Inhaltsverzeichnis:
- Apotheke wird helfen
- Nicht-traditionelle Therapie
- Babushkina-Rezepte
- Rechte Pose
- Entspannen
- Schmerzschutz im Hals
Oft bringt uns Gesundheit. In verschiedenen Körperteilen fühlen wir das Ziehen und schelmische Schmerz, schüttelte: «unbequemer Schlaf» oder «wahrscheinlich verschwommen». Die Fahrlässigkeitseinstellung zu solchen scheint, ein kleines Problem kann mit sehr ernsten Konsequenzen umgehen. Moderne modifizierte Viren und Infektionen können sogar pathologische Veränderungen im Körper verursachen. Daher ist es sehr wichtig, die Bedrohung zu erkennen und aktive Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu beseitigen.
Es kann zu jeder Jahreszeit blasen – ein ziemlich einfacher Schlag für Wind, flüchtiger Entwurf. Was soll ich tun, wenn der Nacken verschwommen ist?? Wie man behandelt wird? Schmerzhaft in den Halswirbeln können begleitet von zusätzlichen Symptomen: Kopfschmerzen, Übelkeit, Taubheitsfinger, Schwindel.
Apotheke wird helfen
Mazi für den Hals
- Erwärmungsmittel. Eine Vielzahl von Erwärmungscremes und Salben hilft Ihnen, die verlorene Gesundheit schnell wiederherzustellen. Sehr unangenehender Schmerz spüren, wenn Sie den Kopf drehen, wenn Sie ein Buch laufen oder lesen. Bevor Sie ein Warnmittel kaufen, müssen Sie sich mit Ihrem Arzt konsultieren. Darüber hinaus sollten Allergien leicht vorsichtig sein, um einen Heilmittel zu wählen. Eine hohe Empfindlichkeit gegenüber einigen Komponenten kann zu einem Verbrennen führen und muss in die Apotheke laufen müssen «Panthenoly».
- Anästhetika. Zur Wahl eines anästhetischen Medikaments sollte sorgfältig angegangen werden, da die Arzneimittel dieses freundlichen Verstopfungsbluts und allmählich an den Wänden der Blutgefäße ansammeln, die Aktivität des Blutflusses reduzieren und sogar die Passagen verstopfen.
Nicht-traditionelle Therapie
Massage – ein hervorragendes Instrument für die Behandlung von fast allen Arten von Erkrankungen, die einer Person passieren können. Die wundersamen Hände eines professionellen Masseur werden dazu beitragen, schnell in die Form zu kommen und die unangenehmen Empfindungen zu vergessen. In dem Fall, wenn es im Hals geblasen wurde, ist es notwendig, mit Hilfe von leichten Heilmitteln eine Massage durchzuführen. Während des Verfahrens dringen die Wirkstoffe tief in die Haut des Patienten ein und beeinflussen den Fokus der Entzündung. Schmerz schwächer und sengt, und der Patient fühlt sich gesund und fröhlich an.
Babushkina-Rezepte
Eine hervorragende Alternative zu wärmenden Einrichtungen dient als Alkohol. Es hat einen hervorragenden Erwärmungswirkung. Es reicht aus, nur um den Verband oder Gaze in verdünnter Alkohol oder Wodka zu benetzen und für eine Weile an einem wunden Platz zu befestigen. Für «Exklusiv» Schmerzen können in der Kompresse sein, um zu gießen und rote Brennen von Pfeffern zu gießen, aber Sie müssen mit Vorsicht handeln.
Darüber hinaus helfen verschiedene Infusionen, Spannungen zu lindern und Schmerzen zu mildern. Vergiss nicht duftende Bäder. Rosmarin, Menthol, Melissa und andere können zum Wasser hinzugefügt werden. Der Duft von Pfefferminze hilft, sich zu entspannen und einen ruhigen Schlaf zu erhalten.
