Inhalt
- Wie man deine Brüste nach der Geburt ansteckt: Allgemeine Tipps
- Wie man Brüste nach der Vorbefärbung behält: Grundlegende Wege
Ein kleines Baby erschien auf dem Licht. Die ersten Tage mit Euphorie, Begeisterung und unvermeidlichem Moment, wenn sich die Frau nicht mehr zufrieden fühlt, weil er versteht – der Körper nach der Geburt hat sich geändert hat. Besonders Brust: Sie erschienen Dehnungsstreifen, und sie sind nicht mehr elastisch. All dies ist die Auswirkungen des Stillens. Deshalb denken viele Frauen darüber nach, wie Sie die Brust nach der Lieferung wiederherstellen können.
Wie man deine Brüste nach der Geburt ansteckt: Allgemeine Tipps
Es ist nicht notwendig, verzweifelt zu verzweifeln, denn in unserer Zeit gibt es viele pharmakologische Methoden und Volksrezepte für die Installation. Und vor allem sollte Aufmerksamkeit auf den Zeitraum der Fütterung des Kindes an die Brust gezahlt werden. Bereiten Sie sich auf diesen Zeitraum vor, denn im Voraus:
- Brustwischen führen;
- Sprühen Sie mit kaltem Wasser;
- Luftbäder nehmen;
- Wählen Sie einen bequemen BH, angemessene Brustgröße.
Es ist auch wichtig, ordnungsgemäß zu füttern:
- Tragen Sie das Baby auf beide Brüste auf – er behindert die Absteinement der Milch;
- Stellen Sie sicher, dass die Blutfunktion der Brüste mit Milch gleichmäßig war;
- Hören Sie nicht auf zu füttern.
Darüber hinaus ist es während der Weigerung des Stillens verboten, es zu ziehen. Dies kann zu einer Verletzung der Durchblutung, das Verstopfen von Milchkanälen, Edeech und infolge des Ahorns führen.
Wie man Brüste nach der Vorbefärbung behält: Grundlegende Wege
Bevor Sie auf die radikalen Methoden des Wiederherstellens der Büste zurückgreifen – ein chirurgisches Skalpell, verschiedene Arten von Implantaten, ist es notwendig, alle reichen Erfahrungen zu nutzen, die von Frauen in der Lösung von Fragen zu tun haben, was zu tun ist, was nach der Lieferung ihre Brust suchte. Wir werden die wichtigsten Möglichkeiten verstehen, um das Problem zu lösen.
Brustreparaturmasken
Es gibt viele verschiedene Masken-Rezepte, die ziemlich effizient sind, um die Brust nach der Lieferung hochzunehmen:
- Rettichmaske wärmt seine Brust, fügt Elastizität hinzu und verbessert die Durchblutung: Es ist notwendig, fein dankbarer Rettich und eine kleine Menge Olivenöl zu mischen, gelten nach 15 Minuten mit einem spülen Wasser und der Wirkung der Verstärkung mit Sahne.
- Maske aus Ton wird die Elastizität der Brust wiederherstellen: Mix2 st. L. Ton (oder weiß oder blau) und 2 st. L. Honig in warmem Wasser, auf die Brust auftragen und nach 20 Minuten stöbern.
- Die Apple-Maske erhöht die Brust und verbessert ihre Form: Sie müssen fein geriebene Äpfel mischen (1 ST. L.), Butter (1 st. L.) und Honig (1 h. L.), nach dem einfachen Massagen 15 Minuten auf der Brust auftragen.
- Maske von Kartoffeln verjüngen die Haut der Brust und gibt ihm eine Elastizität: Eine Mischung aus 1 gekochten Kartoffeln sollte vorbereitet werden, 1 h. L. Honig, 1 h. L. Creme und 50 ml Pflanzenöl, auftragen und wärmen Sie das warme Wasser nach 20 Minuten ab.
Es ist auch notwendig, unterstützende Unterwäsche zu verwenden, deren Funktion der Aufbewahrung von Ton und Brustform ist. Sie müssen nicht die allergenen Eigenschaften der Komponenten von Masken vergessen: Es ist nur nach Beratung eines Arztes möglich. Wenn Sie sich übrigens an der Frage interessieren, wie Sie die Brust nach der Geburt vergrößern möchten, versuchen Sie diese Masken. Natürlich ist es nicht möglich, eine ernsthafte Größe der Größe zu erreichen, sondern aufgrund der Tatsache, dass die Form der Brust festziehen wird, erscheint es mehr.
Siehe auch:
Ernährungscremes
Um die Brust nach der Geburt wiederherzustellen, werden auch Nährstoffcremes verwendet, sowohl in Kombination mit Masken als auch ohne sie. Sie tragen feuchtigkeitsspendende und verjüngende Wirkung. Ihre Zusammensetzung sollte die folgenden nützlichen Elemente umfassen:
- Vitamine A und E;
- Kollagen;
- Extrakte von Kräutern: Hop, Horsail, Jäger, Ginseng;
- Ätherische Öle: Kiefern, Zitrone, Jojoba usw.
Massage und Gymnastik
Es ist bekannt, dass die Brustmassage (kreisförmig) zu seinem Ziehen und zur Verbesserung der Durchblutung beiträgt. Massage muss in Aggregat mit Cremes und Masken verwendet werden.
Die Brust der Frauen besteht aus Fett, Bindegewebe und Brust, sodass auch die Entwicklung der Brustmuskeln dazu beiträgt, sie in einem Ton aufrechtzuerhalten. Verwenden Sie dazu eine Vielzahl von Übungen, Schwimmen, Yoga-Klassen.
Vermeiden Sie in Gymnastikunterricht, wodurch ein Feigling vorangetrieben wird. Sie tragen nicht zum Kampf mit schlaffen Brüsten bei. Verwenden Sie während des Trainings hochwertige Sport-BHs, die eine gute Brustunterstützung sorgen.Die richtige Haltung fügt die Schönheit der Brust hinzu und verraten ihn elastischer und verschärft.
Lebensmittel- und Wasserverfahren
Die Brustwiederherstellung ist ohne ordnungsgemäßes und gesundes Essen unmöglich. Wenn ein Ziel eingestellt ist, um die Schönheit der Brust zurückzugeben, sollte es auf den Verbrauch von Tierfetten, Würstchen, gebratenen, süßem, Lebensmitteln mit Zuggewürzen begrenzt sein. Das Menü muss mehr Früchte und Gemüse, Meeresfrüchte, verschiedene Brei, Milchprodukte umfassen. Alkohol und Kaffee sollten vollständig von der Ernährung ausgeschlossen sein.
Brustton heben, kann man übliche Kontrast duschen. Dieses Verfahren sollte jedoch mit allen Vorsicht durchgeführt werden, um Hypothermie zu vermeiden und nicht um die Brust aufzustehen.
Siehe auch:
In einer Frau sollte alles schön sein. Aber der Wunsch nach Harmonie und Schönheit sollte sich nicht in Angehörigen widerspiegeln. Das Streben nach der Schönheit der Brust macht viele Frauen, das Stillen aufzugeben und sich auf die Milchaugen zu bewegen, und es ist äußerst unerwünscht. Der natürliche Fütterungsprozess hilft dem Baby in der Entwicklung, Bildung der Immunität. Ist es möglich, die Gesundheit eines kleinen Wunderes, um sich der Schönheit der Brust gleichzustellen??
