Neues Jahr 2015 für schwangere Frauen

Inhaltsverzeichnis:

1. Tipps für Sie
2. Neujahrsmenü für schwangere Frauen
3. Einschränkungen auf dem Tisch des neuen Jahres
4. Wo feiern Sie einen Urlaub?
5. Hauses neues Jahr
6. Wir gehen um die Eltern zu besuchen
7. Was ist mit Freunden?
8. Abendessen in einem Restaurant

Magic New Years Zeit wird sehr bald kommen. Welches von uns wartet nicht auf ein echtes Winterwunder?? Wenn du bist «In einer interessanten Position», Dies ist kein Grund für den Neujahrsabend, der sich im Zimmer verschiebt und den Urlaub nicht feiern kann.

Wie feiern Sie Urlaubsmädchen in Position?

Tipps für Sie

Mehr Ruhe

Neues Jahr 2015 für schwangere Frauen sollte kein Grund für die vorzeitige Geburt sein. Daher ist es besser, nicht lange zu besuchen und keine langen Reisen durchzuführen.

beachten Sie!Sie müssen das neue Jahrsmenü und während des ersten Trimesters der Schwangerschaft eng überwachen. Eine Frau in dieser Zeit ist oft mit Toxikose und verschiedenen Manifestationen von Allergien gefüllt.

Versuchen Sie während des Urlaubs, sich mehr zu entspannen. Nehmen Sie nicht an aktiven Spielen teil und tanzen Sie nicht.

Neujahrsmenü für schwangere Frauen

Ferienmenü

Das neue Jahr des neuen Jahres erinnerte sich an die unglaubliche Anzahl einer Vielzahl von Gerichten. Schwangere Frauen müssen jedoch ihre Ernährung strikt einschränken. Wählen Sie das Menü sorgfältig aus. Das neue Jahr ist in der Regel mit uns mit einem schwindelerregenden Geruch von Mandarinen verbunden. Es lohnt sich, daran zu erinnern, dass Zitrusfrüchte starke Allergene sind, sodass die zukünftigen Mütter extrem kontraindiziert sind, um sie zu benutzen.

Salate. Was für ein festlicher Tisch ohne eine Vielzahl von Salaten? Lassen Sie beide von Ihnen «Schwanger» Das Menü ist keine Ausnahme. Man sollte nur die kleinen Nuancen berücksichtigen:

Salat

1. Alle Zutaten müssen frisch sein.
2. Als Tanking können Sie Olivenöl oder fettarme Sauerrahm verwenden. Laden Sie keine Salate von Mayonnaise, t auf.Zu. Es enthält viele schädliche Chemikalien.
3. Bereiten Sie keine exotischen Salate mit ungewöhnlichen Produkten vor.
4. Alle Salate sollten in kleinen Mengen verwendet werden.

Heiß. Silvester kann nicht ohne heiß verzichten. Kochen Sie nicht gebratenes oder gerauchtes Fleisch nicht. Schwangere können gekocht, gedämpft oder gebacken (ohne Kruste) verwendet werden. Sie können auch Teller für ein Paar kochen.

Gebackener roter Fisch

Wenn Sie Fisch kochen möchten, geben Sie rot ein. Forelle, Lachs oder Lachs ist eine hervorragende Option für Neujahrsgerichte. Sie können für ein Paar vorbereitet oder in Folie backen. Als Beilage können Sie Risotto Risotto mit Gemüse verwenden.

Gekochte Sprache

Die Getränke. Neujahrsgetränke für schwangere Frauen verdienen besondere Aufmerksamkeit. – Trinke keinen Alkohol. Sie können ein Glas roter trockener Wein nehmen.

beachten Sie!Unter dem strengen Verbot gibt es kohlensäurehaltige Getränke. Daher muss dieses neue Jahr ohne das traditionelle Glas Champagner verzichten. Es ist unmöglich, verschiedene Säfte (Fabrikproduktion) und Limonade zu verwenden.

Als Getränk können Sie Compot, Morse, hausgemachter Saft, Trinkwasser, Tee verwenden.

