Inhalt
- Probiotika und Präbiotika – was ist es?
- Wirkung nützlicher Bakterien auf den Körper
- Probiotika und Darm-Präbiotika: Liste
In der medizinischen Praxis werden oft zwei Begriffe verwendet – Probiotika und Präbiotika, aber ihre Etymologie ist allen nicht bekannt. Jeder von uns weiß perfekt, dass für die normale Funktionsweise des Körpers und der Kampf gegen Krankheitserreger nützliche Bakterien benötigt werden. Solche sind Probiotika für den Darm, die Liste ist sehr breit.
Im heutigen Artikel werden wir über sie verhandeln.
Probiotika und Präbiotika – was ist es?
Für die volle Arbeit des menschlichen Körpers gelten die Probiotika als unverzichtbare Bakterien. Sie bewohnen die Darmmikroflora und kämpfen aktiv mit pathogenen Mikroorganismen. Probiotika sind in bestimmten Lebensmittelprodukten und in pharmakologischen Zubereitungen enthalten. Seit langer Zeit argumentierte anwesende Experten, dass sie nützliche Bakterien sind, und nur im zweiten Jahrtausend war eine zuverlässige Antwort auf diese Frage.
Es wird angenommen, dass Probiotika lebendige Mikroorganismen sind, deren Konzentration in der gewünschten Menge das Funktionieren des Darms normalisiert. Durch den Nachteil kann Durchfall auftreten, blühen, Meteorismus, antispaskierende Empfindungen.
Wie für die Prebiotika sind sie organische Verbindungen, aufgrund der Probiotika produziert werden. Trotz des ähnlichen Namens sind Probiotika und Präbiotika zwei verschiedene Konzepte. Basierend auf dem Vorstehenden können wir abschließen, dass Probiotika das positive, das für das normale Funktionieren des Darmdarms von Bakterien notwendig ist. Und Prebiotika – Verbindungen, die die Herstellung von Probiotika beeinflussen und pathogene und pathogene Elemente im Körper unterdrücken.
Siehe auch:
Unabhängig, kann eine Person die Konzentration nützlicher Bakterien im Darm nicht bestimmen. Vor dem Hintergrund von aufstrebenden Symptomen und Störungen kann nur der anwesende Spezialist einen Empfang der erforderlichen pharmakologischen Präparate ernennen.
Wirkung nützlicher Bakterien auf den Körper
Trotz der Tatsache, dass Probiotika und Präbiotika als miteinander verbundene Elemente betrachtet werden, unterscheidet sich ihre Auswirkungen auf unseren Körper deutlich. Probiotika spielen eine sehr wichtige Rolle im menschlichen Körper, insbesondere:
- Aufgrund der Bevölkerung von Darmmikroflora wird die Dysbakteriose mit solchen positiven Bakterien eliminiert, die Funktionsweise dieses Körpers ist normalisiert;
- Der körperliche Zustand wird als Ganzes verstärkt;
- Das notwendige Vitamin K, Folsäure und Biotin wird hergestellt;
- Die Wiedergabe pathogener und pathogener Mikroorganismen, Pilzverbindungen, Hefe und Viren wird unterdrückt;
- Aufgrund der Spaltung von Gallensäure verringert die Cholesterinspiegel;
- Die Funktionsweise des Darms ist normalisiert, der Verdauungsprozess wird verbessert;
- Bei der Herstellung im Körper der Probiotika wird die Darmmotilität normalisiert, wodurch es möglich ist, Blähungen, Meteorismus, Hockerstörungen, Kolike und t loszuwerden. Ns.,
- Der Verdauungsprozess wird normalisiert, wodurch die Zeit der Verdauung von Lebensmitteln reduziert wird und in den dicken Darm eintritt;
- Die Immunität steigt an, und die Innxikation des Körpers wird eliminiert;
- Aufgrund der vollen Produktion von Probiotika ist es möglich, die Ausbreitung pathogener Mikroorganismen zu verhindern, die die Entwicklung von Pathologien und Gastritis ulceroser hervorruft;
- Die normale Konzentration der Probiotika in der Darmmikroflora ermöglicht es, den Körper nach einer langen Einnahme von antibiotischen pharmazeutischen Präparaten schnell wiederherzustellen;
- Probiotika ermöglichen es Ihnen, eine Darminfektion schnell zu heilen und den Durchfall zu stoppen.
Wie bereits erwähnt, werden auf Kosten der Präbiotika in der Darmmikroflora nützliche Mikroorganismen hergestellt und multipliziert. Sie haben im Allgemeinen einen positiven Effekt auf den menschlichen Körper. Darüber hinaus trägt die normale Konzentration der Präbiotika zur Verbesserung von Verdauungs- und Stoffwechselprozessen bei. Da die medizinische Praxis zeigt, haben Prebiotika die folgenden Auswirkungen:
- Reduzieren Sie die Anzahl der pathogenen und pathogenen Mikroben in der Darmumgebung;
- zur Darmsiedlung mit nützlichen Bakterien verschiedener Typen beitragen;
- Beseitigen Sie übermäßiger Schleimgehalt an Darmwänden;
- den Zustand des Dickdarms verbessern und zu seiner frühen Heilung beitragen;
- Aufgrund der Präbiotika wird ein normaler Niveau des säurelalkalischen Gleichgewichts aufrechterhalten;
- Die aktive Entwicklung der vitaminisierten Elemente der Gruppe V und K wird stimuliert;
- Darmfestigkeit verstärkt;
- Stellt die natürliche Darmmikroflora wieder her.
