Inhalt
- Schwimmen für das Kind
- Plus von Schwimmen
- Nachteil des Schwimmens
- Basketball als Sport
- Profis des Basketballs
- Cons basketball
- Reiten für ein Kind
- Plus von Reitersportarten
- Minus des Reitens
- Andere Sportarten
Applaus und Ovationen, Anerkennung und Respekt, Belohnungen und Medaillen, Ausflüge und Gebühren, Freunde und Fans sowie vieles mehr sind mit beruflichen Sportarten verbunden. Jetzt ist Sport noch in der Mode. Eltern träumen von einem Kind gesund, verschärft mit einer großen Kraft des Willens und natürlich über erfolgreiche. Und das, wie keine Sportart alle diese Wünsche befriedigen kann?
Natürlich werden Erwachsene haben «Gewalt» auf Klassen mit Trainer, Sportform, Reisen und t.D., Verbringen Sie Kraft und Zeit, um ein Kind sicher zu erreichen und vom Training zurückzukehren… Aber was ist das Ergebnis! Minimale elterliche Anstrengungen – und das Ergebnis kann alle Ihre Erwartungen überschreiten. Auch wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter nicht tolle Profis werden, aber sie werden die Muskeln angezogen, das Gefühl von Willenskraft entwickelt haben… Ja und im Allgemeinen Alle Sportkenntnisse: Reitersport, Kämpfe, lockiges Eislauf, Schwimmen, Laufen, Schach, – kann nur im Leben helfen, aber das Baby nicht zu schaden.
Schwimmen für das Kind
Beginnen wir mit dem harmlosen Sport, der nur mit der Menschheit auftreten könnte. Durch das Schwimmen schwimmen wir in jegaler Art direkt: BHs, Cruoll und t.D. Natürlich, synchronschwimmen, springen in das Wasser, das Wasserball-Polo ist auch «Uniform» Sport, aber im Kontext dieses Kapitels beschreiben wir genau den obigen Sport.
Alle Sportarten sind die Anwesenheit einer sehr stark entwickelten körperlichen Fähigkeiten. Zum Beispiel: Laufen ist eine starke Beine, ein Kampf – ein entwickeltes Gleichgewichtssinn, Basketball – entwickelte seitliche Sicht und t.D. In jeder Sportart geht «Akzent» In einer Gruppe von Muskeln. Der Nachteil des Sports ist genau übermäßiger Belastung des Muskulosenkelettsystems: Wirbelsäule, Gelenke. Aber Schwimmen ist von dieser Sicht der harmlosesten Sport. Immerhin ist der Körper, der im Wasser ist, schwerelos! Und das bedeutet nur eines: keine Last an der Wirbelsäule und Gelenke!!!
Plus von Schwimmen
- Nullladung an der Wirbelsäule und Gelenke;
- Die volle Entwicklung aller Gruppen der Körpermuskulatur;
- Hoch entwickelter Schultergurt (plus für Jungen);
- Gut entwickeltes Atmungssystem;
- Große Konzentration der Aufmerksamkeit;
- Härte des Charakters und der großen Kraft des Willens.
Nachteil des Schwimmens
- Trockene Haut (chloriertes Wasser oder nur eine große Zeit in Wasser);
- Trockenheit Schleimhäute (Augen, Nase);
- Die Möglichkeit, Infektionen zu verbessern (in Wasser Es gibt sehr lange Infektionen);
- Stark entwickelter Schultergürtel (für Mädchen);
- Mangel an Pools in vielen Städten.
Basketball als Sport
Dieser Sport ist ein Teamspiel. Merkmal aller Kommando-Spiele, einschließlich Basketball, Fußball usw., – Die Kombination von Entwicklung mehrerer Fähigkeiten. Zum Beispiel: Laufen, Springen, Genauigkeit und Retention des Balls – Basketball; Laufen, Springen und Genauigkeit – Fußball und t.D. Biathlon ist der Anführer der Kombination von Fähigkeiten: Skifahren, Schießen, Genauigkeit usw.Wie für Basketball, hauptsächlich ein Spiel «Muschi» Charakter: Blöcke, unbeabsichtigte Schläge, Aufregung, starke Hände und Füße… Aber Mädchen bewältigen auch den Ball. Sowohl Genauigkeit als auch Geschicklichkeit «Anzeige» Der Ball ist sehr wettbewerbsfähig wie Mädchen und junge Männer.
