Inhalt
- Die Hauptangst ist Schmerzen während der Geburt
- Füttern Sie sich von negativen Gedanken
- Kommunizieren Sie mit Ihrem Baby
- Psychologische Gründe für die Versicherung
Viele Frauen spüren die Angst vor der Geburt. Oft ist es nur eine Angst vor Unbekannt: Wenn Sie zum ersten Mal geboren werden müssen, ist es bereits wörtlich vom ersten Tag der Schwangerschaft, verschiedene Fragen zur Geburt zu verzerren. Darüber hinaus führen die Medien ständig schreckliche Beschreibungen und schreckliche Bilder über die Geburt, und erleben instabiler Psyche von Frauen. Alle Ängste treten eher aus schlechtem Bewusstsein auf und haben keinen Grund für sie.
Die Hauptangst ist Schmerzen während der Geburt
Die Schätzungen des Geburtszeitalters waren mit schrecklichen Schmerzen verbunden, und diese Tatsache war so fest im Bewusstsein der Frauen, dass es schon schwierig war, ihn etwas herauszuschlagen. Es berücksichtigt nicht, dass der Schmerz mit dem Mangel an guter Medizin verbunden war, aber jetzt wird es dabei sein, zumindest komisch. Jedes Jahr werden Methoden der Anästhetika verbessert, und die Geburt werden weniger schmerzhaft. Die Epiduralanästhesie ist weit verbreitet, dank ihres der ersten und schmerzhaftesten Geburt der Geburt wird nur mit leichten schmerzhaften Empfindungen gefühlt.
Nach dem Anästhesie-Verfahren ist eine Frau in vollem Bewusstsein, kann Teams von Ärzten ausführen, ihren Körper aufgehört und den Prozess der Geburt kontrollieren. Epiduralanästhesie, wie jedes andere Verfahren, gibt es eine Reihe von Kontraindikationen, das Hauptproblem ist, den Zaun mit einer falschen Dosierung des Anästhetikums zu schwächen, daher ist es sehr wichtig, bei der Durchführung dieses Verfahrens einen zuverlässigen und erfahrenen Arzt zu wählen. Unter der Aufsicht eines Fachmanns wird der Dosierungsanästhetikum gemäß den einzelnen Eigenschaften des Körpers ausgewählt, was bedeutet, dass die Risiken minimiert werden.
Neben der Einführung von Medikamenten gibt es andere Methoden zur Bekämpfung von Schmerzen während der Geburt. Dies ist eine spezielle Atmungsmethode, Yoga-Klassen, Akupunktur, Haponomie – all dies kann in speziellen Kursen für zukünftige Mütter untersucht oder die entsprechende Literatur gelesen werden. One oder mehrerer solcher Techniker veraltet, können Sie Schmerzen in der Geburt ohne künstliche Intervention beseitigen. Es wird also viel nützlicher sein, um Zeit zu verbringen, um sich auf die Geburt vorzubereiten, und nicht für fruchtlose Ängste.
Füttern Sie sich von negativen Gedanken
Eine schwangere Frau muss ständig den Menschen sehen, die dies tun, um von all den unangenehmen Momenten der Geburt zu erzählen. Und selbst wenn ihre Freunde selbst auf den Lieferprozess stießen, ist es nicht wert, ihnen mit Geschichten zu vertrauen, da jeder Organismus individuell ist. Und wenn eine Frau die ersten Geburten schmerzhaft hat, können sie in der anderen nur mit leichten unangenehmen Empfindungen sein. Nehmen Sie nicht zu ernst, was sie im Fernsehen sagen, schreiben Sie über die Geburt in der Presse, denken Sie, dass sie normalerweise über schlechte Situationen sprechen, und wenn die Geburt sicher übergeht, werden sie nicht viel Aufmerksamkeit als diejenigen, die mit Schmerzen und Komplikationen gegangen sind, nicht viel Aufmerksamkeit auf sich ziehen werden.
