Cholesterinspiegel im Blut: Die Norm bei Männern

Inhalt

Wenn sich ein Freund als plötzlich herausstellte: Warum beginnt Cholesterin den Körper zu schaden??
So bestimmen Sie, wie viel im Körper im Körper ist «Feind»?
Cholesteringehalt im Blut: Die Norm bei Männern verschiedener Ewigkeiten
Level erhöht: Was zu tun??
Muss ich ein niedriges Cholesterin kämpfen??

Er gilt als Feind, die meisten Menschen haben Angst vor ihm und rufen schlecht an. Dies ist natürlich über Cholesterin. Aber er ist schrecklich? Was sollte das Cholesterinspiegel im Blut sein, was ist seine Norm bei Männern, warum es nicht genug ist oder es ist zu viel? Was macht das Fehlen und eine erhöhte Wartung der Substanz führend und wie man damit umgehen soll?

Wenn sich ein Freund als plötzlich herausstellte: Warum beginnt Cholesterin den Körper zu schaden??

Blut-Cholesterinspiegel: Gemeiner Cholesteringehalt bei Männern 01

Tatsächlich ist diese Komponente für die Gesundheit wichtig. Und er wird nur zum Feind, wenn seine Konzentration die etablierten Grenzen übertrifft. Cholesterin ist eine Substanz, die in Zellmembranen enthalten ist und ist «Base» Für sie Material. Es führt viele verantwortungsvolle Missionen auf: Reguliert den Stoffwechsel, trägt zur Herstellung von Sexualhormonen bei, beteiligt sich an der Arbeit der Nieren, Milz, Knochenmark, hat Auswirkungen auf die Bildung von Vitamin D.

«Dies ist jedoch der Grund für Schläge und Infarkt!» – Sie werden sagen, und Sie werden absolut richtig sein. Tatsache ist, dass Cholesterinart Teil von speziellen Elementen ist – Lipoproteine. Sie können niedrige und hohe Dichte haben. Die zweite (HDL) werden berücksichtigt «Gut», Sie sind für das Leben des Körpers notwendig. Aber das erste – ldl – extrem schädlich. Sie werden sich an den Wänden der Arterien niederlassen und atherosklerotische Plaques bilden.

Wenn Level «Niedrig» Cholesterin steigt an, dann ist es notwendig, den Alarm zu schlagen, da er beginnt, in den Gefäßen zu verschieben, wobei ihr Lumen allmählich an kritische Indikatoren verengt wird.

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Am häufigsten «Schlecht» Cholesterin steigt bei Männern 40 bis 55 Jahre. Aber bereits in 35-40 Jahren müssen sie seinem Niveau folgen, weil Atherosklerose ein asymptomatisches Problem ist. Ich denke, dass diese gefährliche Krankheit im Körper fortschreitet, es ist ohne besondere Untersuchung unmöglich.

So bestimmen Sie, wie viel im Körper im Körper ist «Feind»?

Der Inhalt des Stoffes wird ausschließlich mit Hilfe des biochemischen Blutversuchs eingestellt. Es braucht einen leeren Magen. Die Bewertung des Ergebnisses erfolgt in drei Indikatoren:

Allgemeines;
nützlich (HDL);
Schlecht (ldl).

Normales Cholesterin bei Männern bei Männern ist in einem bestimmten Bereich. Wenn die Indikatoren über den Rahmen hinausgehen, können Sie die Anwesenheit von Krankheiten übernehmen.

Cholesteringehalt im Blut: Die Norm bei Männern verschiedener Ewigkeiten

Durchschnittliche Indikatoren für starke sexuelle Vertreter sind:

Die durchschnittliche Norm des gesamten Cholesterins im Blut bei Männern beträgt 3,6-5,2 mmol / l. Das alles ist höher, bereits Pathologie. Konzentration bis 7,8 mmol / l – mäßige Hypercholesterinämie. Über diesen Wert gilt als schwerwiegender, erfordert die Drogentherapie;
Der Normalniveau von LDL beträgt 2,25 bis 4,82 mmol / l (erinnern: Dies ist eine Substanz, die dem Körper schließt);
HDL muss normalerweise innerhalb von 0,7 bis 1,7 mmol / l sein.

