Inhalt
- Funduka-Komposition
- Funduka-Vorteile
- Haselnuss: Anwendung in der Volksmedizin
- Nützliche Eigenschaften von Haselnussöl
- Harm Funduk
- Wie kann man einen Haselnuss auswählen??
- Wie kann man den Haselnuss halten??
Die Haselnuss ist in der Lage, den Körper schnell zu sättigen und die Stimmung zu erhöhen. Es hat viele nützliche Eigenschaften, aber es ist zu viel von seiner Menge, die möglicherweise unangenehme Symptome verursachen kann. Um von der Haselnuss all seinen Gunsten zu kommen und Schaden zu vermeiden, müssen Sie beim Kauf, Lagerung und Verwendung aufmerksam sein.
Funduka-Komposition
Die Haselnüsse, die in einer großen Menge organischer Öle gefunden wurden, gibt es dort viele Proteine, es gibt Vitamine von Gruppe B, Proteine, Mineralien: Magnesium, Zink, Eisen, Natrium. Vitamin E, In seiner Zusammensetzung enthalten ist das Wachstum und die Entwicklung von Muskelgewebe. Wenn Sie den Haselnuss mit Nüssen mit anderen Sorten vergleichen, enthält es sehr wenig Kohlenhydrate in seiner Zusammensetzung. Aufgrund dessen, worauf es empfohlen wird, in eine Diät einzugehen, Menschen mit Sugar Diabetes Mellitus.
Kalium und Kalzium, die in seiner Zusammensetzung enthalten sind, stärken die Wände der Gefäße und erhöhen ihre Elastizität. Haselnuk enthält eine einzigartige Substanz – Paclitaxel, die mit dem Auftreten von Krebs kämpft. Deshalb wird es als prophylaktisches Mittel des Umgangs mit Krebs empfohlen.
Sein Energiewert ist 100 g Walnuss – 679 kcal. Durch Kalorien der Haselnuss können wir mit Fisch und Fleisch vergleichen.
Funduka-Vorteile
Haselnuss kann den Zustand in kardiovaskulären Erkrankungen verbessern. In der Rehabilitationszeit nach schwerer Erkrankung wird er die Kraft stärken und die Gesamtvitalität erhöhen. Die Haselnuss wird bei der Behandlung von Malokroviya, Erkrankungen des hämatopoetischen Körpersystems, unverzichtbar. Mit trophischen Geschwüren, Krampfadern, Problemen mit Kapillaren und Thrombophlebitis wird es helfen, den Zustand zu erleichtern.
Die Haselnuss wird ein Hindernis für die Reduzierung der Immunität sein, der Körper wird gut klären, was die Entwicklung von Rotationsprozessen schützt. Es wird verwendet, um die Leber zu reinigen. Für Männer wird der Haselnuss der Erlöser sein, das Wachstum der Prostataverhinderung verhindert, und als Prävention von Impotenz.
Haselnuss: Anwendung in der Volksmedizin
Hazelnuk hat in der Volksmedizin weit verbreitet. Es wurde seit langem verwendet, um Milch in Müttern, Pflegebrüsten zu erhöhen. Er half, Gasbildung von Kindern zu verhindern.
Die Haselnuss wird in der Volksmedizin zum Auflösen von Nierensteinen mit Nierenerkrankung verwendet. In Kombination mit Honighaselnuss verbessert die Haselnuss ihre Heileigenschaften. Eine solche Mischung wird behandelt Anämie und Rheumatismus.
Nützliche Eigenschaften von Haselnussöl
Das Öl der Funkuk wird allmählich nicht weniger beliebt als der berühmte Mandel. Es hat guten Geschmack und Qualitäten. Das Haselnussöl besteht fast vollständig aus mehrundselten Fettsäuren, die erkannte und stärkste Antioxidantien sind. Vor allem viel olsical und linolsäure. Es gibt keine derart nützlichen Säuren in anderen Ölen.
