Inhalt
- Welche Peelings in der Sauna nützlich sind
- Sorgfaltes Haar in der Sauna
- Körperpflege in der Sauna
- Pflege auf Hautgesicht
Es ist langweilig, dass die Verfahren für Hautpflege und Haare, wenn sie in der Sauna erfolgen, viel effizienter sind. Sauna – nur das perfekte Abhilfe für unsere Haut – Poren unter dem Einfluss von Heißluft sind offen, Schlacken und Giftstoffe sind aus Leder, die inneren Hautschichten, die sich frei atmen, der Körper ist entspannt, die Haut ist nützlich Verfahren und Absorptionsnährstoffe. Nur hier müssen Masken und Peelings an Ihren Hauttyp angefahren werden, andernfalls kann der Effekt direkt gegenüberliegen.
Welche Peelings in der Sauna nützlich sind
Zuerst müssen Sie im Dampfraum stehlen, damit die Poren offenbart werden. Nach ein paar Minuten unter der Dusche und alles, jetzt ist der Körper bereit, den Peeling anzusetzen. Richtig ausgewähltes Scrub-Reinigen und Überholen Sie die Haut. Besonders beliebt in der Sauna-Honig – es wird zu Peelings und Masken hinzugefügt oder separat auf die Haut gelten.
Zimtgeldpeeling: Honig und Zimt werden in einem Verhältnis 2: 1 aufgenommen, dann reiben intensive Massagsbewegungen den Körper auf den Körper, und besonders auf Ellbogen, Knie, Knöchel und andere Orte mit grobem Haut lenken. Der Peeling wird mit zarten Bewegungen auf das Gesicht angewendet, andernfalls besteht die Gefahr, dass die Haut in kleinen Kratzern gelassen wird. Dann waschen Sie den Peeling mit kaltem Wasser ab.
Orange Korkpeeling: Hierzu mahlt trockene Orangenschale in einer Kaffeemühle, verdünnt sie mit Wasser und reiben in dieser Mischung. Inhaber von trockener Haut können dem Peeling von Pflanzenöl oder Sauerrahm hinzugefügt werden.
Ebenso wie Trockene Haut wird nützlich sein Kaffee-Bodenpeeling. Um dies zu tun, geben Sie dicker, um ein paar Tage zu züchten, pflanzliches Öl oder Creme hinzuzufügen, dann einen Peeling auf die Haut aufzutragen, 10 Minuten zu unterstützen und zu sehen.
Als EXFOLIGINGING SCRRABBA geeignet Peeling mit Soda und Salz. Sie können ein Gel zum Rasieren hinzufügen, dann wird der Peeling nicht nur die Haut reinigen, sondern weich macht und herauszieht. Ein solcher Scrub entfernt auch schädliche Substanzen. Für Zärtlichkeit und Hautweichung werden als Peeling Blue Clay verwendet.
Für Reinigung der Haut des Gesichts und des Hals Gebraucht Weiche Haferpeeling: Haferflocken wird in einer Kaffeemühle zerkleinert, Milch oder Creme werden zugegeben, dann auf die Haut des Gesichts und des Hals aufgetragen, sanfte kreisförmige Bewegungen massieren. Am Anfang warm und dann kaltendes Wasser abgewaschen.
Sorgfaltes Haar in der Sauna
Haarmasken tun im Dampf gut. Das Haar wird mit Shampoo gewaschen, leicht getrocknet und mit den Masken anwenden.
Für diese Maske nehmen wir 3 St. Löffel Rizinusöl, 2 h. Löffel von Repeen, Fügen Sie Glycerin, Apple Vinegar, gewöhnliches Shampoo hinzu auf einem Teelöffel. Wir verteilen die Maske auf den Haaren, die mit einem Hut bedeckt sind, um warm zu halten, und halten dreißig Minuten. Besser zu dieser Zeit ist im Dampfbad, aber von Zeit zu Zeit können Sie gehen.
Ausmasken Honig und schnelles Öl Nützlich zum Haar stärken. Dafür nehmen wir 2 Esslöffel Honig, erhitzen und mischen Sie mit 3 Esslöffeln Öl, wir setzen eine Mischung auf den Haaren ein. Halten Sie auch eine halbe Stunde und waschen Sie das übliche Shampoo ab.
