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Ein Mann und eine Frau, die ein Paar erstellt haben, ist ein ganzes System, in dem jeder von ihnen sehr lange mit einer anderen Person zusammenwirkt. In Fällen, in denen eine Familie erstellt wird, wird diesmal oft in Jahrzehnten berechnet. Natürlich können in einem solchen System intensiver und praktisch ständiger Wechselwirkung Konflikte, Streitigkeiten und Krisen nicht auftreten. Daher ist die Frage, wie man mit Ihrem geliebten Menschen besteht, Sorgen nicht nur jung, sondern auch ausreichend reifen Partner.
Lerne, mit deinem Geliebten zu ertragen
Der endende Streit ist keine Lösung für den Konflikt, sondern nur ein Schritt, um Beziehungen mit dem Parachter wieder aufzubauen. Und in solchen Situationen ist es wichtig zu wissen, wie man mit Ihrem geliebten Menschen besteht, was höchstwahrscheinlich beleidigt und wütend auf Sie beleidigt ist. Versuchen Sie jedoch nicht, die Beziehungen unmittelbar nach einem Streit zu etablieren – es droht nur einen neuen Konflikt und einen noch breiteren Abgrund Ihrer Beziehung – oder verzögern Sie die Stille bis unendlich.
Die schwierigste Sache in der Versöhnung ist der allererste Schritt in Richtung der Fortsetzung der Kommunikation und gleichzeitig den Beginn des Konflikts oder seiner Ursachen ihres Partners nicht zu beschuldigen. Stellen Sie sich vor, Sie haben temporäre Amnesie, und Sie erinnern sich nicht an einen Streit oder verursacht seinen Grund. Sag mir, dass du ihn liebst, du fühlst dich ohne ihn schlecht, und du hast ihn schon vermisst. Wenn es schwierig ist, diese Idee mit Worten auszudrücken, verwenden Sie Umarmungen.
In einer Situation, in der der Partner nicht bereit ist, aufzubereiten, und Sie möchten es schon wirklich tun, es ist besser, ein bisschen zu warten und ihm Zeit zu geben «Kabine». Beginnen Sie ein Gespräch auf einem neutralen Thema, bieten einen interessanten Film zusammen oder bereiten Sie ein köstliches Abendessen mit seinen Lieblingsgerichten an.
Ursachen für Konflikte
Ursachen für Konflikte mit Angehörigen
Da es nicht immer möglich ist, mit Ihrem geliebten Angehörigen nach einem Streit zu versöhnen (leider sind Fälle von Vollverschluss von Beziehungen nicht ungewöhnlich in unserem Leben ungewollt), sollten Sie keine Konflikte beginnen «an dem leeren Ort». Natürlich gibt es objektive Gründe für gegenseitige Ansprüche.
Nach Psychologen treten Streitigkeiten zwischen einem Mann und einer Frau in einem Paar am häufigsten aufgrund der Unzufriedenheit mit den Bedürfnissen eines Partners auf. Gleichzeitig kann das Problem kommen:
- psychosexuelle Inkompatibilität,
- Respektlosigkeit gegenüber dem Gefühl der Würde von Partner fühlen,
- Unzureichende Anzahl positiver Emotionen, Pflege und Zuneigung,
- Sucht eines der Partner auf eine übermäßige Zufriedenheit ihrer eigenen Bedürfnisse (zum Beispiel, die meisten finanziellen Kosten sind nur auf sich selbst),
- Mangel an gegenseitiger Hilfe und gegenseitigem Verständnis (zum Beispiel bei der Verteilung der Haushaltspflichten oder der Teilnahme an Kindern),
- Unterschiede in den Wünschen für Freizeit und t.D.
Konflikt vermeiden
Psychologen zeigen mehrere grundlegende Verhaltensregeln, sodass schwerwiegende Konflikte aus ihrem Leben ausschließen können:
- Versuchen Sie nicht, mit einem Phrasenpartner zu kommunizieren, der seine Persönlichkeit negativ beurteilt, sein Verhalten kritisiert, aber nicht selbst, sprechen Sie nicht «immer» oder «noch nie», «Alle deine Familie», «Leute wie du» und T.D.,
- Machen Sie niemals sexy Vorwürfe (sie werden nicht vergessen);
- Versuchen Sie, Fehler und Ressentiments nicht zu retten, sondern umgehend auf sie zu reagieren, in einem ruhigen Ton, diskutieren ein oder ein anderes Problem
- Streben nach einigen gemeinsamen Aktivitäten, um die gesamte Leidenschaft für etwas Positives zusammenzubringen (Sport, Kunst und t.Ns.), aber kritisieren Sie die Fehlenden des anderen nicht;
- Finden Sie in Ihrem Partner attraktive und positive Merkmale, und so oft wie möglich sagen Sie ihm, wie Sie sie mögen
- Sprechen Sie nicht über Ihren Partner, um schlecht Turnschuhe (sogar enge Freunde und Freunde), nehmen Sie es nicht heraus «Trauer von ISB»,
- Halten Sie sich nicht an alle Probleme, wodurch der Partner zu gelangen kann «Kinderebene» (Leben ohne Verantwortung für alles); Denken Sie daran, dass Ihr Partner ein Erwachsener und eine unabhängige Person ist
- Finden Sie die Zeit, um sich voneinander zu entspannen, insbesondere wenn der Kommunikationskreis sehr begrenzt ist.
Konflikt
Wir alle verstehen, dass ein ungelöster Konflikt früher oder später mit einem ständigen psychologischen Druck, schwierig oder sogar hoffnungslos verliehen wird. Vergessen Sie nicht, dass Konflikte auch die richtige Manifestation der für Partner wichtigen Sinne und die Zufriedenheit von Sicherheit und Vertrauen behindern. Die Konfliktlösung hängt jedoch hauptsächlich von der Fähigkeit der Partner zum Verständnis, Vergib und Ertrag ab.
Der Konflikt (Streit) begann immer noch. Nun, vor allem, wie es Ihnen nicht seltsam sein würde, Siege dabei zu vermeiden. Immerhin besiegt der Sieg eines immer den anderen, und der Partner für Sie ist kein Feind auf dem Schlachtfeld. Versuchen Sie zu bleiben, hören Sie auf zu schreien und legen Sie einen Anspruch vor. Zum Entspannen «Drehen» Zählen Sie bis zu 30 und atmen tief ein. Versuchen Sie jetzt ehrlich, sich ehrlich zu fragen, was Sie eigentlich besorgt – die Kleinigkeit, denn der Sie «Kalt» oder etwas Wichtigeres, das verhindert, dass Sie normalerweise mit einem Partner zusammenleben.
Wenn der Konflikt in der ersten Option, versuchen Sie, sanft zu sprechen, ohne zu schreien, sorgfältig die Argumente auszuwählen, nicht Maximalismus und kategorialen. Wenn der Partner mit Ihren Argumenten nicht einverstanden ist, lassen Sie ihn über Ihren Standpunkt nachdenken, aber zur gleichen Zeit «Schlag nicht die Tür» und zeigen Sie nicht Ultimatum.
Wenn Sie eine zweite Option haben, versuchen Sie sofort, den Konflikt zu stoppen um gute Beziehungen zu sparen, während ich denke, wie man mit deinem Geliebten wieder gut ist, und nicht, um ihn zu demütigen.
