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- Diese Ernährungswissenschaftler empfehlen, sich aus dem Menü zu entfernen?
- Was kann in die Diät einbezogen werden??
Diät mit Dyskinesie des Gallentrakts macht die Basis der gesamten Behandlung. Es ist nicht nur Erwachsene, sondern auch zu kleinen Kindern verschrieben. Die richtige Ernährung fördert einen verbesserten Gallenabfluss, normalisiert die Arbeit des Gallenrakts und alle Verdauungsorgane, bereichert den Körper mit den erforderlichen Mikro- und Makros. So erstellen Sie ein Menü eine solche Diät?
Diät mit Dyskinesie des Gallentrakts
Klare Beschreibung der Diät, wenn Dyskinesia Gallentrakt Nr. Die Entwicklung des Menüs muss also unabhängig von allen Regeln für Mahlzeiten sowie eine Liste der zulässigen und verbotenen Produkte unabhängig voneinander ausführen. Bis zu einem gewissen Grad ist es sogar zum Besseren, denn es gibt keine Notwendigkeit, ärgerlose Gerichte mehrmals täglich mitzunehmen, aber Sie können Ihre Ernährung mit neuem Essen diversifizieren.
Bevor wir jedoch fortfahren, das ungefähre Menü zu berücksichtigen, lernen Sie zunächst die Regeln der Ernährung in den Pathologien des Gallenrakts kennenlernen. Die Grundregeln für Zulassung und Kochen umfassen also:
- Fraktionaler Modus. Unter diesem Konzept verstehen sie das Essen in kleinen Portionen 5-6 Mal am Tag. Es ist sehr wichtig, in einer streng installierten Zeit zu essen und nicht zu überessen.
- Ordnungsgemäße Wärmebehandlung. Alle Lebensmittel müssen für ein Paar oder in einer gekochten oder gebackenen Form gekocht werden. In keinem Fall ist nicht durch die Verwendung von gebratenem Essen erlaubt.
- Akzeptabler Temperaturmodus. Es ist notwendig, die Ernährung der Ernährung vollständig auszuschließen. Alle Gerichte sollten nur warm sein.
- Wasser essen und Salz essen. Der Salzgebrauch pro Tag muss auf 10 mg reduziert werden, aber im Gegenteil, der dagegen von 2,5 bis 3 Litern pro Tag steigt.
- Versagen von alkoholischen Getränken. Es sollte die Verwendung starker Alkohol vollständig beseitigen. Begrenzte Zulassung von Rot- und Weißwein ist erlaubt.
Diese Ernährungswissenschaftler empfehlen, sich aus dem Menü zu entfernen?
Ärzte empfehlen, Nahrung aus der Ernährung zu entfernen, was in den Magen-Darm-Trakt, sowie Produkte mit einem großen Gehalt an Cholesterin und feuerfesten Fetten erfordert. Es ist strengstens verboten, sich in schnellen Pulvern, verschiedene Snacks unterwegs, zu ernähren, sowie die Verwendung von Halbzeugen.
Aus dem Menü, wenn die Dyskinesie des Gallenrakts, müssen Sie folgende Lebensmittel entfernen:
- jede Bäckerei und frische Bäckereierzeugnisse;
- Nebenprodukte;
- Fett in irgendeiner Form;
- Bohnenkulturen;
- Fettfleisch von Tieren und Vögeln;
- Geräucherte Würste und andere ähnliche Produkte;
- mit hochfettigem Fett-Milchprodukten;
- gebratene und gekochte Eier;
- scharfe Gewürze;
- Schokolade, Eiscreme, kohlensäurehaltige Säfte und Wasser;
- Gemüse mit hoher Säure;
- Naturkaffee, schwarzer starker Tee;
- Einige rohe Früchte und Beeren.
Siehe auch:
Was kann in die Diät einbezogen werden??
Produkte, die Faser, verschiedene Vitamine enthalten, sowie Spurenelemente und Gemüsefette sind willkommen. Bitte beachten Sie, dass der Prozentsatz des Verhältnisses von Pflanzen- und Tierfetten während der Einhaltung der Ernährung mehr für Pflanzenfutter sein muss. Es ist wünschenswert, dass die Lebensmittel, die einen Teil des Tellers machen, die Herstellung der notwendigen Enzyme aktiviert und auch zur normalen Gallokation der Gallokation beigetragen hat.
