre Stimmung und die körperliche Erkrankung. Und in der Regel endet alles mit nervösen Störungen, Depressionen und Entfremdung.
Stellen Sie sich vor, Sie durch Ihren Kopf herum etwa 50-60 Tausend Gedanken pro Tag, von denen die meisten nicht die Aufmerksamkeit verdienen. Wenn mindestens auf halbem Weg, um ihre Zahl zu reduzieren, können Sie sich in Stille eintauchen, besorgt besorgt und mit Ihrer göttlichen Quelle verbinden. Mutter Teresa ausgesprochen einmal schöne Worte: «Gott – Freundin Stille. Schau, welche Stille in der Natur herrscht, – Gras und Bäume wachsen schweigend. Nur schweigend können wir unsere Seelen berühren». Um Ihre Seele zu berühren, beginnen Sie jetzt mit den folgenden wichtigen Regeln.
Meditirie
Ich rate dir, täglich zu meditieren. Präsentieren Sie keine Meditation als etwas, aus dem Leben abschneiden, und erfordern Sie viel Zeit und Wissen. Legen Sie sich einfach etwas Zeit, um sich in den Ruhestand zurückzuziehen und in Stille zu setzen. Erstens werden Gedanken stöbern und Sie überzeugen, dass Sie eine unbezahlbare Zeit verschwenden, aber dann wird dieser Sturm gehen. Denken Sie daran, dass es keine schlechte Meditation gibt. Sogar in den öffentlichen Verkehrsmitteln sitzen, können Sie meditieren. Sie können jede Seufzer in Meditation verwandeln. Dann werden Sie mit jeder Blume blühen, die auf Ihrem Weg wachsen, mit jedem Vogel fliegen, die Flügel am Himmel verbreiten, Gott in jeder Person betrachten, die sich treffen wird.
In der Gegenwart leben
Wir sorgen uns selten um die Gegenwart, häufiger – entweder über die Vergangenheit oder über die Zukunft, die noch nicht gekommen ist. Wenn Sie an etwas arbeiten, denken Sie darüber nach, seien Sie darin, bringen Sie nicht zum Ergebnis und denken Sie nicht an, wie Sie Zeit haben oder welche Auszeichnung Sie erwartet Sie. Wenn Sie mit Kindern sprechen, denken Sie nicht daran, zum Abendessen zu kochen, hören Sie auf das, was das Kind sagt. Im Moment sein «Hier und Jetzt», Insgesamt sein. Dann werden Sie in der Gegenwart ein echtes Leben leben, ansonsten werden Sie überhaupt nicht leben.
Gehen Sie in der Natur
Wenn Sie Angst, Spannung und Müdigkeit fühlen, gehen Sie zur Natur – es ist mit einer wunderbaren Fähigkeit zu heilen. Hören Sie auf die Vögelstimmen, Windgeräusche, Rascheln Blätter, beobachten Sie die Wolken, lehnen Sie sich an den Baumstamm. Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie den Zustand der Gelassenheit und Entspannung finden, Sie werden sich leicht fühlen, Freiheit, Freude, fühlen Sie Ihr Engagement in dieser magischen Welt. Die Natur wird Sie zu sich selbst zurückgeben. Selbst wenn es nicht möglich ist, im Wald zu gehen, gehen Sie in den Park oder bewundern Sie einfach die Bäume, die im Haus wachsen, vom Fenster. Die herkömmliche Kontemplation der Schönheit beruhigt Sie bessere Medikamente und Tablets. Erinnern Sie sich an die Japaner, die sich in den Gärten der blühenden Sakura sitzen.
Reinigen Sie das Bewusstsein aus negativen Gedanken
Täglich kümmern Sie sich um Ihren Körper, säubern Sie es von all zu viel. Ihr Bewusstsein braucht in der Reinigung. Befreie es aus Angst, Hass, Schuld. Es ist heute, wer niemanden verurteilen, nicht wütend sein, nicht kritisieren. Alle negativen Gedanken ersetzen notwendigerweise gut, für unsere Natur toleriert die Leere nicht. Wenn Ihr Bewusstsein mit schönen Gedanken gefüllt ist, können ehemalige Zweifel und Ressentiments nicht zurückkehren, wenn das Zeichen angezeigt wird «Beschäftigt». Also sagen Sie sich etwas Gutes, Sichern und Vergessen Sie nicht, mit Ihrem wundervollen Lächeln zu lächeln!
Frei von dem Einfluss der äußeren Umstände
Denken Sie daran, dass kein äußerer Umstand, nichts und niemand schaden kann, wenn Sie lernen, richtig zu reagieren. Erinnern Sie sich an das Gleichnis des Geschenks: Wenn Sie kein Geschenk annehmen, bleibt er mit demjenigen, der ihm gegeben hat, also wenn eine Person böse ist, und Sie akzeptieren ihn nicht, dann bleibt es von dieser Person weiter. Daher hörte sich auf, sich selbst zu verletzen. Wenn jemand etwas unhöflich zu Ihnen macht, bitte, denn er lebt in einem Traum und verdient nur tiefes Mitleid. Wiederholen Sie nicht sein Verhalten, nehmen Sie nicht das Böse, und Sie werden Frieden finden.
Lebe hell und tu, was du liebst
Denken Sie nicht, alleine zu bleiben – es bedeutet den ganzen Tag an Ort und Stelle und schauen Sie sich einen Punkt an. Ihr Leben sollte hell, interessant, vielfältig sein. Und extern kann es kochen, platzen und tragen Sie am siebten Himmel. Heute sprechen wir von der Innenstütze, über das Gleichgewicht, Harmonie. Wenn Ihr innerer Frieden regelmäßig gestört ist, ist es immense Angriffe des Glücks – es ist schön! Lassen Sie es einfach nicht, die Alarme, Zweifel und Verurteilung aller und alle zu zerstören. Stellen Sie sicher, dass Sie etwas tun, das Ihnen Freude gibt. Wenn wir ständig untätig sind, werden wir schnell müde und verlieren den Sinn des Lebens. In einer solchen Situation, schlechten Gedanken und Klettern. Kommen Sie mit interessanten Klassen selbst, helfen Sie anderen, und Sie werden sehen, wie der Frieden Sie von innen füllt, wie Ihr Herz offenbart wird und wie viel Licht in Ihnen ist. Svetie!
