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Reduzieren des Niveaus der roten Blutkörperchen – ein häufiges Problem, insbesondere während der Zimitaminoseperioden. Um die erforderlichen Indikatoren in der Regel wiederherzustellen, werden in der Regel eisenhaltige Medikamente verschrieben. Sie haben jedoch eine Reihe von Kontraindikationen, daher suchen Patienten nach Volksmittel, die das Hämoglobin schnell erhöhen.
Warum eine Verbesserung suchen??
Hämoglobin ist ein komplexes Protein in roten Blutkörperchen, das alle Körpergewebe Sauerstoff sorgt. Wenn unser Körper nicht erlaubt ist, dann:
- Müdigkeit nimmt zu;
- Die Rhythmen des Herzens sind kaputt;
- reduzierter arterieller Druck;
- Schwächt die Immunität.
All dies wird durch die vorzeitige Alterung von Zellen und das Erscheinungsbild verschiedener Mutationen in ihnen verursacht.
Was ist besser – Medikamente oder Volksmittel?
Diese Frage macht keinen Sinn, Ärzte zu fragen: Die Antwort ist im Voraus bekannt. Für Drogen heißt es, dass nur eisbügelhaltige Medikamente den Niveau der roten Blut-Tauros lange Zeit erhöhen und stabilisieren können. Wie bereits erwähnt, haben medizinische Zubereitungen jedoch schwere Nebenwirkungen – zum Beispiel schlechte Verdaulichkeit, Verdunkelung des Emails von Zähnen und t. D. So lohnt sich das Studium alternativer Wege und lernen Sie, wie man Hämoglobin schnell mit Volksmitteln erhöht. Neben dem Fehlen von Nebenwirkungen können Sie mit dieser Methode das Problem der Anämie schnell lösen.
Essen
Die Wahl als um das Bluthämoglobin zu erhöhen, sollten Sie auf Produkte achten, die nicht nur Eisen liefern, sondern auch helfen, dass er assimiliert wird. Geben Sie dazu Geschirr ein:
- Bügeleisen von tierischen Ursprungs (Edelstein), das von einem Mann um 30% aufgenommen wird;
- Gemüseeisen (Unsinn), verdaut um 5-10%;
- Vitamin C, sorgt für maximale Absorption von wesentlichen Substanzen.
Produkte und ihre Kombination
Die Quellen von Tiereisen umfassen:
- mageres Fleisch;
- Rinderleber;
- Hase;
- fettfreie Fische;
- Hühner- und Wachteleier;
- Schmalz.
Wie für Fleisch und Fisch müssen sie mit minimaler Temperaturabwicklung vorbereitet sein. Also leugnen Sie sich nicht selbst das Vergnügen und essen öfter:
- Blutsteak;
- shashlik;
- Dampf oder gebackener Fisch, politische Zitrone frisch
Gemüse, wie Salat, gekochte Bohnen, Cranberry- oder Pflaumensauce.
Von nicht-hymmologischen Produkten Die nützlichsten sind Getreide, Grüns, Schwarzbrot, Früchte, Beeren und Bohnen.
Es ist separat, eine Gruppe von Produkten zu bemerken, die auch Eisen enthalten:
- Weiße Pilze;
- Kakao;
- Bohnen in Pods;
- Erdbeere;
- Frische Karotte;
- Rüben.
Mustermenü
Präsentierte Gerichte und Produkte sind grundlegend und können zum Geschmack kombiniert werden.
- Erste Mahlzeit: Buchweizen, von Kefir abgefeuert, frisches Obst.
- Mittagessen: Grapefruit, Orange oder Granate.
- Die zweite Mahlzeit: Steak (Brüllen ist nicht sehr stark), Bohnensalat und Grün mit Olivenöl und Zitrone frisch.
- Bald: Jegliches Gemüse frisch.
- Abendessen: Gegrillter Fisch, grüner und petersilie Erbsensalat, Dill.
Siehe auch:
Sie müssen diese Gerichte nicht in exorbitanten Mengen essen. Optimal gilt als die Größe des Teils mit der Handfläche. Die vorgeschlagene Ernährung kann diversifiziert werden:
- Fruchtköstlichkeit (eine Mischung aus Kuragi, Pflaumen, Walnüssen mit Zitronenfänger und Honig);
- Mischt mit Aloe in der Zusammensetzung (in zerkleinerten Blättern, füge Honig- und Rotwein hinzu, bestehen und trinken Sie 1 ST. L. 3 mal täglich);
- Berry Mix (Blaubeeren, Lingonbeeren, Cranberries, Johannisbeere, Erdbeere, gemischt mit Honig).
Die Getränke
Separat lohnt es sich, auf Flüssigkeiten zu bleiben, um die Anämie zu bekämpfen. Zunächst sprechen wir über Wasser. Es entfernt Giftstoffe und Schlacken aus dem Körper, macht die Blutkompetenz mehr Flüssigkeit, und hilft auch «trinken» Organismus. Viele haben gehört, wie der Rotwein für Hämoglobin nützlich ist. Wirklich, ½ Kunst. Trockenwein pro Tag erhebt spürbar das Niveau der Erythrozyten. Aber was zu tun ist, wenn Sie nicht trinken können? Wenn wir zum Beispiel über ein Kind sprechen? Dann geht es um die Hilfe, die Infusion von Hagebuthip kommt: 1 ST. Beeren goss kochendes Wasser in einem Thermoskanne, nach 12 Stunden können Sie trinken. Farmen aus Äpfeln, Rottrauben, Rüben, Rüben, werden ebenfalls sehr nützlich sein.
Homöopathie
Auf dem modernen pharmazeutischen Markt in den letzten Jahren erschien eine Reihe von Medikamenten, die auf Anlagenkomponenten basieren, erschienen. Unter ihnen:
- Ferrum Phosphoricum (basierend auf Eisenphosphat, neutralisiert die zelluläre Zerstörung gut);
- Eisen-Dichlorid (hilft unter anderem und mit Jade);
- Ferro Folgamma (sowohl Kinder als auch Erwachsene vorgeschrieben).
Diese alternativen Medikamente verursachen praktisch nicht allergische Reaktionen, handeln sanft und effizient. Aber wie eisbügelhaltige Ernährung erfordern die vorbeugende Verwendung.
Siehe auch:
- Produkte, die das Bluthämoglobin erhöhen
- Wie man Blut hämoglobin erhöht?
- So erhöhen Sie Hämoglobin während der Schwangerschaft?
Folk-Heilmittel helfen rasches Hämoglobin schnell, basierend auf der ständigen Verwendung von Edelstein- und nicht-hymmologischen Produkten. Es ist also sinnvoll, sich um die Umstrukturierung Ihres Menüs und das Menü der gesamten Familie zu kümmern. Zumal die empfohlenen Produkte reichlich Möglichkeiten für die Umsetzung einer Vielzahl von kulinarischen Zwecken eröffnen.
