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Mit dem Alter wird die Struktur der Haut des Gesichts komplexe Prozesse unterzogen, und sein Erscheinungsbild variiert, leider nicht zum Besseren. Je älter die Frau wird, desto mehr möchte sie die schöne glatte Haut behalten und jung und attraktiv bleiben . Aber in der Regel, an die Erhaltung der Jugend der Haut des Gesichts zu denken, erst, wenn sie die ersten Anzeichen ihres Alterns bemerken: Falten, eine müde Sicht, Dunkle Ringe und Taschen unter den Augen. In der Tat, nach 30 Jahren, beginnt sich die Haut des Gesichts allmählich zu verblassen und flexibel, in der Mimic-Falten erscheinen, dunkle Flecken. In diesem Artikel handelt es uns um den Umgang mit dem, was die Hautalterung hängt, davon abhängen, wie dieser Prozess widerstehen kann und wie die Jugend der Haut des Gesichts so lange wie möglich wartet.
Ursachen der alternden Haut
Jede Frau hat einzeln alternde Haut des Gesichts und hängt von der Reihe von Faktoren ab. Nur 20% dieses Prozesses werden durch den erblichen Faktor geregelt. Die restlichen 80% enthalten die unten aufgeführten Faktoren.
Ultraviolette Strahlen – der HauptfeindAggressive Umweltbelastung. Erstens ist dies Solaraktivität. Ultraviolette Strahlen – Dies ist der Feind Nummer eins für unsere Haut. Ultraviolet verursacht irreversible Prozesse in Zellen, Pigmentierung, Verdickung der Hornschicht. Unter der Wirkung von ultravioletten Strahlen in der Haut sind Oxidationsmittel oder freie Radikale ausgebildet, die Zellen angreifen und die elastischen Fasern der Haut zerstören. Längerer Sonneneinstrahlung auf der Haut in jedem Alter verursacht beschleunigte Hautalterung – PhotoBore. Klinischer Photobing ist durch Hyperpigmentierung gekennzeichnet, verminderte Zellfähigkeit, um Kollagen, tiefe Falten, das Erscheinungsbild des Gefäßgitters, der Trockenheit und der Rauheit der Haut, das Auftreten von gutartigen und bösartigen Tumoren zu erzeugen. Neben Sonnenlicht, Kälte und Wind ist die Haut des Gesichts einer verschmutzten Umgebung ausgesetzt. Dies sind Emissionen in die Atmosphäre der Abfallindustrie, verschiedene chemische Verbindungen, Abgase.
Ein weiterer FaktorstressLanger und intensiver Stress, das ist so gefüllt unser Leben. Betont – der zweite Hauptgrund für die negativen Auswirkungen auf die Schönheit und Jugend der Haut des Gesichts, beschleunigte vorzeitige Alterung des gesamten Organismus. Bei Stress werden Hormone Cortisol und Adrenalin hervorgehoben. Cortisol verursacht einen Anstieg des Blutzuckers, dessen Überschuss zur Zerstörung von Kollagen führt. Reduzierte natürliche Entwicklung Hyaluronsäure, Welches ist ein natürlicher Lederbefeuchter. Infolgedessen sind die Eigenschaften der Hautwechsel, es ist hart und fracken. Darüber hinaus stimuliert überschüssiges Cortisol die Synthese von Fetten, was zur Ansammlung von Fett im Körper führt und die Hautproduktion erhöht. Unter der Wirkung von Adrenalin tritt die Kapillar-Krämpfe auf, das Ergebnis von Blut wird dadurch reduziert. Der Mangel an Sauerstoff und essentiellen Nährstoffen führen zu einer ungesunden Gesichtsfläche, die Schutzeigenschaften der Haut sind stark reduziert.
Überessen wie Hunger betrifft negativFalsche Ernährung, in dem die Haut nicht die notwendigen Nährstoffe erhält. Sandwiches, Pralinen, Chips, Wafels und verschiedene Halbzeuge aus dem Laden wirken sich negativ auf die Jugend der Haut aus. Dauerhafte „Sitze“ auf Diäten hinzufügen auch keine Schönheitsgesichtshaut. Scharf Abnehmen Die subkutane Fettschicht der Faser ist verdünnt, dehydrieren Sie die Haut, was zum Erscheinungsbild von vorzeitigen Falten führt.Schlechte Gewohnheiten. Jeder weiss das Rauchen und Alkoholmissbrauch katastrophisch bekommt Gesichtshaut. Es gibt jedoch immer noch viele unerwünschte Gewohnheiten, um vorzeitige Falten zu bringen und die Haut des Gesichts zu verblassen. Nennen wir die beiden häufigsten. Die erste Angewohnheit, seltsamerweise, ist die Angewohnheit, das Kauen ständig zu kauen. Als Ergebnis des Kauens schwächt der Muskelton des unteren Teils des Gesichts, die Elastizität der Haut um den Mund wird verringert, dies führt zur Bildung von Falten. Zweitens – Reluktanz, um Make-up vor dem Schlafengehen zu schießen. Es wird zu Dehydratisierung, Dummheit und Lederflabidität führen. Darüber hinaus das Erscheinungsbild von Dermatitis, allergische Reaktionen und Akne.