Probiotika und Darm-Präbiotika: Liste
Infolge von langfristigen Studien der Darmmikroflora und eigentlich Prebiotika und Probiotika sind die Behandlung von Spezialisten und Wissenschaftlern eine umfassende Liste nützlicher Bakterien und organischen Verbindungen zusammengestellt. Probiotika umfassen die folgenden Arten von nützlichen Bakterien:
- Lacto und Bifidobakterien verschiedener Gruppen;
- Arten von nützlichen Bakterien Escherichia coli von nicht pathogener Typ;
- Schmerzhafte Mikroorganismen der Art von Bacillus;
- Hilfreiche Hefepilze;
- Einige Arten von Enterococci.
Präbiotika umfassen verschiedene organische und vitaminisierte Elemente, insbesondere Lebensmittelprodukte, insbesondere:
- Calcium pantothenat;
- Retinol;
- Askorbinsäure;
- tocopherol;
- Pektine;
- Gewebe-Art;
- Lactulose;
- Selen;
- Lektine;
- Oligosaccharide, die in mütterlicher Milch enthalten sind;
- Inulin.
Darüber hinaus sind Prebiotika in einer Reihe von Lebensmittelprodukten enthalten, zum Beispiel in Mais, Knoblauch, Kartoffeln, Reis, Kürbis. Präbiotika können auch Algenextrakte und nützliche Hefe zurückgeführt werden.
Erwachsene Medikamente
Die Entwicklung von Dysbiose zeugt auf die fehlerhafte Konzentration nützlicher Bakterien in der Darmmikroflora. Um das Gleichgewicht der Probiotika zu lösen und eine Krankheit zu heilen, verschreiben Gastroenterologen pharmakologische Präparate, die Live-Mikroorganismen enthalten, die der Darm muss. Sie können in verschiedenen pharmakologischen Formen hergestellt werden. Diese Art von pharmazeutischen Mitteln unterliegt der strikten Übereinstimmung mit der Anweisung, so dass das Medikament ihre nützlichen Eigenschaften nicht verliert.
Probiotika sind für Generationen eingestuft. Alles, was sie vier nummeriert sind. Die erste Generation von probiotischen Medikamenten sollte zugeschrieben werden:
- Biferumbacterin;
- Colibacterin;
- Lactobacterin;
- Narine;
- PrimaFilus;
- Biobacton.
Die folgenden pharmakologischen Wirkstoffe umfassen probiotische Vorbereitungen der zweiten Generation:
- Sportmerine;
- Baktisubstil;
- Bosporin;
- Eubicor;
- Enterolisch.
Die dritte Generation von Probiotika ist komplexe Medikamente, die mehrere verschiedene Bakterienstämme enthalten. Diese schließen ein:
- Linex;
- Bifilisieren;
- Acipol;
- Acilakt.
Probiotische Vorbereitungen der vierten Generation sind sorbed. Diese pharmakologischen Wirkstoffe sollten auf ihre Nummer zurückgeführt werden:
- Gulden;
- Bifidumbacterin Forte;
- Prefa.
Die Erzeugung von Probiotika wird ausschließlich in Übereinstimmung mit dem Grad der Dysbakteriose ausgewählt. Allein Probiotika sollten nicht genommen werden, sie sollten nur von einem Gastroenterologen oder Therapeuten verschrieben werden.
Probiotika für Kinder
Inlandsmedizin in seiner Praxis nutzt etwa 100 Arten verschiedener Probiotika, die Kindern unterschiedlicher Altersklassen erhalten können. Nur ein Kinderarzt oder ein schmaler Profilspezialist kann dieses oder dieses pharmakologische Mittel gemäß dem Mangel an nützlichen Bakterien in der Darm-Mikroflora benennen.
Die Kinder geben die folgenden Probiotika:
- Zubereitungen, die eine Komponente – Lactobacterin, Baksporin, Bifidumbacterin enthalten;
- Mehrkomponenten-Probiotika, zum Beispiel Bifiform oder Bificol;
- Komplexe Fonds, die aus Pro-und Prebiotika – Acipol und Bifilize bestehen;
- Sorbent-Medikamente, zum Beispiel Bifidumbacterin Forte oder Florin.
Die Dauer des Empfangs und der Dosierung von Pro- und Präbiotika hängt von der Form der Dysbiose ab.
Siehe auch:
- Probiotika und Prebiotika – Was ist der Unterschied??
- Vorbereitungen für Darmmikroflora
- Dysbacteriose: Behandlung und Prävention
- Live-Bakterien für Darm: Drogennamen
Wie Sie sehen, ohne Probiotika und Präbiotika, ist das vollständige Funktion des menschlichen Körpers in jedem Alter unmöglich. Nützliche Bakterien, die die Intestinalflora bewohnen, trägt nicht nur dem normalen physiologischen Zustand bei, sondern auch pathogene und pathogene Elemente zu zerstören. Passen Sie Ihre Ernährung an, da viele Präbiotika zur Produktion von Probiotika in Lebensmittelprodukte enthalten sind. Gesundheit!
