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Der Übergang zu rohen Lebensmitteln und gesunden Lebensmitteln beginnt mit der Tatsache, dass eine Person Fast Food aus seinem Essen beseitigt, hört auf, gebratene, ölige, süße gerauchte Produkte zu essen, Produkte, die Konservierungsstoffe und Farbstoffe enthalten. Führt dann mehr lebende gesunde Produkte, Früchte, Gemüse an seine Ernährung vor. Im Kreis von Syroedov Alle Lebensmittel, die eine Wärmebehandlung unterzogen haben, wird tot genannt, sonst die Toten.
Natürlich kann eine solche Definition für eine Person, die sich mit dem Rolling ernährt, ein unhöfliches. Aber es kann nur darüber sprechen, zu wissen, welchen Effekt gekochtes Essen hat. Auch wenn eine Person, die gekocht ist, gebratene, gerauchte Ansprüche, die er sich gut fühlt, dass er sich gut anfühlt, er hat keine Probleme, dies bedeutet nicht, dass solche Lebensmittel nicht seine Gesundheit beeinflussen werden. Trotz der Tatsache, dass die meisten Menschen immer noch gebratene und gekochtes Essen bevorzugen, denken viele Menschen über die Gefahren von thermisch verarbeiteten Produkten nach.
Was ist gefährliches gekochtes Essen??
- Mit Brat- und Kochprodukten verlieren fast alle Vitamine und Enzyme, sie werden zerstört.
- In Bezug auf die Wärmebehandlung sind schädliche Substanzen in Lebensmitteln ausgebildet. Um Alien-Gelenke zu bekämpfen, startet der Körper «Lebensmittel Leukozytose». Weiße Blut-Taurinen sind gezwungen, außerirdische Substanzen zu bekämpfen, wodurch die Immunität schwächt.
- Brat verwandelt Gemüse und tierisches Fett in schädlichem Karzinogen, das sich im menschlichen Körper ansammelt. Im Laufe der Jahre kann dies zu Herzkrankheiten, Gefäßen, bösartigen Tumoren führen.
- Kohlenhydrate im Prozess der Wärmebehandlung sind mit Stärke gesättigt und beeinflussen den Darm negativ, verringern die Peristaltik, von hier Verstopfung, Probleme mit der Verdauung, Hämorrhoiden.
- «Tote Mahlzeit» Hemmt Mikroflora, erhöhen Sie die Säure.
- Die Verwendung von thermisch verarbeiteten Produkten führt indirekt zu hormonellen Erkrankungen.
- Die angesammelten Gifte führen den Körper an Depressionen, chronische Ermüdung, die Gesamtschwäche des Organismus.
Das Erstaunlichste ist, dass eine Person gründlich an der äußeren Hygiene entspricht, absolut ohne den Nachdenken an das Innere zu denken.
Aber Vitamine, Mineralien, Enzyme, Antioxidantien, die Gemüse, Früchte, Grüns, Körner, Nüsse enthalten, werden für eine gute Gesundheit benötigt. Rohkost, das keine thermische Verarbeitung gewesen ist, gegenüber dem maximalen Nützlichen für den Körper. Niemand wird sich über die Vorteile von Früchten aus seinem Garten, Gemüse aus dem Garten, viel Grün, argumentieren. Rohkost kann nicht komprimiert werden, es brennt keine Leidenschaften. Solche Lebensmittel sind gut absorbiert. Natürlich ist es wichtig, dass der Körper zum Übergang zum Rohkost bereit ist, Es ist notwendig, bewusst und allmählich zu einer gesunden Ernährung zu gehen.
Rohkost trägt zum Gewichtsverlust bei und «tot» macht eine Sklavenfutterperson, weil «Wer dient an wen der Sklave! Heiter.2: 9-12»
Das Essen ist ausreichend, wenn er keine inneren menschlichen Organe schädt, führt nicht dazu Dysbakteriose, Betrifft die Mikroflora des Körpers.
Die Wichtigkeit der gesunden Ernährung kann nicht unterschätzt werden, weil 6 Personen von 10 sterben von den Erkrankungen des Kreislaufsystems, Der Grund für solche Erkrankungen ist die Bildung, Plaques an den Wänden von Blutgefäßen, die zu ihrer Blockade führen, in der medizinischen Terminologieerkrankung wird Atherosklerose genannt. Wie oben erwähnt, wird es gekocht, gebraten, Fett führt zu solchen Problemen.
Die größte Anzahl von Toxinen betritt unser Blut aus dem Verdauungssystem. Daher unerlässlich Es ist notwendig, auf einem angemessenen Stromsystem zu bleiben, was nicht zur Ansammlung von Karzinogenen im Körper führt. Das System sollte auch zur Ableitung von angesammelten giftigen Substanzen aus dem Körper beitragen.
Mit einem herkömmlichen Energiesystem treten die Toxine jedoch so in den Körper ein, so dass das Ausscheidungssystem nicht bewältigt wird, und schädliche Substanzen sammeln sich im Körper an, kürzen unser Leben und verschlechtern Gesundheit. Rohkost löst die Aufgabe der Aufgabe, Nährstoffe kommen in Nahrung, Toxine sammeln sich nicht an.
Ersetzen Sie Sandwiches durch Wurst auf Sandwiches mit Avocado, Getriebekörnern, Spinat, kaltem Spin-Pflanzenöl.
Ablehnung von «Totes Essen» Die ordnungsgemäße Verwendung von lebenden Produkten ist ein zuverlässiger Weg, um Gesundheit zurückzugeben, das Leben zu verlängern und es bewusster zu machen.
