Wie wird wahrscheinlich schwanger?? Verifizierte Methoden und ein spezielles Menü

Inhalt

• So werden Sie so schnell wie möglich schwanger?
• Produkte für die schnelle Konzeption des Kindes

Die Schwangerschaft ist eines der denkwürdigsten und wichtigsten Ereignisse im Leben jeder Frau. Der weibliche Organismus ist eine erstaunliche Sache, denn er selbst kann Ihnen die beste Zeit sagen, um ein Kind zu begreifen. Im reproduktiven Alter in der Mitte jedes Zyklus des Eierstocks wird eine reife Eizelle freigesetzt, in der ein neues Leben geboren werden kann (dieser Prozess wird Eisprung genannt). Es gibt viele Tipps, wie man sicher schwanger wird, was Sie beobachten, welche Sie das gewünschte erreichen können.

So werden Sie so schnell wie möglich schwanger?

Die meisten Mädchen fragen sich die Frage – «Warum ich schwanger werde, aber es funktioniert nicht?». Es gibt viele Gründe dafür, jeder von ihnen ist streng individuell. Um schnell schwanger zu werden, müssen Sie sich an ein paar einfachen Tipps halten. Wenn Sie alles richtig gemacht haben, aber immer noch nicht schwanger wurden, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Vielleicht liegt das Problem in Krankheiten.

1. Medizinische Untersuchung. Bevor Sie anfangen, sich an die Konzeption eines Kindes zu beteiligen, sollte ein Arzt untersucht werden. Machen Sie unter allen Tests einen Ultraschall und erhalten Sie Beratung von einem Gynäkologen über perinatale Vitamine, die Folsäure enthalten. Diese Medikamente reduzieren das Risiko der Entwicklung fötaler Nervenschlauchfehler. Wir bieten den Verlauf der Vitamine vor Beginn der angeblichen Konzeption an. Wenn Sie gesundheitliche Probleme erkennen, müssen Sie vor der Schwangerschaft unter der Aufsicht des Arztes sein.
2. Stick-Zyklus. Jede Frau sollte Kennen Sie Ihren Zyklus und Beste Tage, um vorherzusagen. Der optimale Moment der Düngung des Ei-Eisprung. Um den Zeitpunkt zu bestimmen, gibt es viele Methoden: Kalender, Test- und Ultraschallüberwachung.
3. Pose. Es gibt Mythen, die sagen, dass es spezielle Haltungen gibt, die dazu beitragen, schneller zu werden. Es ist nicht so. Die Konzeption kann in jeder Haltung auftreten und müssen nicht dazu verbringen, die richtige Zeit zu finden.
4. Ruhe nach dem Sex. Spezialisten raten entspannen 20 – 30 Minuten nach dem Sex. Zu diesem Zeitpunkt können Sie einfach im Bett liegen, während Sie Ihre Beine nicht erheben müssen, da sie in vielen Zeitschriften und Lehrbüchern beraten werden.
5. Nicht übertrieben Sex. Dauerhafte intime Kontakte in der Eisprungszeit erhöhen nicht immer die Empfangsschancen. Mit häufiger Ejakulationstätigkeit und der Qualität von Spermatozoen wird reduziert. Spezialisten empfehlen Männer im Zeitraum der Konzeption, keine enge Kleidung zu tragen, tragen Sie kein Mobiltelefon im Bereich der Leiste und reduzieren Sie Besuche in den Bädern und Saunen.
6. Stress entfernen. Wenn Sie ständig nervös sind und in stressigen Situationen sind, werden Ihre Empfangsschancen minimiert. Daher sollten Sie sich vor der Konzeption vor negativen Emotionen und Stress schützen. So oft wie möglich, entspannen Sie sich und ruhen Sie sich aus.
7. Gesunden Lebensstil. Seien Sie sicher, dass Sport treiben, einfach nicht das Training missbrauchen, andernfalls besteht die Möglichkeit, dass Probleme mit dem Eisprung beginnen werden. Die optimale Fassung der Übung wird aerobe halbstündige Übungen, Laufen oder Sport gehen. Öfter gehen und gießen. Die richtige Leistung und spezielle Ernährung sowie bestimmte Produkte helfen Ihnen, schwanger zu werden.
8. Stellen Sie sicher, dass Sie schlechte Gewohnheiten loswerden. Etwas Trinken und Rauchen. Nikotin und Alkohol beeinflussen nicht nur die Gesundheit des Kindes, sondern reduzieren auch die Fruchtbarkeit. Es ist wünschenswert, dass Ihr Partner auch schlechte Gewohnheiten ablehnt – so wird die Möglichkeit der Konzeption mehrmals erhöht.

