Inhalt
- Tränen des Trauer helfen nicht
- Zurück keine Straße
- Will leben – essen Sie nicht
- Weg «Ersatz»
- Breiterer Kreis!
- Karriere, auf Start!
- Vergeben und loslassen
Finden Sie das Problem ohne unnötige Wörter – Sie haben sich mit einem Mann aufgelöst… Liebte sich gegenseitig vom Kindergarten, oder begann sich in den Institutionsjahren zu treffen, oder waren nur sechs Monate zusammen – der Schmerz, der nach der Lücke entstand, glauben Sie mir, kein Unterschied. Sie schwächt uns gleichermaßen stark, unabhängig von der Dauer der Beziehungen. Jemand lebt seit vielen Jahren mit Schmerzen im Herzen und sogar ihr ganzes Leben, und jemand findet die Kraft, mit ihr zu enden und lang und glücklich zu leben.
Die zweite Option ist mit uns voll erfüllt! Nein unvergessliches, wie nicht unverzichtbar. Also, Mädchen, geben Ihnen mehrere Herzmethoden «Feuer löschen».
Tränen des Trauer helfen nicht
Beginnen wir im Allgemeinen! Um mit dem Anfang zu beginnen, lassen Sie uns diskutieren, was Sie nicht tun müssen, nachdem Sie sich nicht mit einem Mann getrennt haben. Erstens, reiten Sie einen Tag schnell. Tränen, wie Sie wissen, werde ich nicht helfen. Obwohl vielleicht eine kleine Toilette, «freigeben», Wenn du weinen sollst. Nun, eins, nun zweimal… Aber nicht mehr! Im Allgemeinen empfehlen Psychologen, sich an den Ruinen der zusammenarbeiteten Beziehungen von nicht mehr als 5% der gesamten Dauer ihrer zu trauern. Das heißt, wenn Sie ein Jahr getroffen haben, können Sie ungefähr 18 Tage begraben werden. So wie das.
Zurück keine Straße
Zweitens demütigen unter keinen Umständen ihre Würde nicht, fragen Sie nicht nach hinten… Hast du gebrochen?! Was ist passiert, dann ist passiert. Da wir das Thema diskutieren, den Kerl zu vergessen, werden die Themen seiner Rückkehr nicht angeht. Sie sind würdig – nicht Skandal und gehen nicht auf persönliche Beleidigungen. Wenn gut, haben Sie wirklich einen Kerl mit einem Auto, Sie haben immer noch etwas gute Anfragen. Rache (noch klein) ist ein Gericht, das nur kalt serviert wird!
Will leben – essen Sie nicht
Wir sind immer noch Mädchen, sehr Liebe «Essen» betonen. Leicht passiert – wir sind bereits in der Firma Bun, Plusk und Schokolade. Es ist verboten! Es ist sehr schädlich für die Gesundheit. Und nicht nur für ihn. Deliche des ehemaligen Vergussens werden nicht helfen, und die Stimmung ist nicht sehr angehoben, aber ein paar überflüssige Kilogramme werden hinzufügen. Und wir brauchen das nicht. Das Abschied mit einem Mann ist kein Grund, das Essen auf das Essen zu werfen, das ist das Gegenteil – das Signal, das Sie auf der Diät setzen müssen, und suchen Sie nach einem neuen Freund.
Wir sind also reibungslos und kamen auf das, was Sie tun müssen, um sich nach einer schmerzhaften Pause wiederherzustellen.
Weg «Ersatz»
Natürlich ist der beste und zuverlässige Weg, um den alten Kerl zu vergessen, um ein neues zu finden. Er prigest, wird von der verwundeten Seele verdickt und mit positiven Gefühlen füllt. Sie sehen – ein paar Monate mit einem neuen Kerl, und nur ein Plüschwaren, der an das neue Jahr erinnert. Aber leider solche «abprallen» In der Realität nicht so einfach umzusetzen, auch wenn Sie Supermodel mit einer fünften Brustgröße sind. Schließlich ist das Mädchen am häufigsten unmittelbar nach dem Zusammenbruch des Alten nicht bereit für neue Beziehungen bereit. Es ist in Ordnung. Aber wenn der Zeitraum «Rehabilitation» Von Monaten bis zu einem Jahr oder mehreren Jahren gezogen, dann müssen Sie in diesem Fall um Hilfe bei einem Psychologen bitten.
