Inhalt
Auf der richtigen oder unsachgemäßen Arbeit unseres Körpers gibt es viele Indikatoren: reichen von den Unregelmäßigkeiten der Haut des Gesichts und enden mit Nagelplatten. Die Längsstreifen auf den Nägeln der Hände können also die Ursachen haben, die mit Fehlern im endokrinen System verbunden sind. Aber zuerst zuerst.
Augen – Seelenspiegel und Nagelkörper
Der beliebte und verehrte Dichter Alexander Sergeevich Pushkin war nicht nur der Geist der Moderne, sondern auch der berühmte Fashionist. Sein Satz «Kann ein passender Mann sein und über den Gran of Nails nachdenken» Aus dem Roman «Eugene ½» In gewissem Maße spiegelt sich das Wesentliche des Schriftstellers wider. Aus den Beschreibungen des Lebens des Dichters war es bekannt, dass mit der besonderen Betreuung von Puschkin die Nägel beobachtete. Besonders langer Nagel auf der Mizinza, er ist sogar in einem Sonderfall eingewickelt, schaue ins Bett.
In diesen Tagen nahmen Ärzte jedoch den Zustand der Nägel des Patienten wenig auf, und heute zahlt es genaue Aufmerksamkeit. Natürlich setzen Sie eine genaue Diagnose, die nur auf diesen Zeichen basiert, Ärzte sind nicht gelöst, aber es ist möglich, Probleme im Körper selbst zu vermuten.
Siehe auch:
Lautsprecher können infolge einer falschen Ernährung oder Nagelpflege sowie aus anderen Gründen auftreten. In der Umdrehung, abhängig von den Ursachen und Aussehen, können die Vorsprünge an den Nägeln in vertikal und in Längsrichtung unterteilt werden:
- Die Gründe für die Querbahnen auf den Nägeln der Hände sind am häufigsten zusammengefasst. Grundsätzlich werden solche Furchen durch Verletzungsschild oder Nagelbettboden verursacht. Einige von ihnen können in einer Person von der Geburt sein und manifestieren sich eindeutig nur zum tiefen Alter.
- Vertikale Streifen an Handnägeln haben tiefere Gründe. Ein solches Zeichen kann über Nagel-Psoriasis, Pilzinfektionen, Misserfolge in der Arbeit der Lunge, des Dünndarms und anderer erkrankter Bedingungen signalisieren. Es ist jedoch nicht immer der Fall, und meistens ist selbst das Vorhandensein von vertikalen Streifen ganz normal.
Natürlich sind all diese Beurteilungen relativ, aber wenn die Furchen deutlich sichtbar sind und sich um Ihr Erscheinungsbild besorgt sind, wird es nicht überflüssig sein, sich an den Dermatologen zu wenden. Aber um Ihren Lebensstil und Ihre Diät zu überdenken, wenn Sie andere Symptome mit Längsstreifen auf den Nägeln bemerkt haben:
- Nägel zerbrechlich und zerbrechlich – das bedeutet, dass es nicht genug Vitamin A, Eisen, Fettsäuren, Eiweiß oder Kalzium gibt.
- Weiße Linien oder Flecken auf den Nägeln – ein Symptom, das durch den Mangel an Vitamin B6 und Zink sowie auf Probleme mit dem Dünndarm und der Milz angedeutet ist.
- Mangel an Vitamin B12 kann zu trockenen Nägeln und Nageln führen.
- Niedriger Magensaft führt zur Schichtung der Nagelplatte.
- Das langsame Nagelwachstum beinhaltet den Mangel an Retinol und Folsäure.
- Blaue längliche Bahnen unter dem Nagel zeugen von Herzproblemen und Braun – über chronische Alkoholismus.
- Weiße und braune Rillen – Erkrankungen in der Arbeit der Nieren.
- Langfristige Krankheit, übermäßiges Rauchen, Stress und Allergien führen zur Verfärbung des Nagels.
