Inhalt
- Zusammensetzung des schwarzen Rowan
- Die Verwendung schwarzer Rowan für schwangere Frauen
- In welcher Form ist es besser, schwarze Rowan zu essen?
- Nützliche Rezepte mit schwarzem Rowan für schwangere Frauen
- Kontraindikationen
Der schwarzartige Rowan enthält eine so große Menge Vitamine, Spurenelemente und nützliche Substanzen, die sie das richtige Wachstum des Fötus und der guten Gesundheit der zukünftigen Mutter bieten. Der schwarze Rowan hat praktisch keine Kontraindikationen, aber während der Schwangerschaft muss jede Änderung der Diät mit seinem Arzt koordiniert werden.
Zusammensetzung des schwarzen Rowan
Der schwarze Rowan in seiner Zusammensetzung enthält solche nützlichen Substanzen als: Ascorbic, Apfel und Folsäure, Eisen und Jod, Kupfer und Fluor, Zink und Pyridoxin, Thiamin und Tocopherol, Riboflavin. Es enthält den reichsten Vitaminen der Vitamine der Gruppe B, Vitamin C, E, K, RR, Carotin- und Trace-Elemente. Es gibt auch Bräunungssubstanzen, Pektine, Anthocyane und Flavonoide. Jod 4 mal in schwarzer Eugierer Rowan mehr als in anderen Beeren. In Ryabin ist der Tagespreis von Vitamin R.
Die Verwendung schwarzer Rowan für schwangere Frauen
Bei der Schwangerschaft, Flavonoiden, die Teil des Black-Flow-Rowan sind, helfen, Permeabilitäts- und Kapillarstriche zu reduzieren. Rowan verbessert die Elastizität und Elastizität anderer Gefäße. Sie hilft, Anämie im schwangeren everchigen Kind zu bekämpfen. Pektine und Tannine in Black Rowan Rowan hilft vom Körper, radioaktive Substanzen, pathogene Mikroorganismen itude Metalle zu bringen.
Beeren stärken Immunität. Und die Blätter haben einen Gallenwirkung und verbessern die Arbeit der Leber.Die schwarze Rowan hat diuretische, entzündungshemmende, antiallergene und Radioschutzeigenschaften. Die regelmäßige Verwendung hat einen positiven Auswirkungen auf die Verdauung, verbessert den Appetit, hilft beim Normalisieren des Drucks, der für schwangere Frauen wichtig ist. Es sollte gegessen werden, wenn das Funktionieren der Schilddrüse kaputt ist. Mit Allergien, Neurodimit, Ekzem, Black Rowan kann extern verwendet werden.
In welcher Form ist es besser, schwarze Rowan zu essen?
Ryabina-Früchte können in getrockneten und frisch gegessen werden. Obsttee und Marmelade werden daraus hergestellt, Torf mit Zucker, gekocht, Köche, Marmelade, Sirupen und Marmelade herstellen. Vor der Übernahme während der Schwangerschaft, Vorbereitungen auf der Grundlage eines WagensLato ryabina, und frische Rowan essen Wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Nützliche Rezepte mit schwarzem Rowan für schwangere Frauen
Die schwarze Rowan mit Zucker wird bei der Schwangerschaft profitieren. Verwenden Sie es am Tag 2 mal bei 100 g. 700 g Zucker zu verwechseln mit 1 kg Beeren Spatel aus Holz. Unter Anämie wird der Püree von der schwarzen Johannisbeere und der schwarzen Rowan helfen. Anteil 1 bis 1. Wenn Sie möchten, fügen Sie Honig oder Zucker hinzu.
Kontraindikationen
Bei erhöhter Bluteinnahme oder Gastritis ist übermäßige Verwendung von Black-Flow-Rowan unerwünscht.
Clear auch:
Viele Vitamine und nützliche Substanzen befinden sich in schwarzer Rowan. Alle haben einen positiven Effekt auf die Gesundheit des zukünftigen Kindes und der Mutter. Rowan bleibt in jeder Form nützlich und in Gefrorenen und in gekocht. Wenn Sie Ihr Baby gesund sein wollen, achten Sie auf diese wunderbare Beere.
