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Wechseljahre und vor ihrer Zeit, kommt, wenn die Arbeit der Hypophyse verlangsamt wird, die Eierstöcke produzieren keine Eier. Eine Frau in dieser Zeit kann nicht schwanger werden, und einige Veränderungen kommen in ihrem Körper.
8-10 Jahre vor Klimaks
Zu diesem Zeitpunkt haben die meisten Frauen eine Unterbrechung des Menstruationszyklus, oft während einer herkömmlichen gynäkologischen Untersuchung erfolgt «Alter» Dame Neelices (Fibrome, Mioma und t.D.). In dieser Zeit beschweren sich viele Frauen über:
- Verringerung der Energiemenge;
- Stimmungsschwankungen;
- Mangel an Libido;
- Herzprobleme.
Die Liste der aufstrebenden Probleme ist wirklich groß. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass überraschenderweise eine große Anzahl von Frauen in der Zeit der Prämenopause im Alter von nicht mehr als 40 Jahren enthalten ist. Die meisten von ihnen haben jedoch keine Ahnung, dass in ihrem Leben eine neue Bühne gekommen ist – prägenopause. Tatsächlich ist dies eine schwierige Periode – einerseits fühlen sich Frauen den größten sexuellen Verlangen, und andererseits sind Gefühle, die mit hormonellen Schwingungen verbunden sind, sehr flüchtig.
Menopause-Zeitraum
Die Periode der Menopause wird von einer Reihe unangenehmer Symptome begleitet:
- Änderungen des Menstruationszyklus;
- Reiten, Stimmungsschwankungen;
- übermäßige trockene Haut;
- Total Müdigkeit.
Die Menopause ist ein professioneller Name der letzten Menstruation im Leben einer Frau. Ihre Schwelle bestimmt das Datum der letzten Blutung, danach erscheint sie nicht im Laufe des Jahres. Jeder, eine solche lange Pause – ist eine Anomalie, die eine Frau dazu ermutigen sollte, den Gynäkologen zu besuchen. In der Zeit der Menopause betreten Frauen in der Regel in das Alter von 45-50 Jahren.
Siehe auch:
In der wennopotischen Periode gibt es einen allmählichen Rückgang der Sekretion von Östrogen durch die Eierstöcke, beginnt mehrere Jahre vor den Wechseljahren und endet ein paar Jahre nach dem Beginn der Wechseljahre. Kann bis zu 10 Jahre dauern. Und in Ihren Interessen, um diesmal so angenehm wie möglich zu gestalten.
Die Wechseljahre oder der Höhepunkt in der Regel befinden sich in Frauen im Alter von 45-55 Jahren. Somit können die ersten Anzeichen von Klimaks in 45 Jahren in Frauen erscheinen. Manchmal erscheinen sie jedoch früher. Wenn Sie also noch nicht 45 Jahre alt sind, und Sie haben Anzeichen der letzten Menstruationszeit bemerkt, besuchen Sie den Gynäkologen sofort. Der Arzt kann Ihnen Ratschläge geben, was zu tun ist, wenn die Wechseljahre früh auftritt?
Frühe Menopause: Was Sie wissen müssen?
Die vorzeitige Menopause kann hormonelle Tests bestätigen oder widerlegen. Wenn sich herausstellt, dass der Niveau von Progesteron und Östrogen zu niedrig ist, müssen Sie mit der Behandlung beginnen. Hormone regulieren viele wichtige Merkmale des Körpers. Sie beeinflussen die Fruchtbarkeits- und Menstruationszyklus und auf die Arbeit des Nervensystems. Knochenfragilität und Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen.
Symptome einer frühen Wechseljahre:
- Unregelmäßigkeit der Menstruation;
- Reiten
- Scharfe Änderungsstimmung.
Ursachen
Beschleunigte Menopause hat manchmal einen genetischen Ursprung. Dies bedeutet jedoch nicht, dass, wenn Ihre Mutter im Alter von 30 Jahren Wenlaus eingeführt wird, genau Sie haben. Die Wahrscheinlichkeit davon, ungefähr 30%. Menopause Symptome können zu einigen Arzneimitteln führen, beispielsweise solche, die zur Behandlung von Polyzystisch-Eierstock-Syndrom, Endometriose oder Gebärmutter Misa verwendet werden. Dies ist die sogenannte künstliche Menopause. Die Menopause kann auch zu langfristigem Gewichtsverlust und einem Leben in konstantem Stress führen. Nicht ohne die Tatsache, da gibt es oder nicht, dass Sie Kinder haben. Wenn Sie mit meiner Mutter zu spät kommen oder überhaupt nicht zu werden, dann haben Sie die Wahrscheinlichkeit vorzeitiger Menopause, Sie haben mehr.