Mit der korrekten Wechselwirkung von internen Organen und Nagelsystemen gibt es einen rosa Farbton, langlebig und ziemlich glatt. Große Bedeutung für die äußere Schönheit und Nagelgesundheit hat eine volle Ernährung, starke Schlaf-, Outdoor-Aktivitäten und Natur.
Schönheit von Nagelspitzen
Unterstützung der Gesundheit und Nagelstärke auf verschiedene Weise, aber zunächst ist es notwendig, Ihre Ernährung zu überarbeiten. Zum Beispiel beseitigen Sie die Gründe für das Erscheinungsbild von Längsnuten auf den Händen Nägeln, wenn Sie folgende Produkte essen:
- Zwiebeln, Wurzel, Gurken, Hafer und Gerste, grünes Blattgemüse und Getreide – Produkte, die reich an Silizium sind.
- Füllung von Lebensmitteln benötigen Apple-Essig, Zitronensaft oder fügen Sie ein bitteres Salatblatt hinzu, um dem Körper zu helfen, den Mineralien besser gelernt zu haben.
- Ein unverzichtbarer Fettsäuren finden Sie in Fischöl, Nüssen und Samen, Avocado, Sonnenblumenöl und Algen.
- Vitamin B, Siliciumdioxid und Folsäure in ausreichenden Mengen sind in grünem Blattgemüse, Brokkoli, Kohl enthalten.
- Es ist notwendig, zu überwachen und um eine ausreichende Menge an Protein zu verwenden, die in der Zusammensetzung von Hühnerfleisch, Eier, Banane, Meeresfrüchten, Leguminosenkulturen und Milch einbezogen ist.
Darüber hinaus ist es nützlich, einen Dermatologen über die Möglichkeit zu bitten, einen zusätzlichen Komplex von Vitaminen aus der Apotheke zu erhalten.
Nehmen Sie sich ein Notiz-Tipps, wie man sich ordnungsgemäß um Nägel und Haut der Hände kümmert:
- Schützen Sie Ihre Hände jedes Mal, wenn Sie mit Haushaltschemikalien arbeiten oder vom Boden tragen.
- Nehmen Sie die Angewohnheit, nach jedem Waschen feuchtigkeitsspendende und schützende Hände für die Hände zu verwenden. Es wird dazu beitragen, die Haut und Nägel vor dem Trocknen zu schützen.
- Unterstützung der Gesundheit von Nägeln und Nageln kann sein, wenn die Fingerspitzen auf Pfirsich, Rizin oder Jojobaöl aufgetragen werden.
- Wenn die Nägel schwach sind, ist es besser, die mechanische und kantige Maniküre aufzugeben. Bevorzugen europäische Arten von Verfahren.
- Bevor Sie den dekorativen Lack auf den Nagel auftragen, um ihn mit einer speziellen Schutzbeschichtung abzudecken. Dies verhindert die Auswirkungen schädlicher Chemikalien, die am meisten Farbstoffen sind.
Wenn das Erscheinungsbild der Nägel vollständig anomale Merkmale oder andere zusätzliche Symptome erwirbt, die auf die Geburt einer Infektion oder der Erkrankung der inneren Organe angingen, müssen Sie nicht selbstmedikamentieren – einen Arzt konsultieren.
Siehe auch:
Im Allgemeinen sind Längs-, Quer- und vertikale Linien auf den Nägeln ein recht normales Phänomen. Es zahlt sich nicht an sich eine versteckte Bedrohung, wenn es keine zusätzlichen Anzeichen gibt, beispielsweise eine Änderung der Farbe des Nagels und des Schmerzes. Es ist möglich, diesen kosmetischen Defekt selbst zu korrigieren, wenn Sie Ihre Ernährung mit nützlichen Spurenelementen, Vitaminen und gleichzeitig an die elementaren Regeln für die Hautpflege einhalten.
