Essen Sie Tee beim Stillen

Inhalt

Die Vorteile des grünen Tees beim Stillen
Wie Sie den grünen Tee brauen, um die Laktation zu erhöhen?
So wählen Sie grüne Tee-Pflegeheimmutter?
Schwarzer Tee mit Stillen
Laktation Tees beim Stillen
Hagehip-Tee beim Stillen

Neu-Hand-Mütter werden oft wie folgt gebeten: «Wird Muttermilch genug für mein Baby sein??», «Was kann getan werden, um die Brustmilchproduktion zu erhöhen?», «Wird Milch überhaupt erscheinen?» Aber nicht in Panik und laufe hinter einer künstlichen Mischung zum Stillen. Es gibt einen anderen Weg, die Laktation zu erhöhen – Teeverbrauch.

Die Vorteile des grünen Tees beim Stillen

Was ist nützlicher grüner Tee??

Enthält Antioxidantien, die mit vorzeitiger Alterung kämpfen.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern.
Ist die Prävention von Krebs.
Ist eine reiche Quelle von Vitaminen und Mineralien.
Stärkt die Schutzkräfte des Körpers.
Grüner Tee fördert die schnelle Erholung nach generischer Aktivität.
Grüner Tee ist nützlich und mit einer geringen Muttermenge in einer stillenden Mutter. Er kann die Laktation stärken. Um dies zu tun, trinken Sie vor jeder Fütterung des Babys eine Tasse grüner Tee mit Milch. Damit der Tee die gesamte Wiederherstellung der Laktation herausgeben kann, sollte es regelmäßig verwendet werden.

Wie Sie den grünen Tee brauen, um die Laktation zu erhöhen?

Es ist unmöglich, grüne Tee mit kühlem kochendem Wasser zu nutzen, die Wassertemperatur sollte 88 Grad nicht überschreiten!
Brühtee braucht nicht lange, nicht mehr als dreißig Sekunden!
Nachdem Sie heißes Wasser in das Schweißen gegossen haben, sollten Sie es zusammenführen, heißes Wasser wieder gießen, 50 Sekunden breiten. Und so viermal, zunehmende Schweißzeit für zwanzig Sekunden.
Braue den grünen Tee mit der Berechnung auf einmal, kalt, grüner Tee verliert alle nützlichen Eigenschaften.
Sie können keinen grünen Tee in Metall- und Kunststoffgerichten brauen, Tee wird einen unangenehmen Geschmack erwerben. Es ist am besten, Lehmgerichte zu nehmen, aber die Utensilien von Glas und Porzellan sind geeignet.

Sie können keinen grünen Tee auf leeren Magen trinken, oft in Nemery-Mengen. Norm – von vier bis sechs Tassen grüner Tee pro Tag. Nur dann bekommen Sie Nutzen. Es ist auch unmöglich, grüne Tee-Macher zu trinken, die an Gastritis und Ulkenerkrankungen der Speiseröhre und des Magens leiden.

So wählen Sie grüne Tee-Pflegeheimmutter?

Stellen Sie sicher, dass Sie großer grüner Tee kaufen. Nur er kann Ihnen nur den Vorteil geben, nur er hat einen perfekten Geschmack!
Erhalten Sie nicht feiner gravierender grüner Tee und grüne Teebeutel. Die Qualität solcher Tee lässt zu wünschen übrig.

Aber nicht nur grüner Tee kann die Laktation stärken, einige andere Tees haben solche Eigenschaften.

Schwarzer Tee mit Stillen

Schwarzer Tee kann die Laktation verbessern. Denken Sie einfach daran, es ist notwendig, Milch hinzuzufügen.
Eine wichtige Regel bei der Verwendung von schwarzem Tee – das Getränk muss warm sein. Es ist unmöglich, es heiß zu verwenden.
Trinken Sie den schwarzen Tee nur, wenn Sie Durst fühlen. Vom gewalttätigen Trinkvolley-Sondergeld.
Trinken Sie schwarzen Tee mit Milch (in einem Verhältnis von 2: 1) etwa eine halbe Stunde vor dem Füttern.

Laktation Tees beim Stillen

Diese Tees sind pflanzliche Mischungen. Und sind für diejenigen gedacht, die eine geringe Muttermilch entwickeln. Laktationstees in einer Apotheke verkauft. Sie erfahren Sie über die Komposition und Vorteile von Laktationstee aus der Bestimmung.

Hagehip-Tee beim Stillen

Hagehiphip-Tee sowie Grün, kann die Stillzeit einer stillenden Frau erhöhen. Nehmen Sie es dreißig Minuten für jede Fütterung Ihres Babys. Neben den Laktationseigenschaften, eine Rose Rose – die reichste Quelle von Vitamin C, also erhalten Sie doppelte Vorteile und nehmen Tee aus der Hagebutte.

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Wir haben Ihnen von Tees erzählt, die in der Lage sind, Pflege der Mutter zu unterstützen. Die einzige Bedingung ist nicht zu übertreiben. Denken Sie nicht, dass, wenn Sie fünf Liter Tee trinken, die Brust mit Milch erfüllt ist. Darüber hinaus riskieren Sie nicht, dass Sie für sich selbst und für Baby schädlich werden. Seien Sie also vorsichtig und ordentlich!