Warum die Albträume erschossen werden

Inhaltsverzeichnis:

1. Nightmare oder Furcht
2. Ursachen

Menschliche Träume können als eine der unerschrockenen und mysteriösen Kugeln der menschlichen Psyche genannt werden. Experten teilen sich alle gruseligen Träume für Nachtängste und Albträume. Für eine gewöhnliche Person würde es scheinen, dass eine solche Division völlig unklar ist. Aber aus der Sicht der Medizin sind diese beiden Arten von schrecklichen Träumen ganz anders.

Nightmare oder Furcht

Albträume und Nachtangestellungen

Der Albtraum ist ein Horrorist, der in der Phase des tiefen Schlafes in tiefen Nächten meistens Träume träumt. Solche Träume haben normalerweise eine sehr komplizierte und interessante Geschichte. Wenn die Person am Morgen aufwacht, erinnert er meistens an alles gut, er träumte.

Ja, ein solcher Traum bringt viele Bundesboden, aber aufwachen, eine Person fühlt sich sehr selten vegetative Reaktionen des Körpers (schneller Herzschlag oder kaltes Sprützen) an.

Nachtangst hat eine völlig andere Natur. Nach Wissenschaftlernforschung ergibt sich die Phase des tiefen Schlafes, wenn keine Träume nicht sein sollten. SLEEP-Experten glauben, dass das Schlafen in einem solchen Protokoll einen neuen Informationsfluss aufweist.

Am häufigsten manifestiert sich Nachtängste im ersten Teil der Nacht, etwa eine Stunde nach dem Einschlafen des Mannes. Im Gegensatz zu Nightmare hat Nachtangst keine Art von Grundstück, und seine Action dauert nur ein oder zwei Minuten. Aber auch diese Zeit reicht aus, um eine schlafende Person kaum bis zur Hälfte zu erschrecken.

Ursachen

Ursachen für Albträume

Wir werden die psychologischen Ursachen von Albträumen nicht berücksichtigen, es ist ein rein professioneller Kugel. Aber als sich herausstellte, können schreckliche Träume aus solchen Gründen sogar träumen:

• Niedriger Zucker-Menschliches Blut kann Albträume verursachen, so dass sie meistens am Ende des Schlafes entstehen, wenn der Zuckerpegel niedrig ist;
• Die physikalische Erschöpfung kann zu einer Abnahme der Funktionen des Immun- und Nebennierensystems des Körpers führen. Daher können schreckliche Träume auftreten;
• Sehr häufige Ursache des Erscheinungsbildes von alptraumhaften Träumen ist eine Krankheit. Wenn das Gehirn aufgrund der Hitze überhitzt, führt dies zu schrecklichen Träumen. Darüber hinaus können alle Arten von Atemwegssystemstörungen die Ursache eines solchen Phänomens sein. Wenn Sie schlafen, und es ist schwierig, dass Sie atmen, ein Traum kann auftreten, dass Sie ersticken;
• Schwere, voller Stresstag kann auch dazu führen, dass Sie Albtraum träumen. Oft, nach solchen Tagen, hat eine Person den Wunsch, später zu liegen und vielleicht einen kleinen Alkohol zu trinken, um sich zu entspannen. Eine Mischung aus Stress- und Alkoholhormonen führt jedoch auch dazu, dass der Blutzuckerspiegel fällt. Will die Situation noch mehr verschlimmern? Dann kümmere dich um Schlafenszeit ein schrecklicher Film. Ein Albtraum in diesem Fall wird praktisch garantiert sein.