Profis des Basketballs
- Sehr starker Charakter;
- Gute Koordination;
- Hoch entwickelte Hände, Beine, Muskelkorsett (gepumpte Muskeln und Presse);
- Genauigkeit.
Cons basketball
- Große Belastung der Gelenke (insbesondere Knie);
- Erhöhte Trauma.
Reiten für ein Kind
Was ist der schöne Sport?! Vielleicht anmutig und nicht mit einem spektakulären! Die Kombination von Kommode und Kohärenz der körperlichen Fähigkeiten des Reiters ist «Kunstflug»! Es gibt verschiedene Variationen dieser Sportart: Nur Reiten mit verschiedenen Tarifen (Gallop, Luchs und t.D.) sowie spektakuläre Hindernisse oder eher, deren Überwindung von Reiter und Pferden. Der Sturm der Emotionen überholt, wenn Sie das geprüfte Riesen sehen, gleichzeitig das anmutige Tier der Welt!
Dieser Sport hilft nicht nur, Muskeln zu pumpen, sondern lehrt auch Kommunikation, sogar Leckereien. Es gibt viele Methoden zur Behandlung verschiedener Krankheiten, einschließlich: Down-Syndrom, Zentren und t.D., Wenn «Kommunikation» Mit Pferd heilt Babys. Diese Sportart ist also auch ein gesundes: Drain-Effekt, die Wärme des Tieres ist eine Garantie für eine gute Gesundheit!
Plus von Reitersportarten
- Bildung der richtigen Haltung;
- Vibrations- und Entwässerungseffekt (positiver Wirkung auf das Funktionieren verschiedener Systeme: Blut, Muskuloskelett, auf Metabolismus);
- Das vestibuläre Gerät wird verbessert (Koordination der Bewegungen verbessert sich);
- Das Nervensystem wird verstärkt (ausgewogenere Psyche);
- Muskulös «Korsett»,
- Sauerstoffsättigung (bleiben in der frischen Luft);
- «Abschrecken» Charakter.
Minus des Reitens
- Mögliche Allergie zum Pferdehaar;
- Trampling.
Andere Sportarten
Tanzen, Schach, Boxen, schwere Leichtathletik, Tennis und viele andere Sportarten auf ihrer eigenen Art sind gut und relativ gefährlich für das Kind. Es ist erwähnenswert, dass Jeder Elternteil muss den Lastgrad in jeder Sportart bestimmen. Wenn Sie möchten, dass Ihre Tochter einfach eine gute Figur hatte – es bedeutet, dass es nicht notwendig ist, es den professionellen Sportarten zu geben, damit sie die Schule verfehlt und vollständig und vollständig dem Training gegeben wird. Gehen Sie einfach mit ihr mit der Fitness zusammen, oder geben Sie den Tanz zum Schulstudio. Aber es ist 2 – 3 Mal pro Woche für eine halbe Stunde, seit eineinhalb Stunden, da professionelle Tänze (täglich viele Stunden Training) nicht nur eine Figur, sondern auch die Gelenke überlastet! Es ist nicht sehr unheimlich für diejenigen, die «krank» Tanzen und Träume von Goldmedaillen. Aber für «Einfach gut aussehen» – Solche Opfer sind nicht erforderlich und nicht erforderlich.
Siehe auch: Arten von Extremsportarten: Überprüfung
ELTERN! Hinterlassen Sie immer die Wahl für das Kind! Auch wenn das Kind des Nachbarn in die Box geht, und er mag es wirklich – weit von der Tatsache, dass Ihr Sohn es auch mag! Team, Coaching-Komposition und die Ladungen selbst, die jedes Kind auf seine Weise beurteilt. Und wenn in einem Monat – zwei Tage Ihr Baby seine negative Haltung nicht an den von Ihnen gewählten Sport ändert – tun Sie das Baby nicht. Versuchen Sie es in einer anderen Richtung, ein anderes Studio, ein weiterer Trainer… Aber Hören Sie immer auf die Meinung Ihres Kindes!
