Inhaltsverzeichnis:
Jedes Mädchen kennt die Techniken, die in der Lage sind, ihre Stimmung zu steigern, aber aus irgendeinem Grund ist jeder periodisch vergessen. Wir finden ständig einige Ausreden zu unserer schlechten Stimmung: Regen, verminderter Druck, schlechte Gesundheit oder geringfügige Probleme. Im Allgemeinen, im Leben jeder Person, kannst du keinen Grund für Traurigkeit finden. Aber wie man sich die Stimmung ansammelt und ein wenig glücklicher fühlt? Wir lernen aus dem Artikel.
Alles kann geändert werden
Friedliche Beziehungen
In einer Situation, in der wir genau wissen, warum wir eine schlechte Laune haben, z. B. mit unseren Angehörigen, es ist ziemlich einfach, die Situation zu korrigieren – Sie müssen nur machen. In einer Situation, in der Traurigkeit aufgrund unserer eindeutigen Fehlern erschien, ist der Ausgang auch einfach – das sind die meisten Fehler. Es passiert jedoch so, dass es einfach unverständlich ist, weil das Khandra angreift … In diesem Fall müssen Sie ein wenig anders handeln. Wussten Sie, dass fast 100% der Fälle einer solchen Selbstversorgung mit Ermüdung und Langeweile verbunden sind? In diesem Artikel erfahren Sie also, wie Sie nicht langweilig werden.
12 Schritte zu einer guten Laune
- Ausspülen! Dieser Artikel kann als wichtigste bezeichnet werden. Immerhin sind wir alle daran gewöhnt, den Anruf von Alarm aufzuwachen. Und wir alle wissen, wie dieser Wecker stören kann. Natürlich, an Wochentagen, wenn Sie zur Arbeit gehen müssen, müssen Sie sich natürlich in der frühen Zeit aufstehen, aber niemand stört Sie zu schlafen. Um einen starken Schlaf zu sichern, tropfte auf das Kissen, nur ein paar Tropfen Lavendel ätherisches Öl. Natürlich muss es nur getan werden, wenn Sie keine Allergien auf dem Öl haben.
- Genießen Sie Ihre Lieblingsmusik. Holen Sie sich eine wunderbare Angewohnheit – jeden Tag Wachen Sie jeden Tag für schöne Musik auf. Was gefällt dir mehr: Entspannen oder belebend, wählen Sie sich. Sie können auch Musik hören, in der Sie arbeiten, um zu arbeiten. Dann wirkt sich selbst der grauste Morgen wunderbar an.
- Tragen Sie Schokolade oder Getränk Cappuccino. Beide Produkte haben eine unglaubliche Fähigkeit, die Stimmung zu erhöhen. Ja, und niemand hat einen angenehmen Geschmack storniert.
- Freundliche Teezeremonie. Es wäre vorschul, über die Regeln der Teezeremonie in Japan zu lesen. Nächster Kaufen Sie köstliche Tee zum Brauen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine schöne Untertasse und Tassen vorbereiten. Wenn Sie vollständig von den Empfehlungen der Japaner gefolgt sind, haben Sie nicht nur eine Freundin mit Freundinnen, sondern eine echte Zeremonie, die aufrichtige Gespräche und eine wunderbare Stimmung aufmerksam sind.
EinkaufenEinkaufen! Gibt es Mädchen, die keine angenehme Lektion mögen?? Hier ist alles einfach: Gehen Sie einkaufen und kaufen Sie neue Dinge, Schuhe und Accessoires.- Lieblingsfotos. Ein wenig ungewöhnlicher Rat für eine moderne Person, weil wir alle daran gewöhnt sind, Fotos auf Computern zu halten, und niemand hat sie lange gedruckt. Und vergeblich. Denken Sie schließlich nur einen Misserfolg des Systems und Sie haben keine angenehmen Erinnerungen mehr. Um sie zu retten, um die Stimmung zu verbessern, raten wir Ihnen, mindestens ein paar Fotos zu drucken. Wählen Sie jedoch aus, wo Sie lächeln, wo Ihre Lieblingsfreunde und Haustiere in der Regel aufgenommen werden, diese Fotos, in der Sie wirklich glücklich sind. Solche Bilder müssen Sie um die Wohnung aufziehen oder reflektieren. Wenn es überhaupt keinen Platz für Ihre Lieblingsfotos gibt, fügen Sie einfach ein Paar mit Hilfe von Magneten an Ihren Kühlschrank an.
- Mehr zu Fuß. Sie sollten sich niemals leugnen, um einen Spaziergang zu machen. Sobald die Freizeit erschienen ist, gehen Sie in den Park, auf den See oder den Platz. Die Natur kann den Menschen Vitalität geben. Sie können noch weiter gehen: Finden Sie heraus, welcher Baum mit Ihrem Tierkreiszeichen entspricht und es findet. Als nächstes fallen Sie einfach den Kofferraum ab, warten Sie in dieser Position für ein paar Minuten auf diese Stelle, die in den Gedanken präsentiert werden, dass der Baum Ihnen seine lebenswichtige Energie überträgt. Alles! Danach «Ritual» Sie müssen die Flut der Vitalität spüren.
- Live-Blumen zu HauseNatürliche Blumen. Lass sie immer in deinem Zuhause sein. Kaufen Sie einen Blumenstrauß einfacher Gartenblumen und legen Sie den sichtbaren Ort auf dem Tisch an. Glauben Sie, dass ich sie anschaue, Sie werden immer die Stimmung erheben.
- Massage – perfektes Werkzeug für einen guten Geist. Melden Sie sich so schnell wie möglich an der Rezeption an der Massage an. Das Verfahren ist nicht nur für Ihre körperliche Entspannung, sondern auch für spirituelles Nützlich.
- Yoga – der Weg zur Entspannung. Wie wäre es mit dem Besuch von Yoga?? Nur professionelle Klassen. Wenn Sie auf sie sorgfältig dem Lehrer hören und alles tun, was er sagt, können Sie sich entspannen und sich von unangenehmen Gedanken befreien, die Sie verwöhnen lassen.
- Sie haben den Wunsch, jemandem Ihre Sorge zu geben? Wenn ja, dann die perfekte Option, um ein Haustier herzustellen. Sie können sich nicht einmal vorstellen, welche große Freude sie mitbringen können.
- Eigenes Bild. Kaufen Sie Aquarellfarben und zeichnen Sie etwas selbst. Wenn es sich selbst herausstellt, sind Sie eine wunderbare Stimmung garantiert. Wenn es überhaupt herauskommt, wie es wäre, würde ich keine Probleme haben, lass uns aus mir auskommen und somit die Stimmung.