Die Anzahl der Jahre hat eine entscheidende Rolle bei der Bewertung des Ergebnisses der Analyse abgespielt, da sich nach 30 normalen Cholesterin-Normen bei Männern etwas ändern. Der untenstehende Tisch wird dazu beitragen, herauszufinden, welche Indikatoren keinen Anlass zur Sorge geben, und in welchen dringenden Maßnahmen sind notwendig.

Blut-Cholesterinspiegel: Gemeiner Cholesteringehalt bei Männern 02

Für die Diagnose wurde ein anderer Indikator entwickelt. Es zeigt, wie die schädlichen und nützlichen Sorten der Materie korrelieren. Es wird als Atherogenitätskoeffizient (CAT) bezeichnet und auf einer solchen Formel berechnet: Die Differenz zwischen dem Niveau des allgemeinen Cholesterinspiegels und der HDL sollte in die Anzahl der HDL in Verdoppelt aufgeteilt werden. Das Ergebnis der Division zeigt an, ob die Gefahr der Bildung von Plaques besteht. Katze wird so bewertet:

2.8 – Die Norm für Männer im Alter von 20 bis 30 Jahren;
von 3 bis 3,5 – am häufigsten in Personen beobachtet, deren Alter 30 Jahre überschritten wurde (weist auf Anzeichen von Atherosklerose an);
von 4 und höher – ist ein Beweis für ischämische Herzkrankheiten.

Level erhöht: Was zu tun??

Das erhöhte Cholesterin ist ein sehr schlechter Merkmal, daher ist es notwendig, es sofort an die Norm zurückzugeben oder mindestens etwas geringfügig zurückzugeben. Dies kann mit Hilfe solcher Ereignisse erfolgen:

Diät. Es ist, Produkte, die reich an Cholesterin und Kaffee entfernt sind, zu beseitigen. Reduzieren Sie den Inhalt Hilfe Granatapfel, Grapefruit und Karottensaft, Früchte (insbesondere Zitronen). Cremiges Öl ist besser durch Sonnenblume oder Olive ersetzt. Fleisch kann gegessen werden, aber nur fettarm. Knoblauch, Hafer-Kleie und Bohnen auch effektiv den Organismus aus Cholesterin. Die richtige Auswahl der Produkte verringert den Stoffniveau um 14%;
Weigerung der empfindlichen Gewohnheiten (Rauchen, Alkohol);
Drogen Therapie. Das Terminblatt mit erhöhtem Cholesterin umfasst Statine – rustikal, atorvastatin, Routerur, Vazilip; Fibrats, Medikamente mit Nikotinsäure, Aspirin, Vitamine (inkomplex), diuretisch;
Folkrezepte. Bouillon der Schecks (30 g), Horsetail (15 g), Weißdorn, Mistelzweig und Blatt Barwinka. 1 Art. L. 250 ml kochendes Wasser ist überflutet, eine halbe Stunde. Nimm kleine Schlüsse 1-2 Monate. Sie können ein solches Rezept verwenden: Mischen von 20 g des Zverboards und 4 g Arnica-Blumen. Bereiten Sie die Infusion wie im vorherigen Fall vor.

Muss ich ein niedriges Cholesterin kämpfen??

Blut-Cholesterinspiegel: Gemeiner Cholesteringehalt bei Männern 03

Kein weniger gefährliches niedriges Blut Cholesterin bei Männern. Weniger als die Norm kann mit ernsthaften Leberproblemen sein. Es muss daran erinnert werden, dass mit Lebensmitteln eine Person nicht mehr als 20% dieser Substanz erhält (und «Schlecht»), der Rest, der ist «Gut» Cholesterin (80%) erzeugt diesen Körper.

Die Folgen des Defizits dieses Elements können ein Schlaganfall sein, ein Abnehmen der Immunität, der Depression, der Alzheimer-Krankheit. Es wird zu einer Abnahme der sexuellen Aktivität und Unfruchtbarkeit führen, ein Mangel an Vitamin D (der mit der Zerbrechlichkeit der Knochen fördert).

Um die Konzentration an akzeptable Indikatoren zu erhöhen, sind solche Produkte: Schweinefleisch, Rindfleisch, ölige Meeresfische, Butter, Eigelb.