Inhalt
- Warum Zucchini?
- Wie und wann eintreten soll?
- Wie speichert man Vitamine??
- Vorsichtsmaßnahmen
- Säfte kochen und püre
Sporen um Produkte für den ersten Staub der Neugeborenen bei Kinderärzten und Eltern werden nicht nachlassen. Zuvor wurde das Köder bereits 2-3 Monate nach der Geburt eingeführt und begann mit Gemüse- und Fruchtsäften. Anschließend stellte sich jedoch heraus, dass sie eine starke Diathese verursachen können. Heute empfehlen Ärzte Zucchini. Warum sind dieses Gemüse, das von Ärzten ausgewählt wird und wie man einen Zucchini für den ersten Staub kocht?
Warum Zucchini?
Dank der Beobachtungen von Eltern und Pädiatriären, der zu dem Schluss, dass einer der besten Arten der ersten «Erwachsene» Macht für Baby – Säfte und Püree aus farblosen Gemüse: Blumenkohl oder Zucchini. Letzterer gibt Vorteil, weil es:
- ist ein hypoallergener Produkt. Zucchini verursacht keine Allergien, im Gegensatz zum Nichteisengemüse, das einen natürlichen Farbstoff enthält.
- gut verdaut. Im Gegensatz zu Kohl provoziert der Zucchini nicht Durchfall. Es ist äußerst wichtig für Kinder, die von Colic gequält werden. Das Gemüse ist dank einer großen Menge Wasser in IT und unbedeutender – Faser gut aufgenommen.
- Kaloriene kaloriene. In 100 g zucchini nur 25-27 kcal, während es viele nützliche Substanzen darin gibt.
- reich an Mineralsalzen und Vitaminen. Zucchini enthält Calciumsalze, Phosphor, Magnesium, Natrium. Es hat viel Kupfer, Eisen, es ist sehr nützlich für Hämatoper. Dieses Gemüse ist in einer sehr guten Kombination von Kalium und Natrium inhärent, dank dessen, an den das Salzguthaben im Körper normalisiert wird, die Arbeit des Gehirns, der Muskeln, des Nervensystems wird verbessert. Unter den Vitaminen gelten die in Zucchka am wertvollsten in Zucchka als C, B sowie Thiamin, Nikotinsäure und Carotin.
Die einzige Kontraindikation für die Verwendung eines Zucchini als Adhäsions-Nierenerkrankung bei Neugeborenen.
Wie und wann eintreten soll?
Wie für die Fristen des ersten Staubes in Kinderarztern gibt es Unstimmigkeiten. Moderne Medizin empfiehlt das stillende Neugeborene bis zu 6 Monate. Aber um 4-5 Monate können die Kinder das Volumen der Muttermilch oder der nützlichen Substanzen verpassen. In diesem Fall ist es möglich, die Lore in 4,5 Monaten zu starten.
Untersuchen Sie sorgfältig die Reaktion des Körpers des Kindes an ein neues Produkt. Wenn Probleme mit dem Stuhl begonnen haben, ist Durchfall, das Köder, um zu verschieben, bis das Verdauungssystem von Krümel perfekter wird.
Wenn der Zucchini, das Kind in 6 Monaten ausprobierte, aber die Probleme mit der Verdauung begannen, starteten die Uhr und probieren Sie ein anderes Gemüse an. Es ist erwähnenswert, dass das Kind nach dem Trinken des Zucchini das Kind erscheinen kann. Keine Angst, Angst zu haben: Dies ist nicht allergisch, sondern nur die Reaktion des Verdauungssystems an ein neues Produkt. Der Kinderarzt scheint jedoch immer noch wert zu sein.
Wenn Sie ein Zucchinic-Püree geben, wird von 0,5 h empfohlen. L. Jeden Tag sollte der Volumen um 1 h erhöht werden. L. und in wenigen Wochen es auf 100 ml pro Tag bringen. Wenn das Baby zusammen mit einem Püree Saft vom Zucchin verwendet, sollte jeder von ihnen 50 ml pro Tag essen – mehr Kinder braucht nicht.
Wenn das Baby den Geschmack von Gerichten nicht mochte, können Sie Püree oder Saft mit Muttermilch oder Kindermischung verdünnen. Mit vollem Misserfolg ist die Fütterung für eine Woche einen Pause wert und biete es dann wieder an.
Wie speichert man Vitamine??
