Inhalt
- Warum willst du Orangen während der Schwangerschaft??
- Orangen während der Schwangerschaft: Nutzen oder Schaden?
- Orange Freude für schwangere Frauen
- Citrus Cocktail (4 Portionen)
- Orangen in Klyar
- Orange Cottage-Käse für schwangere Frauen
Orange wurde in China geboren und ist ein Hybridom von düsterer und Mandarin. Ich muss den chinesischen Landwirten für eine so gute Kreuzung bedanken. Heute ist es unmöglich, Supermärkte ohne Orangen zu präsentieren, und ein amerikanisches Frühstück ohne Orangensaft. Es ist auch unmöglich, sich vorzustellen, dass eine schwangere Frau seinen Appetit auf Orangen einschränken muss. Eine Menge.
Warum willst du Orangen während der Schwangerschaft??
vielleicht, Der unwiderstehliche Wunsch für schwangere Frauen, die Orangen essen, ist nichts anderes als ein banaler Mangel an Vitaminen. Und so gut in der Orange ist es reichlich: A, in, s, s, in. Im Risikenknochen finden Sie Magnesium, Kalium und Kalzium. Wo Sie nicht suchen – Verwendung. Orangen werden von den Körpergiften entfernt, die Immunität, Thrombose stärken, warnen und haben die Wirkung eines weichen Abführens. Orangen kämpfen mit Depressionen und Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Infarkt. Die schlechte Verdauung und Cellulite können diesem hellen Zitrus nicht widerstehen.
Ein weiterer Grund, warum schwangere Frauen auf Orangen ziehen: die Anwesenheit in der letzten Folsäure, die für die Bildung des Embryos so notwendig ist. Es bildet das Immun- und Blutsystem des Fötus, wenn es an einem Kind fehlt, kann es angeborenen Laster geben.
Orangen während der Schwangerschaft: Nutzen oder Schaden?
Orangen sind nicht schädlich für zukünftige Mütter, aber Missbrauch ist mit Allergien befördert. Kontraindikationen in einem solchen Zeitraum von Frauen in der Position fast alle. Hier und keine Orangen überschritten nicht. Natürlich sagt der Körper, wenn etwas schief geht. Das ist nur ein Risiko, das Sie nicht mehr können, denn jetzt antworten Sie nicht nur für sich selbst.
Wenn Sie allergisch nur auf Orangen sind, können Sie versuchen, den Mangel an Zitrusfrüchte andere Früchte derselben Art zu befriedigen: Grapefruits, Pomelo, Mandarinen. Sie können sogar eine Kombination aus Pomelo und Mandarin ausprobieren – doch sind dies die Ahnenvorläufer. Vielleicht wird eine solche Kombination Ihr Bedürfnis nach Zitrusfrüchten erfüllen.
Eine zulässige Rate für eine schwangere Frau, die noch nie auf Orangen allergisch war – 1 oder 2 Stück pro Tag. Wenn Sie diese Frucht anziehen und ziehen, analysieren Sie Ihre Ernährung, vielleicht ist die Ernährung unausgeglichen, in diesem Fall einen Arzt aufsuchen.
Orange Freude für schwangere Frauen
Wenn Ihre orangefarbene Grenze erschöpft ist, und Sie haben das entschieden, dass mehr «Nein No», Betrachten Sie eine Tasse Citrus Cocktail, die neben Ihnen perfekt auffrischen.
Citrus Cocktail (4 Portionen)
Sehen Sie den Saft aus 12 Limetten, 3 Orangen und 2 Grapefruits, Sie können mit einer kleinen Menge an Meakhaly. Gießen Sie den ganzen Saft in einen großen Krug, verdünnen Sie 600 ml Wasser und legen Sie 6 Esslöffel Zucker. Von der letzten Zutat aus können Sie das Getränk ablehnen, und Sie sehen Sie also zu süß. Ein solcher Nektar kann einige Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Orangen in Klyar
Es scheint, dass Sie alles wickeln können. Wenn Sie alle bereits gewickelt sind, versuchen Sie dasselbe mit Orangen. Nehmen Sie 4 Orangen, sauber, teilen Sie es auf Lappen und tragen Sie gut im Zuckerpulver und braten Sie ihn in einem Frité. Kraneln Rezept: ein Glas Mehl, 5 Eigelb und 5 Proteine, 6 Esslöffel Creme, Salz. Legen Sie nach dem Rösten die Schaufel auf der sauberen Platte, die mit einer Papierserviette bedeckt ist.
Orange Cottage-Käse für schwangere Frauen
Der erste – löscht die Schale von der Hälfte orange, dann reinigen Sie die Orange aus weißen Fasern und Knochen, teilen Sie sich auf Scheiben. Streuen Sie es mit Cognac und streuen Sie mit Zucker. Die restlichen 3 Orangen schneiden in Kreise.
Jetzt Fall für Hüttenkäse. Kilogramm Hüttenkäse (oder etwas weniger) Es ist notwendig, das Sieb durch das Sieb zu wischen, mit 4 Esslöffeln Kondensmilch, 400 Gramm Schlagsahne zu mischen und alles zu schlagen, bevor er Hüttenkäse bekommt. Dekorieren Sie Ihr Dessert und frische Orangen und seine Zest. Guten Appetit!
Jetzt können Sie leicht einen orangefarbenen Tag mit Leichtigkeit arrangieren. Vergessen Sie nicht ein anderes Attribut mit orangefarbener Stimmung – das Lied der Teegruppe. Nur Sie werden viel mehr als den Solisten Wladimir Shahrin haben: Er hat sich auf Kefir und Baton beschränkt, und Sie sind umgeben von originalen Desserts und Getränken!
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