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Unsere Brust ist ebenso wie das Gesicht, braucht ständige Pflege, und es ist bereits im jungen Alter. Und Sie sollten kein Zeichen der Gleichheit zwischen großen und schönen Brüsten halten, Sie können eine kleine, aber sehr ordentliche schöne Brust haben, und Sie können auch einen großen haben, aber es wird alles andere als perfekt sein, und umgekehrt.
Werkzeuge für Brust
Es gibt viele Arten von Brusthautpflegeprodukten, von denen das Feuchtigkeitsspendende bevorzugt ist, um Elastizität und Elastizität zu erhöhen. Brustcreme telefonieren jeden Tag morgens und abends nach der Einnahme der Seele beginnen Sie mithilfe von leichten kreisförmigen Bewegungen von der Brustnase bis zur Achselhöhle. Seien Sie nicht faul, um die Creme regelmäßig anzuwenden, und bald werden Sie feststellen, wie sich der Zustand Ihrer Brust verbessern wird. Die 1-2-mal pro Woche sollte mit Scheukeln in der Brudung gereinigt werden. Wirkstoffe, die in die Haut eindringen, starten ihre Aktion und aktualisieren die Haut. Wenn Sie einen Peeling wählen, lesen Sie die Zusammensetzung sorgfältig – natürliche Granulate passen nicht der Brust für sanfte Haut, viel besser synthetisch, sie werden die Haut nicht beschädigen. Nach dem Peeling-Verfahren sollten Sie eine Maske oder Fettcreme anwenden. Das Ergebnis wartet nicht darauf, zu warten – die Haut wird samtig und angenehm in der Berührung.
Bei Verwendung von kosmetischen Produkten für die Brust sollten Sie verstehen, dass alle Medikamente nur einen externen Effekt geben, aber gleichzeitig die Bruststruktur selbst nicht beeinflussen. Wenn Sie die Brust anziehen und verjüngen möchten, werden Sie hier nicht mit einer Cremes helfen. Aber sicher mit dem Brustgeld, eine sehr nützliche Sache, in «Richtig» Cremes enthalten Traubenextrakte, Schecks, Horseail, Vitamine E, C und A, Elastin und Kollagen, die auf die äußere Oberfläche der Haut einen positiven Effekt haben.
Kalte Dusche für Brüste
Dieses Verfahren für mutige Frauen, aber für ihre Arbeiten werden sie mit schönen Brüsten belohnt. Nach dem Erwachen ist es sehr nützlich, die Brust mit kaltem Wasser zu wischen oder zu gießen. Eiswasser verbessert die Durchblutung, wodurch die Fasern in der Brust elastischer und elastischer werden.
Auch nützlich am Morgen, um die Brust mit einer alten Zahnbürste zu massieren, ohne den Bereich der Brustwarzen zu beeinträchtigen. Massage sollte reibungslose kreisförmige Bewegungen gemacht werden. Nachdem alle Verfahren notwendigerweise die Haut mit einer Nährstoffrahm oder feuchtigkeitsspendenden Lotion schneiden. Die Haut auf der Brust verliert schnell Feuchtigkeit, so dass nach dem Kontakt mit Wasser Feuchtigkeit erfordert.
Brustmasken
Brustmasken sollten mindestens zwei Wochen erfolgen. Fast jede Maske können Sie Ihre eigenen Bemühungen treffen.
Erfrischt sich perfekt und verbessert Erdbeer-Brusthaut. Sie müssen ein paar große Beeren rauchen und 2 Tabelle zu dieser Mischung hinzufügen. Löffel öliger Creme, dann schlagen Sie das alles durch einen Mixer oder einen Löffel zur homogenen Masse. Maske auftreffen Sie sich auf die Brust und lüge mit 15 Minuten mit ihr. Eine solche Maske ist ein hervorragendes Tonwerkzeug und verengt Poren.
Der positive Effekt auf die Haut der Brust ist Zitrone, Orange und Gurke. Jede dieser Produkte kann mit dünnen Teilen und Nase in den Brustbereich und den Halsausschnitt gewählt werden. Land mit einer solchen Maske von fünf Minuten und einer Vielzahl von warmem Wasser. Dann die Haut mit einer Nährstoffcreme füttern.
Perfekt weicher und befeuchtet die Haut der Brust Maske mit Banane und Honig. Sie müssen das Fleisch einer Banane anheben und 1 Tabelle hinzufügen. Löffel-Schatz, mischen Sie alles gründlich. Tragen Sie dann eine Mischung auf den Brustbereich auf und nach 20 Minuten mit einem warmen Wasser.
