Inhaltsverzeichnis:
- «Stern» Leben ohne Kohlenhydrate
- Mindesttierprodukte oder «sternenklar» Vegetarismus
- Maximale rohe Früchte und Gemüse
- Ausnahmen von den Regeln
Mit der nächsten Ansicht des Films oder der Übertragung unwillkürlich beginnen Sie zu bemerken, dass fast alle Sterne des Show-Business ebenso attraktiv aussehen. Basierend auf diesen Beobachtungen denken viele Menschen ernsthaft an die Tatsache, dass sie Prominente essen, und wie sie es schaffen, ihre Jugend und Schönheit so lange zu bewahren.
Es wird angenommen, dass das Geheimnis der ewigen Attraktivität der Großbildsterne in ihrer ständigen Bewegung und in regelmäßigen physischen Klassen liegt. Um jedoch eine ideale Figur und ein wunderschönes Gesicht zu erreichen, ist nur ein wenig das Fitnessstudio zu besuchen. Immerhin wissen viele, dass die Farbe, Elastizität und Textur der Hautoberfläche vollständig von den Prominenten abhängt.
«Stern» Leben ohne Kohlenhydrate
Versagen zu süß
Das erste Lebensmittelgeheimnis der Volksmenschen liegt in der Tatsache, dass sie versuchen, ihr Menü von einfachen Kohlenhydraten zu maximieren. Mit anderen Worten, diese Prominenten, die eine anspruchsvolle Figur und eine glatte, glatte Haut haben, verwenden nicht alle möglichen Backen, Bäckereien und Teigwaren sowie Süßwaren.
Es ist auch erwähnenswert, dass eine solche Weigerung von Süßigkeiten oft nicht vorübergehend ist, sondern ein lebenslanges. Immerhin müssen die Fernsehspieler-Sterne 24 Stunden am Tag und sieben Tage in der Woche atemberaubend aussehen.
Für die volle Arbeit des Körpers ist es jedoch immer noch notwendig, Kohlenhydrate zu verbrauchen, sondern nur in Form von Kartoffeln, Fleisch, Nüssen, Getreide und Leguminiumkulturen.
Mindesttierprodukte oder «sternenklar» Vegetarismus
Vor kurzem, unter Prominenten, wurde es sehr modisch, an der vegetarischen Stromversorgung festzuhalten. Wie Sie wissen, schließt eine solche Ernährung alle Produkte tierischer Herkunft aus. Dazu gehören: Fleisch, Fisch und Vogel und in einigen Fällen auch Milch und Eiern.
Natürlich betrifft eine solche Ernährung sehr viel das Erscheinungsbild von Sternen. Es ist jedoch erwähnenswert, dass das Menü ohne Inklusion von tierischem Protein und anderen nützlichen Substanzen von einer zusätzlichen Einnahme von Vitaminkomplexen begleitet werden muss.
Maximale rohe Früchte und Gemüse
Sicher wissen viele, dass das Hauptproblem der Menschheit, einschließlich «Stern» Zusammensetzung ist eine übermäßige Absorption von gebratenem und fettigem Essen. Nach allem beeinflusst diese Verarbeitung von Produkten unseren Körper am schlechtesten.
In dieser Hinsicht haben viele Volksgeschäfte lange die Verwendung von Gerichten aufgegeben, die in einer Pfanne mit zusätzlichen Fetten hergestellt wurden. Immerhin verdaut der menschliche Körper am besten das natürliche und natürliche Essen, wenn er nur Sonnenlicht und sauberes Wasser erzeugt wird. Genaue solche Eigenschaften haben Rohgemüse und Früchte.
Als Praxis zeigt fast alle modernen Sterne an der folgenden Lebensmittelformel: Tägliches Essen = 30% gekochte (gedämpfte) Produkte + 70% Frischgemüse, Früchte und Säfte. Beobachten dieses Prinzips der Ernährung, jeder Person sowie des Sterns des Fernsehbildschirms, kann so viel wie möglich so viel wie möglich bleiben und so viel wie möglich aufhalten.
Ausnahmen von den Regeln
Groß und berühmtEs gibt Prominente, die sich nie darum kümmern, wie sie aussehen. Schließlich ist ihre Hauptziege keine raffinierte Figur, sondern zum Beispiel eine wunderschöne Stimme, ein ideales Schauspiel, seltener Humor, interessante Gesichtsausdrücke usw. In dieser Hinsicht wählen solche beliebten Menschen praktisch nie spezielle Diätnahrung, und sie nutzen alles, was lecker und schön ist.
Wie die Praxis zeigt, fühlen sich diese Sterne viel frei als die Prominenten, die jeden Tag darüber nachdenken, wie nicht ihre Figur schaden.