Eine große Rolle bei der Erhaltung von Nährstoffen und Vitaminen in einem Gemüse wird gespielt, indem er einen Zucchini für den ersten Staub vorbereitet.
Der beste Weg, um für ein Paar zu kochen. Wenn es kein Dampfer im Haus gibt, nehmen Sie einen Tospan, kochen Sie das Wasser hinein und legen Sie ein Metallsieb oder Sieb ein. ZUCCHINI ZUCCHINI anziehen und mit einem Deckel abdecken.
Im Wasser kochen. Dafür wird der Zucchini mit Kreisen mit einer Dicke von 1-1,5 cm geschnitten, mit Wasser gegossen, so dass es das Gemüse leicht bedeckte und den Ofen aufzunehmen. Wie viel Kochen von Zucchini für den ersten Staub – genug 10 Minuten.
Verwenden Sie nicht zum Kochen von Backofen oder Mikrowellenherd. Der erste wird nicht in der Lage sein, alle nützlichen Substanzen in einem Gemüse nicht zu erhalten, und die Mikrowellen des zweiten beeinträchtigen die Gesundheit.
Bereiten Sie einen Zucchini auf einmal vor, sobald Sie es nach Hause gebracht haben. Dieses Gemüse ist lange nicht lange gelagert. Im Kühlschrank wird empfohlen, sie nicht mehr als 10 Tage zu halten.
Wenn die Einführung der Fütterung auf den Winter oder des Frühlings fällt, kann der Zucchini im Voraus vorbereitet werden – einfrieren. Ihr Baby wird also mit Vitaminen in der kalten Jahreszeit versorgt. Für dieses junge Gemüse waschen, sauber und schneiden Sie die Stücke. Gib ihnen etwas trocken und wickeln Sie sich in eine Plastiktüte und dann in den Gefrierschrank. Holen Sie sich im Winter das erforderliche Gemüsevolumen und werfen Sie sofort ein kochendes Wasser. Zucchini vor dem Abtauen brauchen nicht.
Vorsichtsmaßnahmen
Bevor Sie einen Zucchini für den ersten Staub kochen, denken Sie darüber nach, wo dieses Gemüse zu Ihnen ging. Es ist am besten, Produkte direkt von unserem Bett oder aus dem Garten mit Freunden, Bekannten, Kaufen von bewährten Verkäufern zu nehmen.
Obwohl der Zucchini selbst keine Allergien verursacht, kann dies Nitrate enthalten sein. Ihre Auswirkungen auf den Körper des Kindes sind unerwünscht. Kaufen Sie aus diesem Grund kein Treuhhouse-Zucchini im Winter und achten Sie auf das Erscheinungsbild von Gemüse. Sie sollten keine Dellen oder Risse sein, die Schale sollte leicht glitter sein. Wenn Sie vermuten, dass Nitrate in einem Gemüse sein können, setzen Sie es ein paar Stunden in kaltes Wasser und ändern Sie ihn regelmäßig.
Waschen Sie vor dem Kochen den Zucchini, sauber und waschen Sie sich erneut unter kaltem Wasser. Sie sichern Ihr Kind also aus schädlichen Substanzen.
Säfte kochen und püre
Wenn Ihr erstes Köder ein Zucchini ist, ergibt sich die Frage, wie Sie für Baby-köstliche Saft oder Kartoffelpüree kochen können.
Der anfängliche Kochprozess ist derselbe:
- Waschen, den Zucchin reinigen.
- Kochen Sie es bis zu einem Paar oder in Wasser.
- Wischen Sie durch die Reibe, Sieb und schleifen Sie in einem Mixer.
Um ein Püree zu bekommen, müssen Sie 1-2 Stunden hinzufügen. L. Zucchinny Bauucker oder Muttermilch. Für Saft erhöht sich die Menge an Flüssigkeitsmenge auf 0,5 Liter pro 100 g Gemüse.
Fügen Sie während des Kochens oder in einem fertigen Gericht Salz oder Zucker hinzu. Sonnenblumenöl darf erst nach dem Monat seiner Verwendung in das Püree eingehen.
Siehe auch:
- Baby füttert auf künstlicher Fütterung
- Einführung Staub: von A bis Z
- Gerichte für Kinder: Wie man kocht?
- Allergien in Babys: Behandlung und Prävention
Dank der Beobachtung dieser einfachen Regeln des ersten Staubes gewährleisten Sie die maximale Anzahl von Vitaminen und die gesunde Funktionsweise des Verdauungssystems. Und nicht, es will keine Mutter?
