Inhalt
- Wo soll man die Wahl von Sneakers beginnen??
- Wie sollen die besten Turnschuhe zum Laufen laufen??
- Wir wählen die Spitze der Turnschuhe zum Laufen
- So wählen Sie eine berühmte Marke von Sneakers zum Laufen aus?
- So wählen Sie Sneakers zum Laufen?
- Wie man Sneakers misst?
- String Sneakers zum Laufen
Wenn Sie sich entscheiden, auszuführen, um eine gute physische Form aufrechtzuerhalten, dann tun Sie ohne Turnschuhe einfach nicht. Aber wenn es Ihnen scheint, dass jemand zum Laufen geeignet ist, dann irrtet man sich an. Hier, wie in einem anderen Fall, müssen Sie sehr aufmerksam sein und verantwortungsbewusst an die Wahl geeigneter Schuhe angehen. Häufig ausgewählte Turnschuhe hängen von der Trainingsqualität und sogar Ihrer Gesundheit ab. Wenn der Fußlauf läuft, gibt es schwere Lasten, die mit der Erde in Kontakt stehen, und Sneakers müssen die sicherste Stoßdämpfung der Beine gewährleisten.
Wo soll man die Wahl von Sneakers beginnen??
Bevor Sie mit dem Kauf von Sneakers beginnen, müssen Sie den zukünftigen Ort Ihres Lauflaufs inspizieren, was ist die Straße, was für eine Beschichtung und Hindernisse. Davon hängt von der Wahl der Dicke der Sohlensohlen und ihrer Beschichtung ab. Sie sollten auch auf die Bodenqualität achten, denken Sie, wenn Sie bei jedem Wetter oder nur in trockenem Wetter laufen. Wenn Sie sich entscheiden, nach dem Regen zu laufen, wenn das Land oder Asphalt immer noch nass ist, müssen Turnschuhe eine Nietensohle für bessere Kupplung mit dem Boden haben, dasselbe, gleich, dasselbe, wenn Sie laufen, Sie möchten Boden oder Gras.
Wie sollen die besten Turnschuhe zum Laufen laufen??
Schnürsenkel auf solchen Turnschuhen sind elastisch und gewöhnlich, aber am wichtigsten, so dass sie fest halten. Wenn die Schnürsenkel zu rutschig sind, werden sie ständig gelöst, läuft pünktlich, es ist ziemlich gefährlich. Wählen Sie bessere flache Lappen. Versuchen Sie, sie beim Anbringen zu binden und zu ziehen. Die Einlegesohle ist 2 Arten: abnehmbar und main. Es muss sicher befestigt werden, um nicht zu gleiten und belüftet zu werden
Wir wählen die Spitze der Turnschuhe zum Laufen
Die Oberseite der Turnschuhe unterscheidet sich auch durch eine große Vielfalt in den vorgeschlagenen Modellen. Synthetisches Leder für Sneakers ist am meisten bevorzugt, da es durch Haltbarkeit und gute Elastizität auszeichnet. Echtes Leder in diesem Aspekt ist ihr unterlegen, sondern wird auch eine gute Option sein, die Sie nicht über Dermatin sagen können, was meine Füße nicht zum Atmen verleiht und schnell abschrecken kann. Das einzige Plus von Dermatin ist nur ein guter Beinschutz vom Regen. Es werden auch verschiedene Gewebekombinationen verwendet, aber die Hauptsache ist, dass der Geruch von den Materialien nicht stark und scharf ist.
So wählen Sie eine berühmte Marke von Sneakers zum Laufen aus?
Achten Sie auf die Richtigkeit des Schreibens einer bekannten Marke. Sie müssen auch sehen, was die Turnschuhe der berühmten Marke, die Sie gemocht haben, sehen. Geben Sie den Verkäufer an, dass Ihre Schuhe Sie kaufen, es sind Turnschuhe zum Laufen, und nicht unter Sneakers-Schuhen. Bei teuren professionellen Schuhen sollten keine Nähte geben, alle Stiche sind glatt und stark. Keine Tröpfchen von Klebstoff, Titeln von Titeln oder Nähten, bricht zwischen ihnen. Berühmte Hersteller von Sportschuhen schätzen ihren Ruf und sind für die Qualität der hergestellten Produkte verantwortlich.