Hormonelle Behandlung
Gynäkologen erzählen die besten Möglichkeiten, um die Wechseljahre zu behandeln. Sie können eine hormonelle Behandlung verschreiben. Manchmal genug, verhütende Tabletten oder intrauterine Spiralen, Freizeithormone (zum Beispiel Mirena). In komplexeren Fällen, Ersatzhormontherapie. Es ist notwendig, eine Diät, die reich an sogenannten Phytochemik- oder Phytogormien ähnelt, ähnlich wie Estrogene (darunter Sojabohnen, Leinensamen, Vollkorn- und Beeren), nützliche regelmäßige Sportarten. Dies trägt natürlich zur Stabilisierung des Sexualzyklus bei.
Änderungen in der Zeit von Klimaks
Die Reduzierung des Niveaus der Hormone während der Wechseljahre führt zu einer Vielzahl von CLIMAX-Symptomen in Frauen in 47 Jahren sowie Änderungen des Körpers.
Ein besonders akutes Zeichen der Wechseljahre ist ein hartnäckiges Gefühl von Ermüdungs- und Schlafproblemen. Viele Frauen kämpfen mit einer Verschlechterung der Aufmerksamkeit auf Aufmerksamkeit und Erinnerung. Vielleicht Schwindel, Ohnmacht und Probleme mit Gleichgewicht.
Während der Wechseljahren treten auch Änderungen des Erscheinungsbildes von Frauen auf. Haare verlieren ihre Dicke und dünn. Die Reduzierung der Östrogenstufe im Körper fördert die Gewichtszunahme. Der Nagelzustand verschlechtert sich – sie werden spröde. Der Geruch von Körper ändert sich.
Zusammen mit einem Rückgang der körperlichen Attraktivität während der Wechseljahre können Depressionen, unvernünftige Ängste, ein unglaubliches Gefühl der Angst entwickeln. Die Zukunft der Frauen kann sich aufgrund körperlicher Beschwerden auch verschlimmern:
- Harninkontinenz,
- Baucheule,
- Symptome von Allergien.
Auch das Symptom des drohenden Höhepunkts bei Frauen in 48 Jahren sind bemerkenswerte persönliche Änderungen.
Psychologische Symptome der Wechseljahre:
- Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Föderation.
- Interessenverlust im Sexualleben.
- Schlaflosigkeit.
- Beeinträchtigung der Erinnerung, Konzentrationsprobleme.
Physische Zeichen:
- Hitzewallungen, sogenannte Gezeiten (in der Regel aus dem Gesicht, entlang der Brust bis zum Rest des Körpers) und von chill und reichlich Schwitzen begleitet, treten häufig nachts auf.
- Herzklopfen.
- Trocken vaginal, verursacht Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs.
- Wiederkehrende Infektionen der Harnwege, Harninkontinenz.
- Hautveränderungen (trocken, Falten, elastischer Verlust), Haarverdünnung, Verlust des Drüsendrüsengewebes und des Durchhängens.
Diät am Vorabend der Wechseljahre sollte reich an Calcium-, Gemüsehormonen, Vitaminen (insbesondere mit D, E und Beta-Carotin oder Provitamin A) sein werden. Stellen Sie sicher, dass es Milchprodukte im Menü gibt (Joghurt, Anlegen, Kefir, Milch), Käse, Fettfisch, dunkelgrünes und rotes Gemüse, Vollkorn (Brot, Getreide, Getreide), Sojabohnen und andere Hülsenfrüchte, Früchte, Gemüseöle. Begrenzen Sie Zucker, Süßigkeiten, Kaffee, schwer verdauliches Essen (entfernen Sie gebratene Lebensmittel, besseres Fleisch und Fisch Backen oder Eintopf). Wenn Ihre körperliche Aktivität derzeit niedriger ist als in der Jugend, versuchen Sie, ein gesundes Gewicht aufrechtzuerhalten, indem er Kalorienfutter reduziert.
Siehe auch:
- Climax Frauen: Alter der Attoption
- Climax Neigung. Wie man mit Gezeiten umgeht
- Anzeichen von Höhepunkt bei Frauen
Menopause – eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Dies ist nicht der Beginn des Alterns, da viele Leute denken, und eine neue Bühne, eine besondere Beziehung mit der Außenwelt, in der Nähe und der Freunde, auf Erfahrung und Weisheit errichtet. Die physiologischen Aspekte von Klimaks können mit Hilfe von speziellen Medikamenten, Diät und aktivem Lebensstil leicht überwunden werden.
