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Wissenschaftler aller Miranubs Diese Frucht «Amerikanische Perspekte», Briten gewöhnt an K «Alligatorbirne», Und wir kennen diese längliche und süße Früchte wie Avocado.
Avocado selbst kam von Südamerika an uns an. Avocado im Energiewert ist dem Ei und dem Fleisch überlegen, aber in der Liste der Produkte enthalten, die einer Person während einer Diät helfen können. Avtees Avocado betrifft das Gedächtnis, das Herz-Kreislauf-System, Leber. Das Verschwinden von Cholesterin und Zucker macht Avocado eines der nützlichsten Produkte.
Avocadoöl aufgenommen alle nützlichen Substanzen und Vitamine. Diese Kombination von nützlichen Bauteilen wie in Avocadoöl ist selten gefunden: F, A, E, S, in (B1, B2, B3, B9), Magnesium, Phytosteroide, Squalen, Chlorophyll. Avocado-Öl – umweltfreundliches Produkt, das einen angenehmen Geschmack hat, ist leicht absorbiert, ist ein diätetisches und vegetarisches Lebensmittelprodukt.
Sie können Avocado-Öl in verschiedenen Lebensbereichen verwenden: Kochen, Kosmetik, Prävention und Behandlung verschiedener Krankheiten. Wenn Sie nie darüber nachgedacht haben, Avocado-Öl zu verwenden, ist es Zeit, jetzt zu beginnen. Und denke nicht, und handeln Sie schon. Dazu eine kleine Anweisung zur Verwendung.
Avocado-Öl in der Kosmetik
Haar und Nägel brauchen konstant «Aufsicht». Steht für eine Sekunde, um sich abzudrehen, bereits abwickeln oder brechen.
- Avocado-Öl – ausgezeichnetes Haar und Haare. Es eliminiert die Sprödigkeit, Anreiz, stimuliert das Wachstum und schützt das Haar vor äußeren nachteiligen Faktoren.
- Die regelmäßige Verwendung von Avocado-Öl macht Ihre Haare gesünder. Verwendung als Hilfszutaten können unterschiedlich sein «Standard Medicals» Komponenten: Honig, Olivenöl, Eigelb, Eiweiß. Hier ist ein gutes Beispiel für eine Maske, die feucht, befeuchtet und das Haar weicher macht.
- Haarmaske mit Avocado-Öl und Honig. Nehmen Sie einen Esslöffel Avocado-Öl und Olive, 2 Esslöffel Honig und ein Protein. Mischen Sie gründlich und beantragen Sie 10 Minuten. Einfach und schnell! Für solche Masken ist es nicht notwendig, Schönheitssalons zu besuchen, Sie können sie einfach zu Hause kochen.
- Sogar Ihre Haare schaden nicht jeden Tag zusätzliches Essen. Um dies zu tun, bereichern Sie einfach Shampoos von Avocado-Öl: 10 Tropfen Öl verdünnt mit 100 ml-Shampoo oder einem Haarbalsam.
- Nägel – noch problematischer Teil des Körpers als Haare. Zerbrechliche und oft brechende Nägel, die langsam wachsen, werden Sie sehr lange behandelt. Wir schlagen vor, den Prozess zu beschleunigen. Wenden Sie einfach täglich Avocado-Öl auf Nagelhaut und Nagelteller an. Öl feuchtigkeitsspendelt und mildern die Haut, indem sie mit allen Vitaminen isst, die es in Arsenal hat. Sie haben keine Zeit, um zurückzublicken, wie Ihre starken und langen Nägel bereits zur Kampffärzung bereit sein werden.
- Für Massage ist Avocado-Öl auch perfekt für. Sauberes Öl kann verwendet werden, aber es ist besser zu verdünnen. Mischen Sie dazu 2 Esslöffel Avocado-Öl mit 3 Tropfen Wacholderölen, Fenchel, Geranium, Zitrone oder Rosmarin. Eine solche Massage bekämpft effektiv Cellulite.
Avocado-Öl beim Kochen
Avocado-Öl wird aktiv beim Kochen verwendetMittelmeer, lateinamerikanische und spanische Küche. Ein sanftes Aroma und einen weichen Geschmack, Avocado-Öl Perfekt kombiniert mit Huhn, Fisch, Meeresfrüchten und Gemüse. Von den aufgelisteten Komponenten können Sie ein kulinarisches Meisterwerk auch ohne Rezept kochen. Und wenn Sie keine Zeit im Arsenal für Erfindungen haben, machen Sie sich keine Sorgen, beginnen Sie mit Salat.
Garnelensalat mit Gemüse und Avocadoöl: Um zu beginnen, nehmen Sie 300 g Garnelen und sauber. Zwei Zucchini schneiden die Kreise, alle zusammen braten sich bis fertig und kühl. Als nächstes füllen Sie ein Avocado-Ölgemüse aus: 200 g verschiedene Salate (Rucola, Fries, Radicio), 60 g Cherry-Tomaten, eine kleine rote Birne und eine Zitrone. Alles Grease und Pfeffer im Geschmack. Setzen Sie an der Unterseite der Platten Gemüse und auf das Dekorieren von Garnelen und Zucchini. Guten Appetit!
Aufbewahrung Avocado-Öl
Avocado-Öl kann in Apotheken und Supermärkten erworben werden. Die Preise in Online-Shops unterscheiden sich von 40 bis 1100 Rubel. Die meisten Aufmerksamkeitsmöglichkeiten verdienen nicht. Welches Öl entscheidet – entscheiden Sie sich selbst. Principal, Ratio Preis – Qualität. Daher ist es am besten, eine Apotheke zu vertrauen.
Bis zur ersten Verwendung wird Avocado-Öl bis zu 9 Monate in einem Kühlschrank oder einem anderen dunklen und kühlen Ort aufbewahrt, und nach Gebrauch nur im Kühlschrank und nur geschlossen.
Einfache Regeln für die Lagerung und Verwendung von Avocado-Öl helfen Ihnen, schöner und sicherer zu sein. Und das Geheimnis Ihrer Attraktivität kann für jeden absolut beschrieben werden, da er in einem kleinen Glas mit wertvollem Öl geschlossen wird, und nicht in teuren Tabletten, Cremes und medizinischen Invasionen. Alles, was für Ihre Schönheit getan werden muss, ist, das natürliche Potenzial von Pflanzen zu nutzen, an denen die Natur uns gibt. Und beginne mit Avocado-Öl – es bedeutet, Perfektion näher zu machen.