Eiercreme-Maske nährt und schützt die Haut der Brust. Es dauert zwei rohe Eigelb, um mit zwei Tisch zu mischen. Löffel fettiger Creme, mischen alles gründlich. Fügen Sie 5-6 Tropfen Zitronensaft hinzu und mischen Sie erneut. Tragen Sie eine Maske auf die shippelmäßige kreisförmige Bewegung auf. Nach 20 Minuten mit Wasser.
Diese Maske ist ein guter Brustaufhellung. Bündel Petersilie gilt fein anwenden und verbindet sich mit zwei Tisch. Löffel Hüttenkäse, fügen ein Protein eines Eies hinzu und mischen Sie alles. Maske Tragen Sie auf die Brust und nach einer halben Stunde, eine Vielzahl von Wasser.
Maske mit Sauerrahm befeuchtet und füttert trockene Brusthaut. Sie brauchen saure Sahne 2 Tisch. Löffel mit frischer Butter mischen – 1-stündiger Löffel, zu einer Mischung aus einem Teelöffel einer geriebenen roten Johannisbeere und einem Boden eines Teelöffel eines Apfelsafts. Mischen Sie alles gründlich und klettern Sie sanft in die Brusthaut. Warten Sie eine halbe Stunde lang, dann glätten Sie, und behandeln Sie die Haut mit der Tonlotion.
Nützliche Tipps für Brustschönheit
eins. Wähle den richtigen BH. Zu nahem BH macht es schwieriger Blutkreislauf, und zu frei kann die Ursache der Brustdrüße und das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen sein.
2. Sehen Sie sich Ihre Haltung an. Klein ist, dass ein ständig hungriger Rücken Sie keine Sexualität hinzufügt, sodass sie auch Ihre Brüste verformt. Also versuchen Sie, Ihren Rücken immer gerade zu halten.
3. Die Rezeption heißer Bäder kann sich negativ auf die Brusthaut beeinträchtigen, also nehmen Sie es nicht länger als 15 Minuten ein.
4. Während der Schwangerschaft wird besondere Aufmerksamkeit auf Ihre Brust gezahlt, Cremes und Gele für schwangere Frauen verwenden.
fünf. Es ist sehr wichtig für die Brustzone, die Brustmuskeln und die Schultern zu stärken. Dies hilft Ihnen eine einfache und effektive Übung: Nehmen Sie den Ball in den länglichen Händen, beginnen Sie mit dem Verlangsamen, um ihn mit den Handflächen zu drücken, und betrachten Sie es. Sobald Sie bis zu acht zählen, entspannen Sie Ihre Hände. Um das Ergebnis zu erreichen, sollte eine solche Übung 8-10 mal täglich durchgeführt werden.
6. Gut wirkt sich auf das Brustbereich, der Hanteln anhebt. Auf dem Boden liegend, in jede Hand auf Dummköpfe nehmen und anfangen, sie anzuheben, die Hände auf verschiedenen Seiten ausbreiten. Dasselbe kann in der stehenden Position erfolgen, die Hände mit Hanteln in den Ellbogen verbreitet. Hanteln wählen nicht zu schwer, ungefähr 1,5 kg.
7. Beim Wanderung zum Solarium können Sie Schutzabdeckungen an den Brustwarzen verwenden, und die Haut der Brust wird mit Schutzcreme geschmiert. Das gleiche und mit einem langen Aufenthalt in der Sonne – nicht vergessen, die Haut der Brustcreme von ultravioletten Strahlen zu schmieren, ansonsten vorzeitige Hautalterung der Haut, die Sie nicht vermeiden können.
acht. Aus der riesigen Auswahl an Programmen, die in Fitnesscenter verfügbar sind, ziehen und stärken die Brust hilft Pilates. Dies ist ein Satz von Übungen, die auf Stress- und Muskelentspannung abzielen, die in einem langsamen Tempo durchgeführt wird.
neun. Ein scharfer Gewichtsverlust kann die Ursache der Krankheit der Haut der Brust sein, so dass jeder Gewichtsabfall allmählich erfolgen muss.
Siehe auch:
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- Ist es möglich, bei Mastopathie ein Sonnenbad einzunehmen??
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Damit die Truhe seit vielen Jahren das Thema männlicher Bewunderung blieb, kümmere mich jetzt an!
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