Kuchen für Dessert

Dessert. Versuchen Sie, sich in Süßigkeiten zu beschränken. Es wird nicht empfohlen, Fettkuchen mit viel Sahne zu verwenden. Sie können ein Brötchen, Hafer-Kekse, gemütlich Kuchen essen.

Einschränkungen auf dem Tisch des neuen Jahres

Welche Produkte unter dem Verbot

Es ist also unmöglich, Mädchen in einer interessanten Position einzusetzen?

1. Alkohol.
2. Gebratene, Konserven, geräucherte Produkte.
3. Gesalzene, scharfe und süße Gerichte.
4. Produkte, die eine allergische Reaktion verursachen.
5. Zitrusfrüchte, Beeren, exotische Früchte.
6. Schokolade, Kakao, Süßigkeiten.
7. Würstchen.
8. Hausgemachte Billets.
9. Halbfertige Produkte.

Wo feiern Sie einen Urlaub?

Zu Hause feiern

Das neue Jahr für schwangere Frauen sollte nicht als lauter Urlaub mit aktiven Spielen abgehalten werden. Wählen Sie einen ruhigen Blick auf die Feier.

Feiernoptionen:

1. Häuser.
2. Eltern besuchen.
3. Besuche bei Freunden.
4. Im Restaurant.

beachten Sie!Bei der Planung eines Urlaubs streichen Sie aus der Zeit Ihrer Schwangerschaft ab. Also, in der ersten und am Anfang des zweiten Trimesters können Sie sich selbst praktisch nicht einschränken und einen aktiven Rest leisten, natürlich, wenn keine Toxikose vorliegt.

Wenn Ihre Schwangerschaft zu Ende geht, wählen Sie eine ruhige Version der Feier.

Hauses neues Jahr

Sie haben also die Möglichkeit ausgewählt, mit meinem Mann zusammen zu bleiben. Sie können einen romantischen Abend arrangieren. Dekorieren Sie den Weihnachtsbaum, beleuchteten Kerzen und bedecken Sie den Tisch für zwei. Bereiten Sie an diesem Tag keine viele verschiedene Gerichte vor. Home Urlaub Geschichte – Genießen Sie einen Freund. Dieses neue Jahr wird die letzten beiden für Sie sein, weil der nächste bereits drei sein wird. Sie werden nicht nur liebevolle Ehepartner lieben, Sie werden Eltern. Sie haben fast keine Zeit für ein romantisches Abendessen.

Wir gehen um die Eltern zu besuchen

Feiern Sie den wichtigsten Familienurlaub, der besser in der Firma der nächsten Personen ist. Beachten Sie die Einschränkungen in Lebensmitteln, nehmen Sie nicht in aktiver Unterhaltung ein. Denken Sie im Voraus an, wo Sie über Nacht bleiben (Eltern oder nach Hause).

Was ist mit Freunden?

Wie kann ich mit Freunden ausgeben?

Wenn Sie sich ohne lustige Firma-Lieblingsfreunde nicht vorstellen können, besuchen Sie sie. Das Optionsmenü im Voraus ausbreiten. Sie können Geschirr mitbringen. Beschränken Sie sich in Alkohol und nimm nicht an lauten Spielen teil. Wenn Sie sich über Änderungen in Ihrem Zustand fühlen, ist es besser, sofort nach Hause zu kommen.

Abendessen in einem Restaurant

Das schwangere Mädchen wird oft müde, sodass die Möglichkeit eines festlichen Abendessens im Restaurant am vorteilhaftesten ist. Sie müssen nicht den ganzen Tag auf der Platte stehen und die allgemeine Reinigung durchführen. Sie benötigen nur eine gute Laune und ein schönes Kleid. Mit den Kellnermenüoptionen im Voraus ausbreiten. Wählen Sie ein ruhiges Restaurant ohne ein lautes Show-Programm.

Schwangerschaft – bester Frauenstaat. Zukünftige Mutter – die schönste der Welt. Verbringen Sie diesen Feiertag damit, dass er sich lange an Sie erinnern wird.