Workaholics altern früherFalscher Lebensstil Oft wird es zur Ursache des Verlusts an Schönheit und Jugend der Haut. Ganz sicherlich gehört dieser Schlaf – die beste Medizin. Der Körper braucht mindestens 8 Stunden am Tag einen vollen Schlaf. Der Schlaf gibt Kraft, beseitigt Müdigkeit, Töne, verbessert die Stimmung. Wenn Sie ständig nicht schieben, beginnt der Körper, Stress zu erleben. Verlangsamt die Mikrozirkulation von Blut, die Haut erhält nicht fällige Ernährung und Erschöpfungen. Als Ergebnis – Kreise unter den Augen, dunkle Farbe, müde Sicht, Hautausschläge. Workaholics-Risiko früher als andere, um eine geformte Hautlose Haut zu bekommen. Dauerhafte nervöse Überspannung, mangelnde Ruhe und normale Ernährung – als Ergebnis, leblos, beraubt von einem gesunden Hautton.
Schlaf mit Make-up schädlichKrankheiten der inneren Organe Der Körper spiegelt sich auch negativ im Zustand der Haut wider.Listen Sie alle Faktoren auf, die zur Alterung der Haut des Gesichts führen, können lang sein. Wir werden versuchen, herauszufinden, wie lange die Haut in diesen Bedingungen die Haut retten wird, weil ich trotz allem schön bleiben möchte.
Hautpflege nach 25 und 30 Jahren
Genug waschen mit schaumSie sollten nicht auf ein bestimmtes Alter warten, um sich schwer zu beginnen, um sich um die Haut des Gesichts zu kümmern. Die Schönheit der Haut des Gesichts muss erhalten bleiben. Bis zu 25 Jahre Haut in der Regel genügend einfach Waschen mit Schaum und einfacher Befeuchtung mit einem kosmetischen Mitteln.Save Youth Skin Skin Nach 25 Jahren helfen Sie Werkzeuge mit guten Feuchtigkeits- und Ernährungseigenschaften. Es ist notwendig, Cremes und Masken, die auf dem Alter basieren, verwenden Art der Haut. Eine der regulären Verfahren sollte die Haut am Morgen und abends reinigen. Verwenden Sie für diesen Zweck keine Seife, es ist sehr trockene Haut. Es ist besser, unnötiger Schaum zum Waschen zu verwenden. Machen Sie kein heißes Wasser, es trägt zur Verlängerung der Poren bei, erhöht die Fetthaut. Nützliche Reinigung hausgemachte Masken und Schrubben, was kann zu Hause gemacht werden. Verwenden Sie hochwertige dekorative Kosmetika.
Nützliche hausgemachte Maskenbeachten Sie!Mädchen nach 25 Jahren sollten nicht zu lang sun, und nur bis 12 Uhr am Nachmittag und nach 16 Stunden. Unbedingt Sonnencreme anwenden. Verwenden Sie in der Hitze Wärmewasser zum Anlegen von Gesicht.Wenn möglich, führen Sie einen gesunden Lebensstil: Spülen, geben Sie schlechte Gewohnheiten auf, engagieren Sie sich an Sport, treten Sie übertroffen.Oft ist die übermäßige Nachahmeaktivität der Grund für das Erscheinungsbild von Falten auf der Stirn und um die Augen in diesem Alter. Versuchen Sie, Ihren Gesichtsausdrücke zu folgen. Es wird mehrmals im Jahr nicht überflüssig sein, um die Dienste eines professionellen Kosmetologen zu nutzen.Sorgfalt und Erhaltung der Haut Jugend bis 30 Jahre sind nicht so komplex, die Hauptsache ist, ausreichend auf die Haut des Gesichts zu beachten und den Empfehlungen zu folgen.Retten Sie die Jugend der Haut des Gesichts nach 30 Jahren, hilft sorgfältiger Pflege. In diesem Alter wird die Haut dünner, die Feuchtigkeit verdunstet schneller, daher muss die Haut zunächst angefeuchtet werden. Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Cremes, die zur Kollagengenerierung beitragen. Solche Cremes sind gut nivellierende Hautbeschaffenheit, verbessern den Teint. Trinken Sie mindestens zwei Liter reines Trinkwasser pro Tag. Neben Wasser ist grüner Tee sehr nützlich, es ist in der Lage, freie Radikale aus dem Körper auszuführen.
