Wie kann man die Energie des Körpers erhöhen??

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• Methoden zur Erhöhung der Energie

Oft können Sie Phrasen hören – ich habe überhaupt keine Macht, meine Energie ist auf Null, es wird mich energetisch entleeren usw. Wirklich geringe Energie ist sehr oft ein ernstes Problem, es scheint die Ziele und Interessen zu sein, aber es gibt keine Energie, um alles in die Realität umzusetzen. Energie ist ein solcher Faktor, der nicht separat vom gesamten Organismus betrachtet werden kann, dies ist Teil von Ihnen, und es funktioniert nicht von selbst, sondern in Verbindung mit dem gesamten Organismus. Das heißt, wenn Sie einen aktiven gesunden Lebensstil führen, ist niedrige Energie ziemlich problematisch, obwohl manchmal die Gründe für sein Erscheinungsbild auf den ersten Blick unsichtbar sein können, aber nur so nimmt er nie.

Die menschliche Energie ist in zwei Arten unterteilt – physisch und frei. Physisch ist für den Zustand und den Körperton, genauer für Ihre physische Hülle verantwortlich. Physische Energie ist für freie Energie verantwortlich und entwickelt sich hauptsächlich aus solchen wichtigen Faktoren als Nahrung und Schlaf. Jeder weiß, dass für normale Tätigkeit eine Person ausgefüllt sein sollte, und für jede Person ist die Anzahl der Stunden einzeln, jemand ist genug, acht zu schlafen, und jemand und vier. Es ist auch sehr wichtig zu füttern, in Ihrer Ernährung sollte sich so wenig wie möglich durchsetzen «Tot» Recyceltes Essen und mehr Früchte, Gemüse und Getreide.

Verwerfen Sie alle künstlichen Arten von Energieverstärkungen – Rauchen, Trinken, Drogen. All ihren Effekt ist, dass sie Ihnen Energie verleihen, da es auf Kredit war, aber wenn ihre Aktion endet, nehmen sie die Energien mindestens doppelt so viele davon ab. Achten Sie darauf, welche Menge Sie Fleisch essen. Vielleicht scheint es Ihnen seltsam, aber das Fleisch ist auch ein starker Liquidator Ihrer Energie, und wenn Sie es nicht ablehnen, essen Sie zumindest Hühnerfleisch, da Kühe und Schweine sehr nahe an Bewusstsein sind. Es ist sehr wichtig, eine vollwertige Erholung aufrechtzuerhalten -, vor allem die Einheit mit der Natur: Spaziergang im Park, Wald, Angeln, verschiedenen Ausflügen.

Nachdem Sie es mit dem Niveau seiner körperlichen Energie herausgefunden haben, folgen Sie Freie Energie verbessern. Es ist möglich, sein Niveau zu bestimmen, wenn Sie, wenn Sie, aufwachen, sofort auf das Bett springen, während Sie während des Mittagessens nicht ins Bett gehen, dann mit freier Energie, dann mit freier Energie, dann sind Sie in Ordnung, und wenn Sie eine große Sache für Sie bekommen Ein großes Problem, an dem Sie abends furchtbar zum Schlafen ziehen, und bei der Arbeit beim Abendessen möchte ich süß essen, dann müssen Sie freie Energie dringend erheben.

Methoden zur Erhöhung der Energie

Alles ist einfach, vor allem ist es wert, herauszufinden, wo Ihre freie Energie die Handlungen verlässt, die es dauert.

