Wie kombinieren Sie Schwangerschaft und Arbeit

Inhaltsverzeichnis:

1. Kann eine Frau vollständig in der Position arbeiten
2. Ordnungsgemäße Organisation der Arbeit
3. Tag und Arbeitszeit
4. Was für die Arbeit in dieser Zeit arbeiten?
5. Wenn Sie sich ablehnen müssen
6. Die Wichtigkeit der richtigen Einstellung

Sobald eine Frau herausfindet, dass sie auf ein Kind wartet, zusammen mit Freude viele Fragen: Wie man Schwangerschaft und Arbeit mit dem Studium kombiniert, wie man den Tag des Tages organisiert, sollte es Einschränkungen für ein intimes Leben geben, wenn Sie kann weiterhin Sport gehen, dass Sie von Dingen kaufen müssen und schließlich, welche Art von Mutterschaftsklinik für das Wichtigste – das Erscheinungsbild des Kindes?! Antworten Sie auf alle Fragen, die sofort in einem Artikel sind, ist einfach unmöglich, also wohnen wir bis zum ersten Mal.

Kann eine Frau vollständig in der Position arbeiten

Vollwertige Arbeit schwanger

Wenn in der Regel die Schwangerschaft ohne Komplikationen abläuft und die Arbeit einer Frau nicht mit bestimmten körperlichen Anstrengungen zusammenhängt, kann es auf dieselbe Weise wie vor der Schwangerschaft arbeiten. Einige Frauen arbeiten fast zur Geburt. Die Gründe, die sie ermutigen, ist unterschiedlich: der Wunsch, zusätzliches Geld zu verdienen, die Unfähigkeit, einen Kandidaten für den befreiteten Ort zu finden, aber meistens ist es mit der Reluktanz verbunden, um wenigstens etwas in einer Karriere zu verpassen, wo jeden Tag der Straßen und der Pause droht die Tatsache, dass wir alles wieder anfangen müssen.

Ordnungsgemäße Organisation der Arbeit

Organisation der Arbeit der Schwangeren

In dieser Zeit seines Lebens sollte eine Frau nicht vollständig vergessen, dass sie sich in Position befindet und völlig kapitiert. Es ist notwendig, weniger zu versuchen, müde und nicht zu emotional auf Arbeitsmomente zu reagieren, was erkennen, dass es für die fragte Frage wichtig ist, dass es nicht wichtiger ist als sein eigenes Gesundheits- und Gesundheitskind. Übernehmen Sie nicht den zusätzlichen Teil der Arbeit, auch wenn Sie früher von jemandem von meinen Kollegen ersetzt wurden oder einfach immer bereit wurden «Plan ausfließen».

Wenn möglich, müssen Sie während des Arbeitstages fünf Minuten Ruhe machen. Und wenn die Arbeit sitzt – eine geringe Ladung: Der Rücken ist nicht reifen, regelmäßig aufstehen und Übungen durchführen, sodass die Spannung im unteren Rückenbereich entfernt werden kann.

Tag und Arbeitszeit

Tag des Tages arbeitet schwanger

Manchmal stellt sich eine solche Frage: So kombinieren Sie Schwangerschaft und Arbeit, damit die Frau den normalen Tag des Tages einhalten kann – pünktlich zu essen, mehr in der frischen Luft? Ein gewöhnlicher achtstündiger Arbeitstag hat dies nicht immer. Hier muss die Frau um sich selbst kümmern: Wenn die Arbeit nicht für einen Ort zum Abendessen von Mitarbeitern zur Verfügung gestellt wird, gibt es kein Esszimmer, dann müssen Sie mit Ihnen zumindest leichte Snack mitnehmen: Mineralwasser oder Saft, Früchte, Joghurt, Sandwich, Nüsse, Rosinen müssen notwendig sein. Während des Arbeitstages sollte es oft den Raum lügen. Wenn die Zeit zum Gehen nach dem Arbeitstag nicht bleibt, können Sie zu Fuß gehen – es ist eine großartige Möglichkeit, sich aufzuwärmen und die Ermüdung des Arbeitstages zu werfen

Was für die Arbeit in dieser Zeit arbeiten?

Was trägt schwanger

Die Kleidung einer schwangeren Frau sollte in erster Linie angenehm sein, es ist sehr wünschenswert, es von natürlichen Stoffen zu nähen. Es ist jedoch wichtig hier nicht nur Stoff, sondern auch der Stil. Heute sind Schwangere nicht «ausblenden» Wie einmal, vor 20 Jahren, in formlosen Kleidern – sie kleiden kühn kurze Tipps, Hosen mit einer niedrigen Taille, die glauben, dass die weibliche Figur immer gut ist und der Bauch sie nicht verderbt. Es ist eigentlich so. Die Arbeit ist jedoch immer noch nicht der Ort, an dem es sich lohnt, den Pikanten seiner Position hervorzuheben, insbesondere wenn die Mitarbeiter des Unternehmens der Kleiderordnung einhalten müssen. Business Hosen oder Rock mit einer breiten Jacke oder Jacke ermöglichen es einer Frau, sich ziemlich zuversichtlich zu fühlen. Im Sommer werden Sommerkleidung und Röcke mit kurzen Ärmeln gut sein.

Wenn Sie sich ablehnen müssen

Wann mich weigern zu arbeiten

Trotz der Tatsache, dass wir Sie nur alle gemalt haben «Prelas» Arbeit für eine schwangere Frau und musste Sie davon überzeugen, dass sie ihre Pflichten perfekt umgehen kann, immer noch nicht über diese Fälle, wenn eine Frau, wenn die finanziellen Möglichkeiten ihrem Ehemann erlauben, die Arbeit zu lassen. Wenn es nicht trainiert, versuchen Sie zumindest, die meiste Schwangerschaft auszuprobieren, um nicht zur Arbeit zu gehen (Nehmen Sie die Krankenhäuser, einen anderen Urlaub, Ihren Urlaub auf eigene Kosten). Es ist also in den folgenden Fällen notwendig:

1. Wenn die Arbeit sehr schwer ist und leicht einen Schwangerschaftsunterbrechung provozieren kann.
2. Das Team ist eine ungesunde Atmosphäre: Körperlich ist die Arbeit einfach, aber die Konstante in Beziehung zwischen Mitarbeitern oder Unzufriedenheit der Kunden kann das Nervensystem einer schwangeren Frau beeinträchtigen.

Die Wichtigkeit der richtigen Einstellung

Korrekte Einstellung

In den meisten Fällen funktioniert die Frau jedoch leicht, wenn sie ordnungsgemäß konfiguriert: Die Schwangerschaft ist keine Krankheit, sondern ein hervorragender Zustand, wenn die Erwartung des Babys die Kraft geben sollte. In den ersten Monaten kann sie im Normalmodus arbeiten, wenn nur keine gesundheitlichen Probleme auftreten. In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft ist natürlich notwendig, sich auf sich selbst aufmerksamer zu sein, während Sie versuchen, nicht überschüssiges Gewicht zu gewinnen, mehr Bewegungen – einige Werke helfen nur, das Formular zu behalten.

Aufgrund der Arbeit sollten Sie keine Pläne aufgeben, Kinder zu haben, weil die Schwangerschaft keine gute Arbeit verlor!