Nützlich, um grüne Tee zu trinkenVerwenden Sie Nahrungscremes mit Vitaminen C, A, E, F. Es wird nicht empfohlen, Reinigungsmittel und Peelings mit dem Inhalt von Tensiden zu verwenden. Nach 30 Jahren ist die empfindliche Haut um die Augen um die Augen verdünnt, die ersten Falten werden spürbar. Kaufen Sie spezielle Lederpflegeprodukte in der Augen, verwenden Sie die Gesichtscreme nicht zu diesem Zweck. Tragen Sie sie mit kreisförmigen Bewegungen auf, um die Haut nicht zu strecken. Zu Hause von Falten um die Augen, Masken und Kompressen werden dazu beigetragen, was unabhängig voneinander gekocht werden kann. Außerdem können Sie zu Hause nach einer Ernährungsmaske eine Gesichtsmassage machen; am Morgen Wischen Sie das Gesicht mit einem Stück Eis ab Aus tutigem Gras.
Wischen Sie das Gesicht des Eiss abWenn Sie Zeit und Mittel zum Besuch eines Kosmetologen haben, nutzen Sie seine Dienste, gehen Sie den Verlauf der lymphatischen Massage des Gesichts durch. Eine solche Massage verbessert die Durchblutung, feine Falten verschwinden, die Haut wird glatter und elastisch. Idealerweise sollte dieses Verfahren zweimal im Jahr erfolgen.beachten Sie!Um die schädlichen Wirkungen des Ultravioletts auf der Haut zu reduzieren, verwenden Sie die Mittel mit dem Schutz von SPF 20 und mehr. Gehen Sie nicht im Sommer aus, ohne Sonnencreme auch bei bewölktem Wetter anzuwenden.
Verwenden Sie SonnencremeVergessen Sie nicht Ihre Gesundheit, wenn etwas nicht in den Körper gelegt wird, wirkt sich nicht auf die Schönheit der Haut des Gesichts aus. Nützlich, um Vitamine zu nehmen, Drogen zur Verbesserung der Immunität: Tinktur von Ginseng, Echinacea, chinesischer Zitronengras. Beobachte dein Macht. Nützliche unraffinierte Pflanzenöle, ölige Fische, Eier, Kalb- und Lap-Leber, Nüsse, Samen. Frisches Gemüse, Früchte und Beeren essen, natürliche Säfte trinken. Sehr nützlich für Schönheitshaut Sesamsamen, Leinöl, Petersilie, Sellerie, Weizenbran. Es ist besser, weißes Brot aus seiner Ernährung auszuschließen, wodurch sie auf Brotprodukte mit Bran ersetzt werden.Und vergessen Sie natürlich nicht, früh herumzugehen, um gut zu schlafen. Versuchen Sie, auf dem Rücken zu schlafen, damit keine Hautschancen auf dem Gesicht und Falten gibt.
Gesichtspflege nach 40 und 50 Jahren
Nach 40 erscheint die PigmentierungWenn Sie bis zu 40 Jahre alt sind, können Sie es sich trotzdem dazu leisten, die Gesichtspflege-Maßnahmen zu vernachlässigen, dann 40 Jahre alt – es ist Zeit, darüber nachzudenken, dass es verjüngt, und Ernährung. Regelmäßige und korrekte Gesichtspflege in diesem Alter der Schlüssel zur Bewahrung von Schönheit und Attraktivität. Die Art der Haut wurde nach 40 Jahren von der Natur der Haut programmiert und ging nicht überall, aber in unserer Macht, die altersbezogenen Änderungen zu verlangsamen. Nach 40 wird die Fähigkeit der Regeneration von Hautzellen reduziert, da der Gehalt an Östrogen-weiblichen Hormon im Körper abnimmt. Darüber hinaus wird die Haut der überwältigenden Mehrheit der Frauen nach 40 Jahren trocken und verliert Elastizität. Infolgedessen erscheinen Altersfalten, Taschen unter den Augen, Hautschulungen und Pigmentierung.beachten Sie!Nach 40 Jahren ist es notwendig, den Einfluss von Faktoren zu vermeiden, die die Lipidschicht stören und die Zellregeneration reduzieren. Diese Faktoren umfassen: Chlorat-Leitungswasser, Seife, Peelings mit großen Partikeln, alkoholhaltigen Mitteln, schlechter Kosmetika, ultraviolette Strahlung, Stress, unausgeglichene Ernährung, Rauchen, sitzender Lebensstil.
