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Nach der Geburt eines Kindes ist Pflegemutter erforderlich, um die Ernährung noch strenger als während der Schwangerschaft einzuhalten. Nicht nur Essen ist in der Liste der Verbote, sondern auch einige Getränke. Kaffee und starker Tee müssen vom Menü ausgeschlossen werden. Aber ist es möglich, Kakao mit dem Stillen zu schaffen – bleibt immer noch in Frage.
Streitigkeiten von Ärzten über Leistungen und Schaden begann von dem Moment an, als das Getränk beliebt wurde, und bis jetzt weiter. Die meisten Ärzte glauben, dass es möglich ist, es zu trinken, wenn Sie die Regeln der Fütterung befolgen und sorgfältig der Reaktion des Kindes an dieses Produkt folgen.
Getränk oder nicht Getränk Kakao Krankenpflege Mama?
Historiker behaupten, dass Kakao in der Zeit der alten indischen Stämme bekannt war, und dann wurde es genannt «Getränk von Göttern». Um es zu kochen, müssen Sie ein Glas heiße Milch nehmen, ein oder mehrere Löffel Kakaopulver und mischen Sie sie – er stellt sich heraus, dass die Zusammensetzung von sehr vielen geliebt wird. Wenn eine Frau ihn vor der Geburt eines Kindes getrunken hat, würde sie während der Stillzeit wahrscheinlich auch verwöhnen wollen. Aber ist es möglich, Mom Cocoa zu stillen – mit Milch und ohne?
Es ist schwierig, diese eindeutige Antwort zu geben. Wie andere Getränke, die auf Milch basieren, verbessert Kakao die Laktation auf jeden Fall, insbesondere wenn Sie es vor dem Füttern verwenden. Es ist jedoch damals, dass es nicht trinken sollte – aus der Sicht, dass zusätzlich zur Erhöhung der Zahl «Naturproduct», Erhöht viele Male die Möglichkeit des Erscheinungsbildes eines allergischen Ausschlags in einem Kind. Aus demselben Grund ratsam der Arzt pünktlich, Schokolade zu vergessen.
Und doch der Liebhaber «Getränkegötter» Kann Kakao mit Stillen trinken, während die grundlegenden Empfehlungen von Spezialisten beobachtet werden:
- Beginnen Sie in die Ernährung, wenn das Kind einen Monat ist. Nach dieser Zeit ist es nicht mehr so anfällig für Allergien;
- Verwenden Sie den Kakao am Anfang des Tages. In diesem Fall hat Mami die Möglichkeit, die Reaktion des Kindes zu beobachten;
- Verwendung zum Kochen von Milch, die von der Hälfte mit Wasser verdünnt werden;
- Fügen Sie nicht mehr als 1 Teelöffel Kakaopulver zu einem Glas hinzu
- Halten Sie sich an der Regel – eine Tasse pro Tag, 2-3 Mal pro Woche.
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So, dass mit einem vernünftigen Ansatz für den Fall und die Einhaltung der medizinischen Empfehlungen die Frage, ob der Kakao positiv wirbeln kann. Die Hauptsache ist, das Kind sorgfältig zu beobachten, wenn Sie ein Getränk trinken, und kehrt nur wenige Monate nach der Lieferung dazu auf.
Nutzen und Schaden «Getränkegötter»
Der größte Vorteil der Kakao vor anderen Drinks ist sein angenehmer Geschmack in Kombination mit Milch. Darüber hinaus argumentieren Wissenschaftler, dass es zur Entwicklung von Endorphinen führt – alles bekannt «Hormone des Glücks». Und das ist genau das, was eine Pflegefrau braucht, oft leidet an dauerhaften Überarbeiten und manchmal – von der Depression von Postpartum.
Um zu verstehen, warum das Getränk so handeln ist, müssen Sie seine Komposition kennen. Kakao enthält viele verschiedene «Speziell» Substanzen:
- Koffein, der in der Lage ist, einen aufregenden Effekt auf das Nervensystem von Mutter und Kind bereitzustellen. Er hat starke allergene Eigenschaften. Im Vergleich zum Kaffee beträgt der Inhalt in Kakao jedoch weniger als 12-15 Mal;
- TheObromin ist ein starker Alkaloid und zieht Calcium aus dem Körper, wenn in großen Mengen verwendet wird. Er hat positive Eigenschaften: Es verbessert die Arbeit des Gehirns, ist nützlich für Husten, Töne;
- Vitamine B3, B6, PP;
- Spurenelemente: Calcium, Kalium, Eisen, Phosphor, Zink, Kupfer, Molybdän;
- Organische Säuren und Lebensmittelfaser
Mit anderen Worten, die Zusammensetzung des Getränks ist vielfältig und enthält hauptsächlich nützliche Substanzen, kann aber gleichzeitig zu Allergien führen und das ruhige Schlaf des Kindes verhindern. Bei Verwendung von Kakao sind jedoch die Vorteile und die Gesundheitsschäden leicht durch einen vernünftigen Ansatz und die Einhaltung des Maßgefühls geregelt.
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Das Füttern eines Kindes ist ein komplexer und verantwortlicher Zeitraum im Leben einer Frau. Die Gelegenheit ist sogar zu diesem Zeitpunkt nicht, kleine Freuden zu verlieren – wie zum Beispiel ein geschmackvoller Kakao-Becher, der es Ihnen ermöglicht, es etwas heller und angenehmer zu machen. Die Hauptsache ist es, sich an die Vorteile und den Schaden des Produkts für sich selbst und das Baby zu erinnern und mit einem locker zu essen.
