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Die Abhängigkeit von Computerspielen ist eines der schwerwiegendsten und häufigsten Probleme der modernen Gesellschaft. Es wird in eine Reihe mit Alkoholismus und Drogenabhängigkeit gesetzt, da sie einen ähnlichen Einfluss auf Menschen haben – vollständige Einreichung und Ablenkung der realen Welt. Befreien Sie sich von der Computerabhängigkeit schwierig, aber mit Hilfe eines Spezialisten und Unterstützung für Angehörige kann das Problem gelöst werden.
Computerabhängigkeit: Zeichen
In der Regel unterliegen Kinder und Jugendlichen der Abhängigkeit von Spielen. Tat, dieses Problem kann sich auf die Erwachsenengeneration ausbreiten, insbesondere wenn er wesentliche Schwierigkeiten im Leben entstanden sind. Mit Hilfe von virtuellen Realität und Computerspielen wird eine Person aus der realen Welt entfernt und versucht, das Leben zu leben, wie er will. Im Spiel können Sie jemander werden: Gangster, König, Ritter, Astronaut, Dieb im Gesetz, Millionär, Kapitän des Schiffes, der Held eines Films oder einer Karikatur und t.D.
Computerkrankheiten entwickelt sich allmählich, aber wenn es nicht rechtzeitig bemerkt wird, kann sich das Problem in extrem schwerer Form manifestieren. Echte Spiele erleben psychologische Mehl, wenn sie mindestens ein paar Stunden aus dem Spielprozess entfernt werden, und einige für ein paar Minuten.
Die Symptome der Abhängigkeit vom Computer werden in einer starken Änderung des menschlichen Verhaltens ausgedrückt. Einige Anzeichen können bereits in der ersten Stufe der Erkrankung der Erkrankung festgestellt werden. Unter den Schildern können Sie Folgendes auswählen:
- Ein zweiter Wunsch, das Update des Spiels zu überprüfen;
- Ständig die Zeit des Aufenthalts auf dem Computer steigern;
- Der Spieler steuert seine Ausgaben nicht für bezahlte Spiele und Ergänzungen für sie;
- Die Stimmung während des Spiels wird mit Unzugänglichkeit deutlich verbessert – stark verschlechtert sich
- Nichts kann den Gameman von einem Computerspiel ablenken;
- Manifestation von Aggressionen zu ablenkenden Faktoren;
- Vernachlässigung wichtiger Angelegenheiten für Spiele;
- Unfähigkeit, ihre Zeit zu planen;
- Kommunikation mit echten Menschen auf virtuell ersetzen;
- Missachtung ihrer eigenen Gesundheit, Hygiene und anderen. Faktoren für Computerspiele.
Es gibt auch körperliche Anzeichen von Abhängigkeit vom Computer, die auch ignoriert werden können:
- Schlaflosigkeit;
- Trockenheit und Unbehagen in den Augen;
- Ständige Ermüdung und Schlägerei;
- Migräne und Kopfschmerzen;
- Erhöhte Ermüdung;
- Starker Abnahme der Immunität;
- Rückenschmerzen und Handgelenke.
Bei körperlichen Anzeichen offenbar ist es, nicht nur einen Psychologen, sondern auch zum Therapeuten zu kontaktieren.
Computerspiele verhindern
Um Computerspiele zu verhindern, sollten Sie prophylaktische Maßnahmen folgen, die wie folgt sind:
- Interesse einer Person mit echten Ereignissen;
- Vermeiden Sie harte und negative Kritik an den Hobbys des Spiels, um ihre Meinung so sanft wie möglich auszudrücken;
- Wenden Sie sich an einen Psychologen und bieten Sie von der qualifizierten Unterstützung des Patienten an;
- Versuchen Sie, das Essenz und das Interesse der Spiele des Patienten zu verstehen, was zur Annäherung annimmt und den Kontakt aufnimmt;
- Begrenzen Sie den Zugriff des Spiels an den Computer mit ihm ausschließlich als ermutigend und für das Bedürfnis (für Studium, Arbeit und t.Ns.);
Wenn das Problem des Computerspiels in einem Kind bemerkt wird, müssen die Eltern auf ihrem Beispiel anzulehnen, dass ein Computer nicht zu etwas Gutem führt.