Rechte Pose
Wenn der Hals geblasen wurde, ist es schwierig, direkt und reibungslos am Arbeitsplatz auszuruhen. Normalerweise setzen Menschen, die einen wundhaltigen Hals haben, so sitzen so, dass der Schmerz so wenig wie möglich empfunden wird. Bei Bedarf können Sie sogar ein spezielles Kissen für den Hals verwenden. Weich und bequem, sie wird helfen, ihren Kopf in der richtigen Position zu halten.
Während der Nacht- oder Tagesruhe ist es am besten, auf der Seite zu liegen. Eine solche Position wird als das geringste Traumatik betrachtet und für den Schlaf geeignet. Außerdem ist es besser, auf der rechten Seite zu schlafen, um keine zusätzliche Herzlast zu erstellen.
Entspannen
Erlauben Sie Ihren Halsmuskeln von Zeit zu Zeit, sich zu entspannen. Beim Anspannen wird der Schmerz stärker gefühlt. Wenn Sie sich nicht schaffen, sich selbst zu entspannen, können Sie Tee aus Minze trinken oder leichte beruhigende Agenten nehmen. Zu Hause können Sie jedes heiße Getränk, nur ein wenig trinken.
Sie können die Dusche unternehmen und den Wundsorte eines heißen Wasserstrahls massieren. Sie können die Höhe von Schmerz und Entspannung verwenden. Für Kinder wurden spezielle weiche Heizungsspielzeug erstellt, die vor der Verwendung in eine Mikrowelle gelegt werden müssen. Darüber hinaus solche Plüsch «Warme Tiere» Haben ein subtiles entspannendes Aroma, das den Effekteffekt stärkt und für eine Weile hilft, Schmerzen zu vergessen.
Schmerzschutz im Hals
Nach dem Auftragen eines Heizmittels, Massieren oder Durchführen eines anderen Verfahrens sowie während der Therapie ist es notwendig, den Hals in einen warmen Schal oder einen gewünschten Tuch zu rucken. Ein solcher Wärmeschutz ermöglicht es nicht, den Effekt nicht nur zu verlängern und die Wirkung von Erwärmungsmitteln zu stärken, sondern auch dazu beitragen, die Möglichkeit der Wiederverwendung von Erkrankungen zu verhindern.
In vielen Fällen hilft es nicht, nicht zu rauchen. Erstens muss eine Person nicht in den Entwurf zurückkehren, der sich in der Halsabteilung bereits wohl fühlt und sich beim Drehen des Kopfes oder anderer Bewegungen mit einem pulsierenden oder scharfen Schmerz spürt. Zweitens betrifft Nikotin negativ den Körper, verringert seine Schutzfähigkeiten, erzeugt ein günstiges Umfeld für die Entwicklung verschiedener Pilze und Bakterien.
Gymnastik wird auch helfen, Schmerzen zu lernen. Spezielle Übungen müssen sehr sanft, reibungslos durchgeführt werden. Die Schärfe in diesem Fall ist eher ein Gegner als ein Begleiter. Überlast die Zervikalenmuskeln können nicht. Dies kann zu schwerwiegenden Folgen führen.
Eine gewöhnliche Erkältung kann ungewöhnlich sein und auch zu tragischen Konsequenzen führen. Die Halsabteilung ist für den ordnungsgemäßen Betrieb des Körpers sehr wichtig. Hals verbindet seinen Kopf mit dem Rest des Torso, hält sie. Mit der Kälte der zervikalen Muskeln besteht auch die Gelegenheit, die Wirbel zu kneifen. Daher ist es eine besondere Sorge für die Behandlung von Erkältungen und infektiösen Erkrankungen des Zervikums zu behandeln.
Sich um Ihre Gesundheit zu kümmern, sollte immer sehr vorsichtig sein. Die rechtzeitige Hilfe wird den Körper von Malaise und Krankheit retten. Gesunder Lebensstil, Skrupellosigkeit Bei der Planung der Diät, aktives soziales Leben und geistiges Gleichgewicht in interpersonalen Beziehungen schaffen eine hervorragende Basis für die schnelle Erholung, Härten und Stärkung des Körpers. Sport, Schwimmen, Fitness fördern Härtenkörper. Gesundheit ist ein unschätzbares Geschenk. Gesunder Mensch ist ein glücklicher Mann.