Körperpflege in der Sauna
Nach dem Ende der Badverfahren können verarbeitet werden Masken für Gesicht und Körper. In der Parik machen die Masken nicht, außer für einige, die vor dem Erhitzen der Haut angewendet werden.
Beispielsweise, Maske mit Honig und Salz Bewerben Sie sich vor dem Parille. Salz und Honig werden in gleichen Mengen gemischt, in einem Wasserbad erhitzt, bis die Salzpartikel vollständig aufgelöst sind. Die Maske wird auf den Körper angewendet und warten Sie, bis die Haut aufwärmt, und reiben Sie den Körper dieser Maske, wobei besonders auf raue Haut achtet. Wie es sollte, sehen Sie die Haut der Haut, sehen Sie die Maske des kühlen Wassers.
Maske mit Rettich und Honig. Mischen Sie in den gleichen Mengen schwarzer Rettichsaft und vorgewärmter Honig, wenden Sie die Maske auf den Körper vor dem Eingang zum Dampfraum auf.
Anti-Cellulite-Maske – es wird nach dem Ende des Dampfes angewendet. Zutaten: 5 st. Löffel Traubensaft, 1 Teelöffel Honig und 1 st. Löffel Haferflocken. All dies wird zu einer homogenen Masse gemischt und auf schwierige Zonen angewendet, die Maske mit leichten kreisförmigen Bewegungen auf den Körper reiben, 10 Minuten warten und in der Dusche abwaschen.
Gleiche Milchprodukte, Säfte, Fleisch von Früchten und Gemüse– Ausgezeichnete Feuchtigkeit und Ernährung für die Haut. Für Zutaten in Masken nehmen Sie: Milch, Hüttenkäse, Sauerrahm, Kiwi, Bananen, Gurken, Melone, Äpfel und andere Früchte und Gemüse. Früchte oder Gemüse, mahlen Sie an Brei und fügen Sie Milchprodukte hinzu, aber so ist das Gemisch nicht zu flüssig. Maske gelten für den ganzen Körper nach dem Dampfer, wenn die Haut weitläuft, 20 Minuten warten und in der Dusche abwaschen.
Für Verbesserung aus Leder geeignet Kalkmaske. Zutaten: 200 g Kalkhonig, 1 st. Löffel Hüttenkäse und Sauerrahm. All dies wird in den Zustand der Creme gerührt, Sie treten 20 Minuten auf den Körper auf und waschen.
Bei Trockene Haut Masken müssen pflanzliche und ätherische Öle, Eier, Sahne und Haferflocken einschließen. Besitzer Ölige Haut Zitronensaft und Eier sollten hinzugefügt werden.
Pflege auf Hautgesicht
Nach dem Körper können Sie zu Gesichtsmasken ziehen.
Für Essen und Elastizität der Haut passt Maske mit Bierhefe. Dafür 1 st. Löffelhefe, mischen mit 1 h. L pflanzierbarer Öl und Eigelb. Maske, halte 15 Minuten auf der Haut und wasche das kühle Wasser ab.
Fette Haut wird nützlich sein Honigmaske. Zutaten: 2 st. Löffel Honig, Saft von Zitrone und 1 st. Löffel Weizenbran. Honig auf einem Wasserbad erhitzt und mit anderen Komponenten mischen, etwa 20 Minuten halten. Mit Akne können Sie eine Maske als Peeling verwenden.
Für Hautaufhellung Sie können eine Maske verwenden, indem Sie dort an einem Teelöffel mit geriebener Gurke, Zitronensaft und Sahne hinzufügen. Whiten die Maske von trockenen Algen und Hüttenkäse: Algen zerquetscht und Hüttenkäse in den gleichen Proportionen hinzufügen. Die Mischung wird auf das Gesicht aufgebracht, wir warten 20-30 Minuten und waschen. Anstelle von Hüttenkäse können Sie saure Sahne verwenden.
Siehe auch:
Regelmäßiger Besuch der Sauna wird nicht verlangsamt, um das Gesicht zu beeinträchtigen – Leder wird jünger und festgezogen, und kleine Falten werden geglättet. In der Sauna können Sie sicherlich nutzen und fertig gemacht werden, aber natürlich ist viel nützlicher, und die Kosten für die Kosten erfordern nicht. Nach dem Besuch Saunen Gib deinen Haut, um einen Tag zu entspannen und keine Kosmetika zu verwenden.