So wählen Sie Sneakers zum Laufen?
Einer der wichtigen Punkte in der Wahl dieser Sneakers ist die richtige Auswahl von Zusammenfällen. Um dies zu tun, stehen Sie in Turnschuhen auf dem Zehenspitzen und bestimmen Sie, wo sich der Nebelflex in Bezug auf die gesamte Fußlänge befindet. Das richtige Verhältnis ist 1/3. Danach müssen Sie die Turnschuhe mit den Händen biegen und sehen, welche Turnschuhe gebogen sind. Wenn die Falte in der Mitte oder später als 1/3 herausgestellt wurde, sollten sich solche Turnschuhe ablehnen. Falsch gewähltes Verhältnis lässt Ihre Beine ständig in Spannung sein und sich sogar mit dem Zeitstopp verformen.
Wenn Sie einen ziemlich niedrigen Fußbogen haben, sollten Sie sich besserte Turnschuhe mit einer guten Fixierung des Fußes und notwendigerweise Abschreibungen aufnehmen. Nicht weniger wichtig und streifen reflektieren Licht. Sie müssen sich an den Seiten befinden.
Wie man Sneakers misst?
Mit Montage, sei es in einem teuren Laden oder auf dem Markt, stellen Sie sicher, dass Sie dieselben Socken anziehen, in denen Sie umgehen werden. Dann probieren Sie sofort beide Turnschuhe an. Dicke Socke fügt Ihnen die Hälfte der Größe hinzu und nur dünn ¼. Erinnern Sie sich daran, dass die Turnschuhe nicht zu nahe werden, wenn Sie Socken tragen, nicht die Dicke, in der sie beim Kauf waren. Fühlen Sie sich auch frei, die Turnschuhe sorgfältig inspizieren, sie innen zu berühren, um die Qualität der Einlegesohlen und seiner Fixierung zu erkunden. Dies wird dazu beitragen, bei künftigen Problemen mit aufstrebenden Anrufen zu vermeiden. Odja Turnschuhe, eilen an der Socke und der Ferse auf der Sohle. Der Fuß sollte nicht fallen, sonst nach ein paar Workouts können Sie normalerweise nicht normal laufen. Auch innen sollte es keine zusätzlichen Einsätze geben, die sich eher auf die Füße drücken können.
String Sneakers zum Laufen
Bei der Wahl von Sneakers sollten Sie auf die Schnürung achten. Sie ist sie, die für die korrekte Blutkreislauf der Beine und deren Trockenheit bei regnerischem Wetter verantwortlich ist. Zu deinen Beinen bleiben trocken, schnitzelnde Schnürung in Form von Löchern. Stoppen Sie Ihren Häkel- oder Metallbrief. Vermeiden Sie Schnürung in Form von Drahtelementen oder Klettverschluss. Löcher, die mit Kunststoff hergestellt werden, werden dazu beitragen, den Gurt Ihres Fußes einzustellen.
Die besten Turnschuhe zum Laufen werden Turnschuhe mit angehobenen Socken und Stoßdämpfern sein, die dafür verantwortlich sind, die Last an den Beinen bei der Kontaktaufnahme mit der Erde zu mildern. Sie müssen den Fuß qualitativ beheben, biegen sich gut an und seien Sie etwas einfach. Die optimale Option ist auch das Vorhandensein einer verdickten Sohle und des Materials der Turnschuhe selbst – aus Leder und Baumwolle, so dass die Beine atmen können.
Erste Schritte durch Laufen, zunächst müssen Sie Turnschuhe kaufen und für das Laufen wählen. Wenn Sie sie kaufen, versuchen Sie, die richtigen Turnschuhe für den Preis, die Qualität und die Elemente zu wählen, die für die Sicherheit der Beine während des Laufens verantwortlich sind. Wenn Sie eine solche Gelegenheit haben, dann nicht Geld für den Kauf von speziellen Turnschuhen im Sportgeschäft ersparen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Turnschuhe wählen, und es wird dazu beitragen, sich vor Fördern und Verletzungen während des zukünftigen Laufs zu schützen.