Breiterer Kreis!
Das Schlimmste und schmerzhaft nach dem Trennung ist ein Gefühl der Einsamkeit und der Leere… Erweitern Sie den Datingkreis! Kaufen Sie ein Abonnement in das Fitnesscenter (Sportjungs-Kreis und nützlich für Gesundheit), melden Sie sich für Fremdsprachenkurse an, tanzen… Nehmen Sie neue interessante Bekanntschaften ein, gehen Sie davon.
Karriere, auf Start!
Zur Arbeit oder zu studieren. Dies wird von traurigen Gedanken reagieren und wird gut auf das Geschäft reflektieren. Setzen Sie sich ein professionelles Ziel und streben Sie nach ihr. Aber übertreiben Sie es nicht. Andernfalls führt dies dazu, was Sie in sich selbst als Schnecke in der Spüle geschlossen werden.
Trotz der Tatsache, dass es scheinbar scheint, dass Sie keine freie Minute haben, um an die Erstere nachzudenken, wird es immer noch freie Abende geben, und kein belebte Wochenende, in dem es nein Nein gibt, ja, wird ja Traurigkeit finden. Schließlich ist es rein körperlich unmöglich, jede kostenlose Minute, um Arbeit und Interessen für Interesse zu zahlen. Also kommen Sie mit sich selbst eine Lektion für diesen Fall. Beginnen Sie zum Beispiel mit dem Lesen eines Volumens, eines faszinierenden (nicht erfrischenden) Buches oder schauen Sie an, mit einer interessanten Serie zu beobachten, die die unzählige Anzahl von Jahreszeiten hat. Und noch besser – verbringen Sie diese Zeit mit Freunden. Gehen Sie, gehen Sie ins Kino oder Theater, fahren Sie mit dem Skifahren oder Fahrrädern… Und da schauen Sie, ein charmanter Radfahrer wird einen wunderbaren Ritter ohne Angst und Vorwürfe bemerken.
Vergeben und loslassen
Im Laufe der Zeit, der einen aktiven, interessanten Lebensstil führt, wird der schmerzhafte Staat zu nein kommen, und traurige Gedanken werden deinen Kopf verlassen. Aber die Beleidigung kann bleiben. Nun, es ist Zeit, weiterzumachen «Ritual» Vergebung des ehemaligen Geliebten. Das Böse muss nicht behalten. Es brennt Mann von innen. Beste Verzeihung und loslassen mit einem hellen Herzen.
Erinnere dich an die Ressentiments, die dir einen Mann verursacht hat. Glauben Sie mir, nach einiger Zeit werden Sie viel einfacher, sich an sie zu erinnern, denn es ist, Zeit, wie Sie wissen, wie Sie wissen, behandelt. Fiel ein? Und denkst jetzt an deine schöne Zukunft, die Zukunft ohne ihn. Es ist Regenbogen voller neuer Dating und offene neue Liebe. Und kontaktieren dann geistig Ihren ehemaligen Kerl und sagen Sie ihm, dass Sie trotz all der schlechten Dinge, die er Ihnen tat, ihm vergeben und loslassen. Immerhin ist alles in Ordnung, und es wird immer sein.
Wenn Sie diese Option nicht mit Ihnen passen, können Sie sich auch an die flache Schmutzigkeit für ihn, Mini-Rache, sozusagen erinnern können. Zum Beispiel sushen Sie einen Wurf von seinem Pullover für Ihren Hund oder Hausschuhe für sich selbst. Oder bestellen Sie im Kabinen-Fotodruck-Toilettenpapier mit dem Bild der Erstere. Nutzung und genießen Sie das Leben!
Nach solchen inakzeptablen Ratschlägen werden Sie bald die ehemalige Liebe als schrecklicher Traum vergessen. Und dann erinnern Sie sich an ein Lachen, wie es zuerst dachte, es sei ein Verlust an Verluste.
Alles in unseren Händen, Mädchen! Dich selbst lieben!
