Inhalt
- Was sind die Methoden zur Reduzierung der Herzfrequenz?
- Alter und Anzahl der Schläge pro Minute
- Ändern des Puls von den Lebensbedingungen
- Ursachen, die die Herzfrequenz beeinflussen
- Aufmerksamkeit! Achten Sie darauf, den Puls zu messen
Impuls ist die Anzahl der Herzgewneerung pro Minute. Seine Häufigkeit, als die Informationsquelle über den Zustand des Herzens über die Jahre ignorierte Medizin. Alle Aufmerksamkeit wurde zunächst auf den Blutdruckniveau gerichtet. Es wurde angenommen, dass Hypertensive und Atherosklerose die Wirksamkeit des Herzmuskels bestimmt. Nach mehreren Jahren der Forschung stellte sich jedoch heraus, dass es der Puls war, der für Qualität und Lebenserwartung von großer Bedeutung ist.
Im Durchschnitt schlägt das menschliche Herz mit einer Frequenz von 60-70mal und mehr pro Minute – diese Dämpfe der Pulsnorm bei Erwachsenen. Die Person ist während des gesamten Lebens von ungefähr 3 Milliarden Aufnahmen programmiert. Bei Menschen mit einem schnellen Puls, mehr als 80 Schläge pro Minute, treten die Herzinfarkte viel häufiger auf, und leider ist die Wahrscheinlichkeit des Würfels, da dies aufgrund derjenigen viel höher ist, im Vergleich zu den, deren Herz langsamer funktioniert.
Was sind die Methoden zur Reduzierung der Herzfrequenz?
Es gibt mehrere Arzneimittelklassen, die die Herzfrequenz (B-Blocker, Calciumkanal-Blocker, IVABRADIN) senken, jedoch der beste Weg ist regelmäßige körperliche Aktivität.
Alter und Anzahl der Schläge pro Minute
Der Impuls wird als wellenartige Arterieverformung bezeichnet, mit Herzabkürzungen. Die Verengung der Herzkameras erzeugt in den Arterien eine sogenannte Impulswelle. Die Häufigkeit des Impulses ist die Anzahl der Herzabkürzungen pro Minute.
Siehe auch:
- Was bedeutet der obere und der niedrigere Druck der Person: die Norm
- Verlust des Bewusstseins: Gründe
Die Herzfrequenz beim Menschen hängt von vielen Faktoren ab. Alter, emotionaler Zustand, Erkrankung, beeinflusst seine verschiedenen Bedeutungen.
Die Herzfrequenz mit dem Alter ändert sich ungefähr wie folgt:
- Fötal: 110-150 UD / min;
- Bei kleinen Kindern: 130 Eis / min;
- Kinder: 100 UD / min;
- Bei Jugendlichen: 85 UD / min;
- Erwachsene: 70 UD / min;
- Ältere ältere: 60 ud / min.
Herzrhythmusanomalien können schmerzhafte Prozesse anzeigen.
Ändern des Puls von den Lebensbedingungen
Wie wir wissen, variiert ein normaler Impuls von 60 bis 80 Schlägen pro Minute. Athleten, Herzfrequenz können so niedrig wie ein 60-jähriger Mann sein. Wenn die Herzfrequenz den Rate für Ihren Herzrhythmus übersteigt, ist ein solcher Staat als Tachykardie bekannt, wenn er die Norm unterschreitet – dies ist Bradykardie. Die Herzfrequenz variiert während des Tages, abhängig von den von Ihnen ausgeführten Aufgaben. Zum Beispiel kann ein Impuls während des Schlafes auf 40 Aufnahmen pro Minute fallen, und während des Trainings – auf 150 – 200.
Ursachen, die die Herzfrequenz beeinflussen
Die Herzfrequenz über 95 Schüsse (in Ruhe) gilt als falsch. Schnellerer Herzschlag kann einige Verstöße in unserem Körper hinweisen oder durch andere Faktoren verursacht werden. Es kann im Prozess der Verdauung, Erregung, Nervenstörungen, fiebrigen Erkrankungen, beschleunigter Metabolismus, Herzinsuffizienz während der Blutung auftreten. Herzfrequenz wird während des Geschlechtsverkehrs beschleunigt. Der langsamer Puls passiert mit Gehirnkrankheiten, Vergiftungen.
Aufmerksamkeit! Achten Sie darauf, den Puls zu messen
Die Häufigkeit von Herzschmerzen bei Ruhen von 60 bis 70 Schüssen pro Minute. Um die Frequenz zu überprüfen, setzen Sie einfach die Fingerspitzen auf die Arterie, beispielsweise an den Hals oder den Handgelenk (ein großer Fingerkissen direkt an der Strahlungsarterie, die sich in dem Armbandbereich befindet). In Betracht ziehen «Stiefel» Herzen und Prüfzeit (auf der Uhr oder der Stopwall) 60 Sekunden.
Siehe auch:
Überprüfen der Pulsfrequenz kann dazu beitragen, Probleme zu identifizieren, aber dies bedeutet nicht, dass dies ein vollständiger Indikator für die Anomalien des Körpers ist. Messen des Impulses ist nur ein Werkzeug zur Diagnose und kann daher nur ein qualifizierter Spezialist die Gefahr seiner Änderungen verstehen.