- Eltern sollten nicht mehr an dem Computer sitzen, als das Kind zugewiesen ist
- Machen Sie eine Liste von Bildungsspielen und nehmen Sie sie Sohn oder Tochter
- Kontrollieren Sie die Spiele, in denen das Kind auf dem Computer spielt
- Realitätsbehandlung: Gehen Sie häufiger ins Kino, Cafés, Museen, Theater, Sportvereine, Ausstellungen, Reisen, Spaziergang und t.D.
- Installieren Sie spezielle Filter, die die Kinderkommunikation mit einem Computer einschränken;
- Senden Sie Ihr eigenes Kind in das Lager oder in die Großmutter im Dorf, in dem es keinen Computer und das Internet gibt.
Spielabhängigkeitsbehandlung: Prinzipien
Die Behandlung sollte nach außen und mild betrachtet werden, da radikale Maßnahmen, die als wirksam gelten, inakzeptabel sind. Permanente Verbote und Vorwürfe werden nicht zu irgendetwas Gutes führen, wird jedoch nur die Situation verschlimmern (insbesondere wenn es Jugendliche betrifft). In diesem Fall kann der Patient einfach an sich geschlossen werden, und die Psychotherapie hat keinen Einfluss.
Die Folgen der Strafbehandlung können drohbar sein. Sogar Fälle von Selbstmord wurden beobachtet. Psychologen sollten Computerspieler helfen. Es ist besser, Zeit und Geld auf einem Fachmann zu verbringen, aber das gewünschte Ergebnis zu erreichen.
Wie bekomme ich Gaming Sucht?? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Abhängigkeit von Computerspielen zu Hause ohne Hilfe von Spezialisten zu liefern.
Die radikale Methode besteht darin, den Computer in jeder Manifestation abzuschließen. Sie können es sogar für eine Weile von zu Hause aus entfernen oder Passwörter auf alle Geräte geben. Diese Methode hat seine eigenen Nebenwirkungen: Hysterikte, Depressionen, Versuche, Zuhause zu verlassen, ignorieren und schlechtes Verhalten des Spiels.
Die schrittweise Methode besteht darin, den Computer zu begrenzen. Sie können den Zeitvertet des Spiels für einen Computer für 10 Minuten täglich für einen Computer reduzieren. Wenn ich nicht bewältigt habe, schneide der nächste Tag die Zeit 2 mal mehr.
Das Ersetzungsverfahren beinhaltet das Umschalten des Patienten an irgendetwas Dr. nicht weniger interessant und aufregend. Erwachsene können extreme Sportarten mögen. Das Kind kann auch in eine Art von Sektion geschrieben werden, ihn ein Tier stecken und öfter mit Freunden spazieren gehen. Ihre Aufgabe ist es, das Interesse am Alltag zurückzugeben.
Die beraubende Methode beinhaltet die Inhaftierung eines Patienten mit etwas angenehmem. Eine Person kann sorgfältig am Computer sitzen, wenn er Nahrung vorbereitet und sogar einen Teller und einen Tasse zum Monitor mitbringen. Hör auf, den Gameman zu dienen, er muss verstehen, dass es nicht mehr die Hausarbeit für ihn erledigen wird, in den Laden gehen oder Essen kochen. Kinder, übrigens können in Taschengeld, Einkaufen und Süßigkeiten begrenzt werden. Die Hauptsache in dieser Angelegenheit ist nicht übertrieben, andernfalls, wie das radikale Verfahren bestimmt, kann Aggressionen verursachen und t.Ns.
Die beeindruckende Methode, mit deren Hilfe die Spiele der richtigen Haltung gegenüber dem Computer und der Spiele inspirieren, stellen Sie verschiedene Fragen mit dem Ziel, eine Person in seiner Abhängigkeit zu überzeugen. Prioritäten ändern sich von diesen Problemen, alles wird an Ort und Stelle.
Die Abhängigkeit von Computerspielen ist eine schwere Erkrankung, die behandelt wird. Wenn Ihr Freund oder Ihre Freundin, Ehemann oder Ehefrau, das Kind an Computerspiele leidet, konsultieren Sie sofort einen Psychologen oder versuchen Sie, ihm selbst zu helfen. Ignorieren Sie niemals die Symptome der Turnhalle, denn je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto schneller werden wir mit der Sucht umgehen.