Haselnussöl spart lange Zeit Frische, gut absorbiert und trocknet nicht aus. Es hilft, Epilepsie und Ascarides zu bekämpfen. Die dauerhafte Verwendung eines solchen Öls hilft, den Blutdruck zu führen und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Es wird nützlich sein, um Gehirnaktivitäten mit intensiven intellektuellen Belastungen zu aktivieren und nützlich, um die Vision zu verbessern. Ältere Menschen und Sportler Fundukaöl helfen, die notwendigen Vitamine, Aminosäuren und Mineralien zu füllen.
Harm Funduk
Trotz ihrer außergewöhnlichen positiven Eigenschaften, Hazelnuk hat einige Kontraindikationen. Für Erkrankungen des Darm- und schweren Lebererkrankers ist die Menge an gefährlichen Haselnüssen besser, um deutlich zu begrenzen. Bei kleinen Kindern kann es eine Diathese verursachen. Die Haselnüsse selbst sind ein ziemlich allergeneres Produkt, daher sollte es nicht von Menschen verwendet werden, die an verschiedenen Allergienarten leiden.
Eine Überdosis der Haselnüsse kann auch Köder von Kopfschmerzen und Schwerkraft im Magen und Darm verursachen. Eine große Anzahl von Haselnüssen kann Schiffskrämpfe provozieren. Er ist kontraindiziert für Kinder, die an einer schweren Form von Diabetes, Diathese leiden. Es ist unmöglich, es in individueller Intoleranz und Fettleibigkeit zu essen. Pro Tag gilt als Norm von 50 g gereinigter Haselnuss, nicht mehr.
Wie kann man einen Haselnuss auswählen??
- Kaufen Sie den Haselnuss nur Rohöl.
- Kaufen Sie es nicht auf dem Markt, um sich nicht dem Pilz zu stellen, der in längeren gespeicherten Nüssen erscheint. Es kann stärkste Allergien und Lebererkrankungen verursachen. Daher ist es besser, keine Nüsse zu kaufen, die unbekannt sind, wie und wie viel aufbewahrt wird.
- Wenn Sie sich entscheiden, einen Haselnuss auf dem Markt zu kaufen, riechen Sie dann für einen Start. Er muss einen angenehmen Geruch haben, und noch besser, wenn sie grob sind.
- Kaufen Sie einen Haselnuss im Paket, studieren Sie sorgfältig die Qualität des Pakets, die Nähte, betrachten die Haltbarkeit. Wenn das Paket während des Jahres eine Haltbarkeit schreibt, ist der Kauf solcher Nüsse am besten abgelehnt. Prüfen Sie, ob das Paket leicht gelöscht wird, wenn ja, dann sollten solche Nüsse nicht gekauft werden.
Wie kann man den Haselnuss halten??
Bereits gereinigte Nüsse sollten in hermetischen, undurchsichtigen Verpackungen in einem dunklen und kühlen Ort gelagert werden. Damit sie nicht leicht fallen und riechen. Unter der Aktion des Lichts in der Haselnuss, der Zusammenbruch von Mineralien und Vitaminen. Nach einem halben Jahr beginnen die Nüsse zu trocknen und verlieren ihre Heileigenschaften.
Die Haselnuss hat eine einzigartige Zusammensetzung von nützlichen Substanzen, die der Arbeit des Gehirns hilft. Er kann bei der Verhinderung verschiedener harter Erkrankungen helfen. Es ist jedoch nicht notwendig, sie zu missbrauchen, um keinen Schaden zu bekommen. Essen Sie 50 g Haselnuk pro Tag, Sie sparen Kräfte, geben Sie bitte mit einem Rückgang ein, genießen und verbessern Sie Ihre Erinnerung. Wenn Sie eine frische Haselnuss wählen und richtig halten, erhalten Sie ein Geschenk der Natur, die es wert ist.
Siehe auch: Haselnuss während der Schwangerschaft.