Siehe auch:

• Ist es möglich, vom ersten Mal schwanger zu werden??
• So speichern Sie die Schwangerschaft in früherer Zeit?

Produkte für die schnelle Konzeption des Kindes

Es gibt eine Liste von Produkten für Männer und Frauen, die helfen, schwanger zu werden. Vor der Konzeption empfehlen Ärzte das Mädchen, ihrem perfekten Gewicht näher zu kommen. Dieses Gewicht muss einen Spezialisten im Verlauf verschiedener Schecks definieren. Selbstloses oder brutales Kraftkörpergewicht kann die Konzeption des Kindes negativ beeinflussen.

Wenn Sie schwanger werden möchten, stellen Sie sicher, dass Sie die folgenden Produkte in Ihrer Ernährung einschalten:

• Fisch und Meeresfrüchte für ein Paar gekocht;
• Frische Früchte und Gemüse;
• Oliven- und Sonnenblumen-Pflanzenöle;
• Bohnenkulturen: Küken, Erbsen, Bohnen, Linsen, Sojabohnen, Bohnen und t.D.,
• Fettarmes Fleisch, das im Ofen oder in einem Paar gekocht wurde;
• Nicht-fette Milchprodukte.

Zum Zeitpunkt der Konzeption müssen Sie von Ihrer Ernährung Fast Food, Pizza, kohlensäurehaltigen Getränken, scharfen, fetthaltigen und geräucherten Gerichten sowie kaloriener Süßwaren vollständig ausschließen.

Ihr Partner zum Zeitpunkt der Konzeption sollte auch an einer bestimmten Ernährung bleiben. Die Grundlage der männlichen Ernährung sollte die folgenden Produkte sein:

• Fettarmes Fleisch, für ein Paar gekocht, gegrillt oder im Ofen;
• Frisches Gemüse und Früchte;
• Kartoffeln (nicht gebraten). Es kann gebacken, pürieren und kochen sowie Kasserolen herstellen;
• Vollkornkulturen: Hafer, Mais, brauner und brauner Reis, Filme, Buchweizen, Weizen und t.D.,
• Vitamin C Produkte: Haveship, Kiwi, Schwarze Johannisbeere, Süßpfeffer, Brokkoli, Kohl, Erdbeeren, Orangen, Zitronen, Mandarinen, Grapefruits, Knoblauch, Halle, Spinat, Cranberries;
• Zink reiche Lebensmittel. Um gesunde Spermatozo-Männer aufrechtzuerhalten, müssen Sie täglich etwa 15 mg Zink verwenden. Es ist in den folgenden Produkten enthalten: mageres Rindfleisch, Himbeere, Termine, Seefische, Milch, geschälter Reis, Rüben, Spargel, Tomaten, Nüsse, Kakao, Eigelb, Bohnen, Erbsen, Meeresfrüchte, Mehl, Hühner und Kaninchen Fleisch und t.D.

Siehe auch: In welcher Position können Sie schwanger werden??

Diese Produkte erhöhen die Qualität des Spermiens und erhöhen die Chancen, schwangere 40 Prozent zu werden.

Mutterschaft ist einer der wichtigsten Phasen des Lebens einer Frau, auf die Sie sorgfältig vorbereiten müssen. Einige Mädchen werden sofort schwanger sein, andere brauchen Zeit. Um das Baby schnell zu begreifen, müssen Sie sich an die Regeln einhalten, regelmäßig Ihre Gesundheit überprüfen. Auch die Fähigkeit, schwanger zu werden, hängt von dem Gesundheitszustand Ihres Partners ab.