1. Energie wird für nutzlose Streitigkeiten, Straftaten ausgegeben, die wir in sich ausgeben, und sie essen uns jeden Tag. Wir verbringen jeden Tag Energie, um sich mit Menschen zu konzentrieren und mit Menschen zu kommunizieren, die negative Emotionen in uns bringen, ausgeben, die Mängel der Angehörigen und geliebten Menschen irritieren. Egal, ob es nicht einfacher ist, Menschen und Situationen zu wahren, die sie sind, akzeptieren einfach die Tatsache, dass alle Menschen anders sind und Ihre Reaktionen nichts ändern. Jede negative Emotion – Hass, Verachtung, Angst, Irritation, Wut nimmt einen erheblichen Teil Ihrer Energie, um zu warten.
2. Noch dummer, um Energie auf den Ereignissen zu verbringen, die Sie nicht auf indirekte Weise betreffen oder sich nicht betreffen. Zum Beispiel das Anzeigen der dramatischen Serie, ein kriminelles NEWS-Bulletin, Chity für eine völlig unbekannte Person, die das Leben nachteilig entwickelte – all dies ist energisch leer. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie die Situation in dem Land mit Ihren Erfahrungen verändern, das Schicksal einer Person verbessern, also gibt es keinen Sinn, sich Sorgen zu machen. Dies bedeutet nicht, dass Sie jetzt eine Maske der Gleichgültigkeit tragen müssen und aufhören, TV zu sehen und Nachrichten zu lesen, einfach durch sich selbst durchzusetzen, ohne zu genießen und ohne zu viel Wichtigkeit zu geben.

Dies sind die wichtigsten Faktoren, die die Anzahl Ihrer physischen und freien Energie beeinflussen, auf die Sie einhalten, an dem Sie feststellen werden, dass Sie nach einer Weile aktiv und fröhlicher werden. Berücksichtigen Sie jedoch noch weitere Punkte, die nicht nur wichtig sind, um die Energie zu erhöhen, sondern auch für «Qualität» Das Leben im allgemeinen.

• Tore und Traum setzen. Wenn eine Person ein Ziel hat, auf das er ständig strebt, steigt das Niveau seiner Energie automatisch an. Gleichzeitig verursacht der Weg zum Ziel keine geringere Inspiration in einer Person als seine Leistung, und die Emotionen, die wir bekommen, wenn wir das gewünschte noch vergleichbare noch vergleichbar sind, ist der Grund, warum erfolgreiche Menschen immer fröhlich und fröhlich sind.

• Liebe – Es ist auch eine der mächtigsten Wege, um die Energie zu erhöhen. Nicht verwechseln Liebe und Sucht, Liebe gibt den Menschen nur die hellsten Gefühle, drägt ihm, er will seiner Liebe dem Objekt der Liebe und alle um sich herum geben, eine Frau oder ein Mann, der buchstäblich gedeihen ist, wenn sie es wollen. Aber die Abhängigkeit von dem Gegenteil zerstört eine Person, macht es zu einem Sklaven dieses Gefühls. Eine andere Komponente der Liebe ist Sex, und nur Liebe Sex ist in der Lage, Energie zu erhöhen und eine Flut der Kraft zu geben.
• Sie können Ihre Energie verbessern Glaube, und nicht unbedingt religiös. Es kann Ihr Weltbild sein, und es ist egal, wie andere behandelt werden, es ist wichtig, dass Sie mit diesem Glauben leicht durch das Leben gehen, und in einem schwierigen Moment wäre sie Ihre Erlösung.
• Wählen Sie zusätzlich zum Hauptauftrag ein paar ausHobbys, das würde Ihnen moralische und spirituelle Zufriedenheit bringen und auch freie Zeit beschäftigt. Optional Ihre Hobbys bringen Ihnen ein Einkommen, was wichtig ist, was Emotionen Sie geben werden.
• Kommunizieren Sie mit positiven erfolgreichen Menschen, Unsere Umwelt beeinflusst uns einen großen Einfluss auf uns und unsere Stimmung, so dass Sie mit solchen Leuten kommunizieren, berechnen Sie ihre Energie.

Über andere Methoden zur Erhöhung der Energie, die in dem Artikel lesen Wo man Vitalität nehmen soll?

Diese einfachen Regeln helfen Ihnen, ein aktiver kräftiger Mann zu werden, und Sie können daher alle beabsichtigten Maßnahmen für den Tag ausführen, und es ist leicht, unsere Ziele zu erreichen. Darüber, wie eine Frau weibliche Energie ansammelt, in dem Artikel gelesen Kraft der weiblichen Energie.