Verstauchung. Symptome, Behandlung und Erste Hilfe

Inhalt

• Zugbündel: Behandlung von Volksrichtungen
• Erste Hilfe für Zugbänder

Es gibt eine Spannung der Bänder an zu starken und scharfen Bewegungen. Häufig ist er anfällig für Knöchel. Dies geschieht, wenn der Fuß für Sieblecke, wenn Sie auf unebenes Gelände fallen oder fahren. Viele Menschen ziehen die Muskeln des Halses oder des Rückens beim Anheben von Gewichten, wenn sie sich rechts halten und die Knie nicht beugen. Es ist wichtig, die Symptome dieser Verletzung zu kennen, um die erste Hilfe rechtzeitig bereitzustellen.

Sie können die Muskeln der Beine immer noch mit einer starken Spannung während des Laufens oder Gehens oder durch Hocken mit schweren Hanteln, ohne ein Vorwärm-Up zu heilen. Die Streckung der Knöchelbänder passiert am häufigsten, wenn der Knöchel von außen unnatürlich zerfallen, und ein Bündel, der einen knotenförmigen Teil des Knochens an der Außenseite der Beine verbindet, eilt oder gestreckt. Dies geschieht in der Mehrheit aufgrund von Sportarten, Sportspielen, in denen Sie Bewegung auf der Website benötigen, zum Beispiel: Volleyball oder Tennis. Ein Knöchel kann jedoch beim Klettern ausgeschaltet werden oder nur beim Springen von einer Höhe.

Knie mehr als andere Teile des Körpers sind dem Strecken mit falschen Landungen ausgesetzt, nachdem sie in rollierenden Sportarten oder Skiabkommen gesprungen sind. In den Händen und Handgelenken strecken sich die Bänder am häufigsten im Herbst, wenn das gesamte Körpergewicht auf den Händen basiert, und sie sind einfach nicht der Last standhalten.

Wenn sie fenile, ist es notwendig, die Gelenk- und Enge-Bandage abzuschließen. Unmittelbar nach der Verletzung müssen Sie etwas Kaltes anbringen, insbesondere bei leichten Schaden. Mit dem Beschädigung des durchschnittlichen Patientengrades wird jedoch die Injektion von Novocain gemacht, und der Verband (Gnade) ist überlagert, und die Physiotherapie und Massage werden 3 Tage ernannt.

Zugbündel: Symptome:

1. Die Entstehung schwerer Schmerzen, in der eine Person das Gelenk nicht gehen und bewegen kann;
2. Es gibt Taubheit im Bereich der beschädigten Gelenke oder des Gliedmaßens;
3. Es gibt eine starke und große Rötung sowie Hämatome im beschädigten Bereich;
4. Das Gelenk kann sich nicht bewegen oder entgegengesetzt wird seine Mobilität stark ausgeprägt
5. Kodierung in der betroffenen Gelenk- und Schneid-, Durchdringungsschmerzen;
6. Chills, erhöhte Temperatur usw. Symptome von Fieber;
7. Seit einigen Tagen nach Verletzung passiert der Schmerz nicht.

Zugbündel: Behandlung von Volksrichtungen

• Oft dient die folgenden Mittel zur Behandlung von Bändern der Bänder: Gehackte Zwiebeln müssen mit 1 ST gemischt werden. Sandzucker und Tragen Sie eine dicke Schicht die resultierende Masse auf Baumwollstoff auf und wenden Sie sie dann auf den betroffenen Bereich auf.
• Es hilft perfekt, das Werkzeug, das sich wie folgt vorbereitet. Dann reservieren, fügen Sie 20 Tropfen Eukalyptusöl hinzu, mischen Sie gründlich. Wenden Sie diese Zusammensetzung in Form einer Kompression auf einem wunden Handwerk an.
• Wenn Tensisle, die Sehnen und Muskeln, helfen der kalten Kompresse und der Infusion. Sie können auch alkoholische Apotheke-Calendula verwenden oder in kaltem Wasser berühen. Es ist notwendig, sie im folgenden Anteil zu züchten: 300 ml Wasser 1 ST. L. Tinktur. Als komprimieren wird kälter sein, desto besser. Sie können die heißen Milchkompressen durchführen, die geändert werden sollten, wenn sie gekühlt werden.
• Beim Lösen und Dehnen wird empfohlen, Applikationen von Rohkartoffeln herzustellen. Es ist noch besser, frisch- oder Salzkohl mit Rohkartoffeln zu mischen und mit Zucker gerieben zu werden, verbinden Sie das alles mit Ton und machen Sie nachts Applikationen. Trotzdem kann Ton mit Proceil verdünnt werden.
• Wenn Zug- oder Luxation, Hände in einer kleinen Menge Wassergrün-Elast gebucht werden sollten, fügen Sie 1 ST hinzu.L. Soda trinken. Nach dem Abkühlen des Raggers ist es notwendig, die Hand für eine Weile in die Schulter einzutauchen.