In das Menü hinzufügen Sie benötigen folgende Lebensmittel:
- Lentionen diätetisches Fleisch;
- Meer- und Flussfisch niedrig Fett;
- Die ersten heißen Gerichte (nur Gemüse);
- Brotlaichten aus Bran sowie Weizen, Roggenbrot (gestrigstes Backen);
- Gemüse mit reichhaltigem Stärkeinhalt;
- Alle möglichen Getreide;
- Olelets für ein Paar;
- Milch defattierte Produkte;
- Gemüse- und Fruchtsäfte, grüner Tee, Kräuterfragen.
Was ist Diät 5??
Die No-Diät-Tabelle Nr. 5 ist ein medizinisches Zeugnis und ist ein ausgewogener Empfang von Kohlenhydraten sowie Fetten und Proteinen. In der Ernährung gehören Lebensmittel, die mit Pektinen, Faser und lipotropen Substanzen angereichert sind.
Sie können also solche Produkte essen:
- Roggen nichtstabelle Brot;
- Erste Gerichte ohne geröstet: von Gemüse, Milchprodukten, mit Kruppen;
- Qualifiziertes gekochtes Fleisch;
- Fischdampf, gekocht oder gebacken;
- Proteinomelett;
- verschiedene Getreide;
- Salate nur aus frischem Gemüse;
- getrocknete Früchte und Kompoten von ihnen;
- Nichtsaure Früchte;
- Butter cremig und Gemüse.
Ungefähre Tagesdiät-Diät 5:
- Erstes Frühstück: grüner Tee, fettarmer Hüttenkäse, Proteinomelett.
- Zweites Frühstück: Gebackener Apfel.
- Mittagessen: Vegetarische Suppe, gekochtes Hähnchenfilet, streitiger gekochter Reis, Kompott.
- Zweites Mittagessen: Infusion der Hagebutte.
- Abendessen: gekochter Fisch, Brot, Kartoffelpüree, Tee.
- Spätes Abendessen: Tee mit Milch.
Merkmale der Ernährung des Kindes
Kinder empfohlene Empfang sorgfältig zerquetscht oder Lebensmittel wischen, einschließlich Früchte. Die Saftkonsum kann nur mit Wasser verdünnt werden. Das Essen sollte warm sein, Sie müssen das gekühlte und kalte Lebensmittel vollständig beseitigen.
Kinder, die an Dyskinesie des Gallentrakts leiden, müssen die folgenden Produkte aus der Ernährung entfernt werden:
- Bienenhonig;
- Backen;
- Rotgemüse und Früchte;
- Eis;
- Bonbons;
- Zhwumach.
Ungefähre Tag Diätkind:
- Erstes Frühstück: Dairy Manka, gebackener Apfel, Hagebutte.
- Zweites Frühstück: Infusion von Rosenhäusern entweder Obst- und Gemüsesaft.
- Mittagessen: 150-200 g Kartoffelsuppe, gekochtes Gummi-Fleisch – 50 g, gedünstetes Gemüse. Getrocknete Früchte Kompott.
- Nachmittag: Entfettete Cottage-Käse, 1 Marshmallow.
- Abendessen: 100 g Dampf-Gemüseeintopf, Fisch, Tee.
- Spätes Abendessen: Kefir.
Wie man Erwachsene zu essen?
Erwachsene Es ist notwendig, alle verbotenen Produkte auf der zu Beginn des Artikels präsentierten Liste zu beseitigen und eine ausreichende Menge an Flüssigkeit im Körper bereitzustellen.
Ungefähre erwachsene tagszeit:
- Erstes Frühstück: Haferflocken auf Milch – 150 g, Tee mit Zitrone, 1 Marshmallow.
- Zweites Frühstück: 250 ml Saft, 50 g Mandel.
- Mittagessen: 250 g Suppe mit einem Getreide, 2 Scheibe Roggenbrot, grüner Tee.
- Nachmittagsperson: fettarmer Hüttenkäse mit der Zugabe von Kuragi, Tee mit Milch.
- Abendessen: Pasta, 2 Dampfmeister, Abkochung von Reichtum, 50 g Marmelade.
- Spätes Abendessen: 1 st. Kefira.
Siehe auch:
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Vergessen Sie nicht, dass von der Einhaltung der richtigen Ernährung in der Behandlung und der Verhinderung von Bilanztraktkrankheiten direkt von Ihrer Gesundheit abhängen. Zumal die Herstellung von Ernährungsgerichten mithilfe moderner Küchengeräte nicht viel Zeit und Anstrengung dauert. Passen Sie auf sich auf und seien Sie gesund!
