Inhalt
- Was ist Airan??
- Was ist nützlich für Ayran??
- Wie oft kann Ieran??
- Kontraindikationen, um Ayran zu verwenden
Relativ kürzlich gefüllt die Fenster unserer Supermärkte. Dieses Produkt hat in sehr kurzer Zeit an Popularität gewonnen. Nun, wenn die Mehrheit versucht, natürliches Heilmittel zu verwenden, ist Ayran sehr gefragt. Was aber so nützlich ist, und gibt es für den Einsatz Kontraindikationen?
Was ist Airan??
Dies ist ein fermentiertes Milchprodukt. Es besteht aus einer Mischung aus Kuh, Schafen und Ziegenmilch durch Fermentation. Die Fermentation wird durch Zugabe von Hefe zu Milch erreicht.
Mutterland dieses Produkts – Kabardino-Balkaria und Circassia. In diesen Ländern wurde Ayran aus dem 5. Jahrhundert hergestellt! In diesen Tagen wussten sie von seinen einzigartigen Eigenschaften und Vorteilen.
In Russland kam Ayran später deutlich. Die Massenproduktion dieses fedokularen Produkts begann erst am Ende der neunziger Jahre des 20. Jahrhunderts, weil das andere Produkt näher an uns ist – Kefir (lesen Sie über seine nützlichen Eigenschaften im Artikel Was für ein Kefir ist nützlich?).
Was ist nützlich für Ayran??
- Dieses Milchprodukt kann selbst den strengsten Durst löschen. Aber der Iran kann nicht nur betrunken werden, sondern auch! Das Ding ist, dass es eine große Menge Fettsäuren enthält, aber gleichzeitig Ayran ist sehr leicht vom Körper aufgenommen, Ein Gefühl der Sättigung verlassen.
- Viele Frauen üben Entladestage und Diäten, die auf Airane basieren. Dies ist seine Qualität, die er Malokalorien, Es ist jedoch in der Lage, Hunger, sehr effektiv mit der Ernährung und Schlankheit zu löschen.
- Regelmäßige Verwendung von Ayrana Fördert die Unterdrückung von Darm-Rotationsmikroflora, beseitigt die Dysbiose.
- Ayran kann die Sekretion des Magens stärken.
- Ausgezeichnetes Eigentum dieses fermentierten Produkts – es tont perfekt das zentrale Nervensystem.
- Werden Sie Kater los – das ist sterben von Ayran.
- Erhöht den Blutfluss in die Lunge, wenn Yoeran oft genug verwenden. Aufgrund dessen wird der Betrieb des Atmungssystems verbessert.
- Wenn der Einsatz von Ayran eine tägliche Regel erstellt, wird im Körper im Körper ein Wassersalzbilanz normalisiert. Dies bedeutet, dass es möglich wird Bewegen Sie die Schwellung von Beinen und Taschen unter den Augen.
- Muskulatur, auch in der Lage, Ayran zu erheben.
- Dieses fermentierte Milchprodukt kann alle Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper ableiten. Fionativ sprechen, reinigen Sie es von allen unnötigen Substanzen.
- Mit systematischer Nutzung von Ayran steigt die Gesamtgrundlosigkeit des gesamten Organismus an. Darüber hinaus wirkt sich dieses Getränk vorteilhaft auf das Herz-Kreislauf-System aus.
- Ayran verbessert sich Appetit, Falls erforderlich.
- Dieses wundervolle Getränk ist eine Quelle von Vitaminen wie Vitamin C, Vitamin A, Vitamine der Gruppe B und eine große Menge an mineralischen Verbindungen, die für die normale lebenswichtige Lebensdauer des menschlichen Körpers erforderlich sind.
- Eine andere einzigartige Immobilie, die in diesem Getränk innewohnt, ist fähig Krebskrankheiten verhindern. Seine regelmäßige Verwendung wird zu einem praktisch 100% garantierten Garantie, dass Krebs von der Partei passieren wird.
- Die in Ayran enthaltenen Substanzen sind einfach notwendig für Menschen, die verschiedene Verstöße gegen Knochenentwicklung, Knochenkrankheiten haben. Seine regelmäßige Verwendung kann die Entwicklung des Knochensapparats normalisieren. Dies ist besonders wichtig in der Pubertät und für ältere Menschen.
- Ayran ist in der Lage, alle Bakterien in oraler Hohlraum, Nase und Hals zu zerstören, eine Art Antiseptikum zu sein.
- Es ist bekannt, dass Ayran in Kombination mit Honig heller Schlafsack ist. Ein solches Werkzeug kann über Nacht eingenommen werden, um schnell einzuschlafen und die ganze Nacht ruhig zu schlafen.
- Ayran zu essen ist in der Lage Verstopfung lindern.
Wie oft kann Ieran??
Wie sie sagen, ist alles gut in Maßen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, dieses Ferokularprodukt regelmäßig zu verwenden, wird empfohlen, den täglichen Zinssatz von 1-2 Gläsern nicht zu überschreiten.
Kontraindikationen, um Ayran zu verwenden
Wenn Sie jemals hatten oder jemals einige Anzeichen solcher Krankheiten wie Gastritis, Ulkus des Magens und des Duodenums aufweisen, müssen Sie sich mit Ihrem Arzt konsultieren. Er wird sagen, Kannst du Ayran trinken oder nicht?. Und wenn Sie können, dann in welchen Dosen.
In der Heimat von Ayran heißt es genannt «Langlebiges Getränk». Es wird angenommen, dass diejenigen, die sie regelmäßig verwenden, viele Jahre leben, und ohne Krankheit. Immerhin, Ayran – wirklich heilendes Getränk, das uns überreicht!
Gesundheit!