Erste Hilfe für Zugbänder

Fast jeder Mensch kam zumindest auf eine Spannung der Bänder. Es gibt 3 Schweregrad dieser Verletzung: Der 1. ist ein Brechen einer kleinen Menge an Fasern, die von unerfüllten Schmerzen begleitet wird und die Aktionen nicht einschränkt; Der 2. Partialbruch der Bänder wird von Ödemen, Hämatomen, schweren Schmerzen, Steifigkeit der Handlungen begleitet; 3. ein völlig zerrissener Bündel, während es akute Schmerzen fühlt, starke Schwellung, Aktivitätsbeschränkung, große Hämatome.

Die allererste Hilfe, wenn Tensisligamente, um die Immobilität und den Frieden des Opfers sicherzustellen. Er muss auch einen bequemen sesshaften oder einer höchsten Position nehmen, an dem er den Patienten nicht mit dem Glied bewegt und wenn möglich, erheben Sie es, so dass die Schwellung nicht weiter geht.

Um den Schmerz zu reduzieren und Schwellung zu entfernen, unmittelbar nach Erhalt von Schäden am betroffenen Bereich sollte es an der Kälte angebracht sein, vorzugsweise – Eis. Seine Teile müssen in eine Plastiktüte oder eine Heizung von Gummi platziert werden, ein Handtuch einwickeln und 20 Minuten an einem wunden Platz befestigen. Diese Manipulation kann mehrmals mit jeweils mehrmals mit Unterbrechungen wiederholt werden – 30 Minuten. Es ist unmöglich, das Eis lange Zeit mit der Haut zu kontaktieren, es ist in der Lage, die Durchblutung zu stören.

Auch der betroffene Gliedmaßen muss mit einer elastischen Bandage- oder Kompressionsverband befestigt sein. Um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren, werden Tabletten und Salben in den ersten Tagen verwendet, die entzündungshemmend und Schmerzmittel haben.

In den nächsten 3 Tagen nach dem Dehnen ist die Bewegung des beschädigten Gelenks kategorisch verboten, da die körperliche Aktivität zu noch größerer Verletzung führen kann. Sie sollten auch ein Bad vermeiden und in heißem Wasser, Kneten und Reiben schwimmen, da sie das Erscheinungsbild noch größerer Schwellung und sogar Blutungen provozieren können.

Das Trinken von Alkohol ist ebenfalls kategorisch verboten, da er die Gewebeschwellung erhöht und den Wiederherstellungsprozess verlangsamt.

Alle diese Einschränkungen sind ausreichend für einfache Verletzungen. Nachdem Sie Ödeme und Schmerzen losgelassen haben, sollten Sie anfangen, Übungen durchzusetzen, um die Wiederherstellung abzielen, um die Last allmählich zu erhöhen. Sie tragen dazu bei, Muskeln zu stärken und die Steifheit im Gelenk zu verhindern. Das hervorragende Ergebnis wird auch Massage- und Erwärmungsprozeduren erhalten.

Wenn jedoch die Verletzung ernsthaft ist, müssen Sie sofort einen Arzt konsultieren, er ernennen Sie ein Röntgenstrahl des Gelenks, um die Möglichkeit zu beseitigen, eine Fraktur oder Luxation zu erhalten, und ermittelt auch den Grad der Verletzung. Der Arzt wird auch eine Fixierverbindung auferlegen und gegebenenfalls Drogen- und Rehabilitationsprogramme verschreiben. In schweren Fällen kann es sogar für die Operation erforderlich sein. Und mit vorzeitiger oder irreversiblen Behandlung können Komplikationen erscheinen: die Schwäche der Bänder, die Tendenz zu anschließenden Schadens, chronischen Schmerzen im betroffenen Bereich.

In den folgenden Fällen ist die dringende Beratung des Arztes des Traumatologen erforderlich:

1. Es gibt praktisch keine Mobilität der betroffenen Verbindung;
2. Die Verformung des Gelenks ist sichtbar und die Gliedmaße ist in unnatürlicher Pose;
3. Akute und schwere Schmerzen, ausgeprägte Prellungen und Schwellung;
4. Die Körpertemperatur von bis zu 37,5 Grad stieg, die Haut in der Nähe der Verletzung ist heiß und rot;
5. 3 Tage nach der Verletzung tritt die Verbesserung nicht auf.

Zur Verhinderung von Zugspannungen sollten verschiedene Übungen, die auf die Stärkung von Bündeln und Muskeln handeln, regelmäßig durchgeführt werden. Zu Klassen, die Gewichte heben, können Sie erst nach einem wärmenden Aufwärmen durchgeführt werden. Ihr Gewicht sollte normal gehalten werden, t. Zu. Zusätzliche Kilogramm erhöhen auch die Belastung an Gelenken und Bändern. Wenn die Verletzung das Opfer der ersten Hilfe nicht vermeiden konnte und sofort einen Arzt konsultieren.