Wählen Sie sorgfältig Anti-Aging-Creme ausWenn Sie die Haut des Gesichts verlassen, ist die Hauptsache, die Regelmäßigkeit und Reihenfolge zu beobachten. Kamillenstrahlen, Salbei, Linden servieren ausgezeichnete Mittel zum Waschen. Nützlich Wischen Sie die Haut mit einem Stück Eis ab. Müssen die Haut mit einer Milch reinigen. Kaufen Sie Tagescreme, achten Sie darauf, ob Schutzfilter vorhanden sind.Wenn Sie ausgehen, verwenden Sie unbedingt den Sonnenschutzmittel mit SPF 30 und mehr. Schützen Sie die Augen mit Gläsern mit Glasblockierung UV-Strahlen. Verwenden Sie Lipgloss und Lippenstift mit SPF-Filtern und Befeuchtungseffekt. An sonnigen Tagen tragen Sie, wenn möglich, eine Widescard, damit das Gesicht im Schatten bleibt. Sunebatne nicht im Solarium.
Hyaluronsäure verwendenAchten Sie beim Kauf einer Anti-Aging-Creme auf die Zusammensetzung. Es ist wünschenswert, dass Antioxidantien umfassen: Vitamin E, Selen, Retinol. Um das beschädigte Leder zu stecken, sollte die Zusammensetzung Fruchtsäuren umfassen: Trauben, Zitrone, Glykolic und andere. Hyaluronsäure in niedrigem Molekulargewicht ist nützlich, um die ältere Haut zu pflegen. Jedes seines Moleküls kann eine riesige Menge Wassermoleküle abhalten und sie dorthin liefern, wo es höchstwahrscheinlich ist. Dies ist ein einzigartiger Hautschutz, der vom Inneren von innen feucht ist, selbst die trockenste Haut.
Berry-Masken machenZu Hause können Sie Nacht nahrhafte Cremes kochen. Machen Sie sie auf der Grundlage von Pflanzenölen oder Bienenwachs mit der Zugabe von ätherischen Ölen, Anlagenkomponenten, fettlöslichen Vitaminen. Vergessen Sie nicht die perfekt verjüngende Haut der Gesichtsmasken aus Zellstoffbeeren, Früchten, Honig, Haferflocken, fermentierten Milchprodukten.Wenn Sie über ausreichende Mittel verfügen, in der Pflege der reifen Haut des Gesichts, Plazental-Kosmetika, Hardware-Hebevorgänge, Photorebulifikation, Hyaluronsäureeinspritzung und vieles mehr, wählen Sie das Notwendige und sichern Sie genau, dass Sie von Spezialisten-Kosmetiker unterstützt werden.
Bring einen gesunden Lebensstil mitIm Erwachsenenalter hilft Ihnen die Jugend der Haut des Gesichts mit einem aktiven gesunden Lebensstil, der richtigen Ernährung. Darüber hinaus ist es notwendig, nicht nur die Haut des Gesichts zu überwachen, sondern auch für den gesamten Organismus insgesamt.Dies gilt insbesondere für Frauen in 50. Die Haut in diesem Alter wird erheblich beschleunigt, es besteht die Schwächung der Muskeln des Gesichts, die Narren „Flut“. Der Hauptgrund für negative Veränderungen im Hautzustand ist ein hormoneller Versagen, der im weiblichen Körper auftritt, dh die Untersuchung des Starts des Höhepunkts. Um die Schönheit und Jugend der Haut des Gesichts nach 50 Jahren zu erhalten, benötigen Sie einen integrierten Ansatz und eine maximale Anstrengung. Frau nach 50 sollte die Mittel- und Durchführungsverfahren bzw. seines Alters verwenden. Verwenden Sie natürliche Substanzen auf. Verwenden Sie mit Vorsicht intensive reduzierende Cremes, die Hormone umfassen, da sie das Haarwachstum auf dem Gesicht verursachen können.beachten Sie!Als Teil von Cremes, nach 50 Jahren, Hyaluronsäure, Vitamine A, C, B, Retinoide, Kollagen, Elastin, Aminosäuren oder Polysacchariden sollten vorhanden sein. Reduzieren Sie Falten um die Augen, helfen Seren mit Hubwirkung. Die Massage wird dazu beitragen, die Schwefelflächen, gehackte Wangen und Kinn merklich festzuziehen.
Gesichtsmassage machenWichtiger Moment der Pflege und Verjüngung der Haut des Gesichts in diesem Alter – Regelmäßigkeit und Konstanz. Darüber hinaus muss die Hautpflege in einem Komplex mit der Behandlung von menopaktertigen Manifestationen durchgeführt werden, dh den hormonellen Hintergrund überwachen.Es ist nicht so schwierig, die Jugend der Haut des Gesichts zu bewahren, Sie müssen nur in der Lage sein, sich um sie kümmern zu können, wenn sie seine Altersmerkmale angeben.
