Psychologie

Wie kommt man aus der Komfortzone?

Inhaltsverzeichnis:

  1. Komfortzone – Ruhiger Creek oder fauler Sumpf
  2. Schieben Sie die Grenzen der Komfortzone, suchen Sie nach ihnen

Wir sind alle unterschiedlich, Ideen über Glück für alle. Jemand träumt, dass es möglich ist, die gesamte Menschheit zu machen, jemanden – einen Herrenhaus an der Meeresküste erwerben, jemand ist ein ziemlich kleines, winziges Haus für 6 Hektar. Eine Sache vereint uns – wir streben nach persönlichem Komfort, sondern geben unsere eigenen Ideen in dieses Konzept. Jede Person füllt die üblichen Vorlagen mit eigener Komfortzone. Es umfasst materielle Gegenstände, Kommunikation mit Menschen, Freizeitaktivitäten. Der physikalische Niveau des Komforts unserer Zuflucht entspricht nicht immer den allgemein anerkannten Ideen, aber wir fühlen uns ruhig und sicher darin. Warum nennen wir uns hartnäckig, um die Störung, die Zufriedenheit mit sich selbst und dem warmen Pool um uns herum aufzugeben? Warum die Frage so beharrlich ist: Wie kommt man aus der Komfortzone?? Warum einen ruhigen und gemütlichen Ort hinterlassen, an dem wir vor der Außenwelt geschützt sind?

Komfortzone – Ruhiger Creek oder fauler Sumpf

Wie kommt man aus der Komfortzone? 01

Ruhiger Creek-Komfort

Außerhalb viel akuter, unfair, sogar grausam. Dort schätzten wir den Verdienst nicht. Erfolg wurde anders, obwohl wir schöner, intelligenter sind. Es ist so schwer zuzugeben, dass unsere Lebensausfälle weitgehend davon abhängig sind, was wir fürchten, um aus unserem Asyl zu schauen, desto kürzer, dass wir haben, verlieren die Kontrolle über das Geschehen und das Vertrauen in der Zukunft. Aber auch diejenigen, die zum Erfolg kamen, riskierten auch und hatten Angst, als Angst, irrtümlich und stopften einen Stoß. Ohne aus der Komfortzone auszubrechen, ist es unmöglich, Ihr Leben zum Besseren zu ändern. Noch mehr, bleibt in deren Stabilität keine Stabilität, führt jedoch allmählich zur Zerstörung, Regression, Verschlechterung der Lebensqualität. Hier ist ein solches Paradoxon.

Während lange in der Komfortzone, können Sie praktisch die Fähigkeit verwirren, in einem sich schnell verändernden Leben zu navigieren. Angst erscheint vor allen äußeren, die Ablehnung jeglicher Veränderungen, die das etablierte Gleichgewicht verletzen kann. Je länger der Aufenthalt in diesem Zustand dauert, desto schwieriger ist es, die Situation zu ändern.

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Neue Leute und Hobbys

Viele neu neue Lebenslehrer und selbst bestückter Guru wissen genau, wie man einen neuen aktiven und erfolgreichen Streifen ihres Lebens beginnt. Gleichzeitig wird die Komfortzone häufig als etwas einzigartig negatives, schädliches angesehen. In ihren Räten gibt es nicht einmal ein rationales Getreide und volle Abdeckungen. Im Moment müssen Sie aufstehen und anfangen zu handeln, und alles wird herausstellen.

Für jemanden sind diese Tipps wirksam, aber höchstwahrscheinlich hätten diese Leute sie ohne sie gekostet, sie brauchten nur eine Leidenschaft. Die Komfortzone brauchen Menschen als einen Ort, an dem Sie sich entspannen können, Kraft vor dem neuen Schatz gewinnen. Eine gesunde starke Person wechselt leicht und ohne große Anstrengungen nach einer Weile, um sich weiterzuentwickeln. CAM-Entwicklungsprozess für aktive Menschen kann genießen. Eine Neugier, Interesse, praktische Vorteile kann ausreichend Anreiz sein, um die Komfortzone zu verlassen, und der Prozess selbst ist ein gewisses Vergnügen. Sogar für sie kann sich langfristig in der Komfortzone in die Entwicklung und Abbau der Persönlichkeit verwandeln.

Schieben Sie die Grenzen der Komfortzone, suchen Sie nach ihnen

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Erster Schritt

Der Nutzen der aktiven Tätigkeit, das Neustudium, das Bedürfnis nach Veränderungen wird alles anerkannt, aber nicht jeder ist bereit, dafür zu bezahlen. Persönlichkeit, unsicher an sich, erscheint ein akutes Gefühl von Beschwerden, innerer Erkrankung und Angst. Die Leute wissen oft, wie man aus der Komfortzone rauskommt, aber sie werden nicht gelöst, es selbst eine Weile zu verlassen – der Preis scheint zu hoch zu sein. In diesem Fall zwingen Sie sich zwangsweise zwangsweise, mein Asyl zu verlassen, und es ist unwahrscheinlich, dass es erfolgreich ist.

Wie kommt man aus der Komfortzone? 04
Ein Motorrad fahren

Erstens ist es besser, die Grenzen Ihrer Zuflucht zu erweitern, sorgfältig zusätzliche Komponenten in den üblichen Kreis einzugeben. Zum Beispiel neue Bekanntschaften machen, die Bücher eines ungewöhnlichen Genres lesen, versuchen, eine Fremdsprache zu erkunden oder in einen völlig anderen Stil einzulegen. Lernen Sie, sich an den neuen Empfindungen zu finden, die erfahren sind. Kehren Sie in die Komfortzone zurück, wenn Sie die Stärke und das verlorene Gleichgewicht wiederherstellen müssen. Bitte beachten Sie, dass allmählich neue Komponenten organisch in Ihren Kreis passen, um es auszudehnen. Analysieren Sie, dass Sie Ihre Aktionen geändert haben, die sie positiv gebracht haben, und können in die Zukunft bringen. Was kannst du sonst nehmen, um das Leben interessanter zu machen, heller. Nein, den globalen Wandel zu erwarten. Unser Leben besteht aus Kleinigkeiten, werden von ihnen nicht vernachlässigt.

Versuchen Sie, in der Entwicklung zunächst das Interesse zu finden. Er wird helfen, Unsicherheit, Faulheit, Angst zu besiegen. Und entscheiden Sie selbst, warum Sie es brauchen, wie man das Leben verändert, das gut erwartet. Und lassen Sie die Komfortzone verlassen, müssen Sie sie nicht für immer verlassen. Jeder braucht einen ruhigen Bach, wenn Sie aufhören möchten, und schauen, bevor Sie weiter gehen. Die Hauptsache ist nicht für immer dabei.

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