Inhalt
- Kalorien von grobem und getrocknetem Persimon
- Persimone und Diät
- Schwangerschaft und Persimone
- Kosmetische Eigenschaften von Persimmon
- Die richtige Wahl der Persimone
- Rezept für Käse mit Persimmon
Persimmon – eine erstaunliche Beere, die uns aus China brachte, tötet Staphylococcus und verhindert das Altern. Aus irgendeinem Grund dauern unsere Landsleute nur den 14. Platz in der Rangfolge der Fruchtpräferenzen. Aber diese Beere Enthält eine große Menge Glukose und Sacrose, Beta-Carotin, Vitamin C, Bügeleisen, Kobalt, Kupfer, Mangan und Kalium.
Kalorien von grobem und getrocknetem Persimon
In 100 Gramm dieses Fötus 53 kcal. Nicht viel, aber sei vorsichtig mit dem Inhalt von Kohlenhydraten – bis zu 17. Und hier Getrocknete fötale Kalorien ist 245 kcal, so Als Nahrungsprodukt können Sie nur rohe Persimone verwenden. Es hat auch ein hervorragendes tonisches Eigentum, das als prophylaktisches Mittel in Atherosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Urolithiasis verwendet wird, um Gehirngefäße, kämpft Anämie.
Persimmon – ein großes Mittel gegen Depression. Es reicht aus, eine Persimmune pro Tag zu verwenden, und Ihr Körper erhält eine ausreichende Menge Magnesium, die die Nerven beruhigt und insozentrisch fährt. Sorgfältig mit Persim sollte mit übermäßigem Gewicht und schlecht gemeintem Diabetes konsistent sein.
Persimone und Diät
Es wird nicht empfohlen, nur alleine alleine zu arrangieren, weil Sie noch mehr als verloren gehen. Es ist besser, Diätprodukte zu kombinieren und allmählich abzunehmen, wodurch der Körper nicht verletzt wird. Persimmon ist eine süße Beere, es bedeutet, es zu verwenden, es steht abgesehen vom Rest, Beispielsweise kann PersimMon ein schöner Nachmittierer werden. Nach dem Essen essen Sie nicht Persim, um Gärung im Magen zu vermeiden. Kombinieren Sie es besser mit Sahne, Grünen, Alien und sauren Früchten, z. B. Äpfel, zum Beispiel, aber keine Bananen.
Schwangerschaft und Persimone
Die Vorteile der Persimone während der Schwangerschaft sind offensichtlich. Beeren – eine reiche Quelle von Carotin, für Haut, Sicht; Vitamin C, das die Immunität unterstützt. Kaliumstütze Wasserbilanz, verringert die Schwellung; Vitamin RR kämpft mit Schlaflosigkeit und Stress, und Magnesium ist für den guten Zustand der Zähne verantwortlich, entfernt den Ton der Gebärmutter.
Kosmetische Eigenschaften von Persimmon
Moderne Masken, Cremes und Lotionen enthalten Persimon-Extrakt, aber vielleicht kann es ein natürliches Produkt ersetzen?
Für Ihre Haut ist es besser, frische Persimmune zu verwenden.
Für Trockene Haut Ernährungsmaske: 1 Esslöffel Zellstoffmischung mit einem Teelöffel Honig, Eigelb und einem Esslöffel Sonnenblumenöl. 15-20 – Minuten – Ihre Haut ist angefeuchtet.
Aber für Ölige Haut Es ist besser, das Protein und einen Löffel der Zellstoffpersimone zu mischen. Bei regelmäßiger Verwendung dieser Porenmaske schmal. Die Persimone hilft auch, die Haut zu verblassen: Zwei Esslöffel Zellstoffmischung mit zwei Esslöffeln Milch, fügen einen Löffel öliger Sahne hinzu und gehen 20 Minuten.
Um zu kochen Trockene Hautlotion Es ist notwendig, den flüssigen Saft einer Beeren mit einer halben Tasse nicht kohlensäurehaltiger Mineralwasser zu mischen, sowie einen Teelöffel Olivenöl. Und vergessen Sie nicht die Spitzen der Ellbogen – sie müssen mit einer Hülse reichlich mit einer Hülse geschmiert werden, die mit warmem Wasser abgewaschen und mit Ernährungscreme schmiert.
Die richtige Wahl der Persimone
Aber um eine wunderbare Frucht zu schmecken und Ihrer Haut und dem Körper als Ganzes zu helfen, müssen Sie lernen, wie Sie es auswählen können. Sie haben eine Auswahl von 2 Arten von Persimmon: Sharon und Korolev. Sharon Elastic Orange, ohne grüne Flecken beim Reifen. Die Königin, im Gegenteil, die Persimone ist saftig und weicher. Reife Persimone hat eine brillante Oberfläche. Nehmen Sie niemals eine Beere mit beschädigter Haut. Nun, wenn Sie es sofort behandeln wollen, wählen Sie dann starke Beeren, damit sie es tun.
Rezept für Käse mit Persimmon
Dies ist eines der köstlichen, nützlichen, nützlichen, kalorienarmen und Ernährungsgerichte. Sie benötigen 800 g Persimmon, 500 g Hüttenkäse, Zucker und eine halbe Tasse Mehl. Sie müssen die Früchte reinigen, fein geschnitten. Als nächstes scrollen Sie Zucker mit Hüttenkäse, bevor Sie eine homogene Masse erhalten, fügen Sie Mehl, Persimon, Salz hinzu. Danach gründlich kneten. Als nächstes machen Sie Kelchwäsche, Sie können in Paniermehl gehen, und das Teller füttert, ist besser mit Sauerrahm.
Genieße deine personen!