Und im Gegenteil, lassen Sie Ihre Welt in Ihrer Welt alle positiven Informationen über die Geburt an. Kaufen Sie Zeitschriften für schwangere Frauen, wo Sie viele nützliche Tipps lernen können. Drucken Sie Ihre Lieblingsbilder mit dem Bild Ihrer Mutter und des Kindes – es wird Ihnen Vertrauen geben und Harmonie des internen Zustands hinzufügen.
Kommunizieren Sie mit Ihrem Baby
Jede freie Minute kommuniziert geistig mit Ihrem Baby, erzähl ihm von meinen Ängsten und von Angst. Einige Mütter behaupteten sogar, dass sie es geschafft hatten, den Kontakt mit ihrem Baby herzustellen, dass sie ihn und während der Geburt fortsetzten. Nehmen Sie die Geburt nicht als schrecklich und unvermeidlich wahr, und stellen Sie im Gegenteil Ihre Schwangerschaft als einzigartige und einzigartige Zeit Ihres Lebens in Betracht. Angst ist ein Hindernis in jedem Geschäft, und wenn Sie an der Tatsache binden, dass alles reibungslos und schnell läuft, wird alles so sein.
Psychologische Gründe für die Versicherung
Eine Frau ist nicht nur Angst, weil es Angst hat, einen starken Schmerz zu erleben, sondern auch, weil es Angst hat, dass es aufhören wird, die Situation zu besitzen. Sie hat Angst, dass er in den Zustand der Bewusstlosigkeit gehen kann und Dinge beginnen, Dinge durchzusetzen, die der Status einer selbstbewussten und starken Frau in gewisser Weise leiden. Sie müssen jedoch die Geburt als einen Prozess wahrnehmen, in dem Sie sich nicht vollständig kontrollieren und es als richtig annehmen können, und lassen Sie sich auch schwach und ergeben sich den Ärzten. Auf den Schultern liegt die Verantwortung, den Schwangerschaftsprozess zu kontrollieren, aber die Verantwortung für den Prozess der Geburt zu einem größeren Grad fällt auf Ärzte.
Viele Frauen beschließen, in der Gegenwart ihrer Ehemänner zu gebären, aber hier ist alles sehr individuell. Wenn Sie fürchten, in einem schlechten Licht vor meinem Ehepartner zu schauen, oder er selbst zeigt selbst keine besondere Initiative über die Präsenz in der Geburt, dann geben Sie diese Idee auf. Optional können Sie mit Ihrem Ehemann einverstanden sein, damit er in der ersten Bühne anwesend ist, und dann können Sie ihn bitten, auszugehen. Die Anwesenheit eines Partners muss für Sie einen positiven Faktor für Sie sein, und nicht der Grund, warum Sie die ganze Zeit denken, wie Sie aus dem Prozess der Geburt aussehen und abgelenkt werden.
Schwangerschaft und Geburt ist eine neue Bühne in Ihrem Leben. Nicht immer Frauen sind komplett für ihn bereit, aber die Hauptsache ist der Wunsch, Mutter und Liebe zu Ihrem Baby zu werden, der Rest – wird ausarbeiten. Sie fühlen sich bereits nicht nur für sich selbst verantwortlich, sondern für Ihr eigenes Baby, aber Sie möchten natürlich die beste und fürsorgliche Mutter sein, so dass die Angst vor der Geburt ziemlich erklärend ist, weil der mütterliche Instinkt bereits in Ihnen manifestiert wird.
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Das einzige, was Sie jetzt Ihrem Baby helfen können, ist, einen gesunden Lebensstil zu behalten und Ihr Leben mit positiven Momenten und Gedanken zu füllen, und Ihre Ängste und Bedenken des Babys – überhaupt. Geburt ist ein natürlicher Prozess, man sollte sich mit etwas Leichter darauf beziehen, und alles wird in Ordnung sein!
