Die Gesundheit

Enzyme: Was ist es, wo es enthalten ist und warum es notwendig ist?

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Dank der Werbung von Haushaltschemikalien «Enzyme» Jeder hat eine Anhörung, aber Enzyme sind nicht geprägt, was Teil des Waschpulvers ist. Enzyme sind Enzyme, die auf der Wache unserer Gesundheit sind, sind in allen lebenden Zellen vorhanden und betreten den Körper mit Produkten. Finden Sie heraus, was genau ist.

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Die Konzepte von Enzymen und Enzymen sind Synonym. Enzyme sind Proteinmoleküle, die eine Vielzahl von Reaktionen in unserem Organismus beschleunigen, einschließlich der Verantwortlichen für Stoffwechsel. Und Sie wissen, dass der Metabolismus direkt mit einer schlanken Figur verbunden ist.

Aus dem Verlauf der Biologie ist es bekannt, dass eine Anzahl von Enzymen von der Schilddrüse erzeugt wird, aber die meisten wundersamen Enzyme betreten jedoch den menschlichen Körper mit Lebensmitteln.Insbesondere die Notwendigkeit von Enzymen von Nahrungsmitteln erleben mit dem Alter, da die natürliche Bildung ihres Organismus im Laufe der Zeit abnimmt.

Enzimov-Funktionen

  • Teilnahme am Verdauungsprozess, helfen Sie dem Organismus, das Essen zu verdauen.
  • Beschleunigen Sie den Prozess der Selbstreinigung des Körpers.
  • Metabolismus normalisieren, zum Gewichtsverlust beitragen.
  • Entfernen Sie Giftstoffe aus dem Körper.
  • Stärkung der Immunität.
  • Zur Aktualisierung der Körperzellen beitragen.
  • Trage Nährstoffe in Energie.
  • Healing Ras beschleunigen.
  • Kampf mit Infektionen.

Wir müssen die Funktionen von Enzymen lange Zeit auflisten und den Mechanismus ihrer Aktion in lebenden Zellen erklären. Es genügt zu verstehen, dass das Vorhandensein dieser Substanzen für den Körper äußerst wichtig ist und erklärt, wie sie sie im Körper herstellen.

Die Antwort auf diese Frage ist einfach, Sie müssen frisches Gemüse, Früchte, Nüsse, Samen und Honig essen. Diese Produkte tragen zur Sättigung der Körperenzyme bei. Auch viele Enzyme enthalten frische Säfte, Grüne Cocktails.

Welche anderen Lebensmittel enthalten Enzyme?

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  1. Soja, aber vermeiden Genetisch veränderte Analoga von Pflanzen.
  2. Sprossen von gekeimten Körnern.
  3. Knoblauch.
  4. Meerrettich.
  5. Von Früchten Rekordinhaber auf dem Inhalt von Enzymen: Äpfel, Bananen, Avocado, Ananas.

Ich möchte Sie daran erinnern, dass sich unsere Vorfahren mit den Früchten wilder Sträucher und Tanne eingenommen haben Wilde Kräuter. Es ist nicht nötig, weit genug zu gehen, um sich an Großmüttergeschichten erinnern zu können. Eine große Menge an Enzymen enthält eine Lingonberry, Blackberry, Geißblatt, Viburnum, Cranberries, Cloudbeeren, Holunder, Heather, Wacholder. Die Vorteile der Verwendung dieser Pflanzen Eine Person wird mehr als von der Frucht aus dem Supermarkt erhalten. Daher sitzt im Sommer im Herbst nicht zu Hause, sondern gehen Sie an den Beeren in den Wald. Immer wieder kochen Sie nicht von Wildbeeren, essen Sie nicht roh.

Besonders Es ist wichtig, Live-Speisen zu essen, wenn Sie krank sind. Immerhin verbringt der Körper viel Kraft, um Infektionen zu bekämpfen. Vergiss nicht, frische Früchte und Gemüse in stressigen Situationen zu essen und wenn du sehr bist Müde. Wie Sie sehen, ist ein Enzym-Urban Resident unverzichtbar. Überschmecken Der Körper von Enzymen kann nicht so sehr gelernt werden, wie Sie brauchen.

Eigenschaften Enzyme

Es gibt jedoch ein Merkmal von Enzymen. Falsche Aktionen mit Produkten, die Enzyme enthalten, können den Prozentsatz ihres Inhalts auf Null reduzieren. Enzyme werden bei hohen Temperaturen zerstört. Das heißt, die von ihnen enthaltenen Produkte können nicht der thermischen Verarbeitung ausgesetzt werden. Im gekochten und desto mehr gebratenen Lebensmitteln fehlen die Enzyme, und sie sind nur in Rohkost. Gleiches gilt für Kälte, Unter reduzierten Enzymtemperaturen «einschlafen». Erhaltene Gemüse und Früchte ihres Kühlschranks, warten Sie, lassen Sie sie aufwärmen, dann wird der Mechanismus ihrer Aktion gestartet. Setzen Sie keine Pflanzenfutter an der Wärmebehandlung frei, es wird nicht nur Vitamine darin sparen, sondern auch die Bildung schädlicher Verbindungen, wie Karzinosen Acrylamid.

Nun, damit unsere natürlichen Enzyme besser funktionieren, sollte langsam und gründlich kauenW. Und Säfte trinken kleine Schlüsse.

Für diejenigen, die nur mit Rohkost und Nutzen treffen lebende Produkte Empfohlen, sich selbst zu erreichen Entladen von Tagen auf rohem Gemüsesaterial, Solche Experimente sind auf Ihrer Figur günstig.

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Siehe auch: Enzympeeling: Bewertungen

Enzyme werden zu Recht aufgerufen «Lebensquellen». Die obigen Tatsachen sind schwer herauszufordern, dass all dies nur über die Vorteile des Vegetarismus und Rohkost für die menschliche Gesundheit spricht.