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Komplexe … Es ist ziemlich schwer zu verstehen, wo sie im Allgemeinen genommen werden und warum sie ihr Eigentümerleben verwöhnen. Komplexe können inhibiert werden, es wird durch Depressionen verursacht, um eine Person zu zwingen, sich selbst wahrzunehmen und anzunehmen, dass dies der Fall ist, wie andere wahrgenommen wird. Lesen Sie diesen Artikel und erfahren Sie, wie Sie Unvollständigkeitskomplexe loswerden, verschiedene Möglichkeiten für Komplexe über das Erscheinungsbild berücksichtigen, und sagen Sie mir auch, wie Sie das Selbstwertgefühl erheben können.
Ursachen des Auftretens
Die Ursachen von Komplexen – Widersprüche, die inzwischen Widersprüche versucht, eine externe Welt und ihre innere Welt aufzuerlegen «ich». Es gibt solche Hauptgründe für das Erscheinungsbild von Minderwertigkeitskomplexen:
Körperteile
Körperteile
Wir sind alle unterschiedlich und daher hat ein erheblicher Einfluss auf die Bildung der Persönlichkeit. Eine Person kann entweder zu klein sein oder übergewichtig sein oder andere äußere Anzeichen besitzen, die es nicht von anderen unterscheiden. Wenn die oben genannten Zeichen in einer Person leben, scheint er, dass andere Leute viel besser sind als er: das beste Leben, Liebe, Reichtum würdig.
Befreien Sie sich von den Komplexen des Aussehens, den Sie so schnell wie möglich benötigen, manchmal beginnen, manchmal sogar unbewusst, verhalten sich, als ob diese andere Person viel mehr wert ist und nur weil er besser aussieht. Und es wird nicht zu etwas Gutes führen.
Die Ursachen von Komplexen sind im Übergang einer Person aus der Kindheit an die Jugend verborgen. Wenn in diesem Übergangszeitalter nicht nur körperlich, sondern auch psychologische und Komplexe aktiv ist, erscheinen in diesem Übergangsalter.
Ursachen für das Soziale
Es ist unmöglich zu sagen, dass die Ursachen der Komplexe nur in der Physiologie liegen, weil eine Person, egal wie cool die Kreatur sozial ist. Zu leben, brauchte er eine Gesellschaft anderer Leute.
Scheinbares Missverständnis und Ablehnung der Umgebung führt dazu, dass viele Menschen ständig mit der falschen Vorstellung von sich selbst leben, sie versuchen ständig, jemanden auferlegte Standards zu treffen. Manchmal führen Komplexe zu einer Vielzahl von psychologischen Pathologien.
Der Grund für die Entstehung von Komplexen kann übermäßige Eltern- und Sorge sein. Als auch nach einer Weile, als die Kindheit zurückbleibt, denkt die Person immer noch, dass er nichts selbst tun kann, ohne Eltern. Solche Leute sind nicht bereit, ihre eigene Familie, um ein unabhängiges Leben zu schaffen. Oft bleiben diese Leute bei ihren Eltern und erweisen sich als wahnsinnig einsam.
Medienindustrie
Wir alle sehen ständig auf dem Bildschirm von Menschen, die als Ideale von Schönheit, Reichtum und Macht gelten. Und wir alle verstehen, dass Sie selbst niemals werden werden. Die vorhandenen Komplexe wurden also bereits gestärkt und neu.
Tipps
Um den Unvollständigkeitskomplex loszuwerden, müssen diese Schritte angenommen werden:
- Verstehen Sie die Ursache von Komplexen. Verstehst du genau, wo dein Komplex erscheint?? Die Leute scheinen oft in etwas zu sein, das sie nicht an Menschen um ihn herum mögen: Der Kopf ist nicht zufrieden mit der Qualität Ihrer Arbeit, dem anderen Geschlecht achtet nicht auf Sie, weil Sie nicht schön genug sind. Einige, sogar es scheint, dass ihre eigenen Freunde sich ständig über sie flütern, und völlig unbekannte Menschen diskutieren ihre Mängel. Achten Sie auf das Schlüsselwort in all diesen Phrasen? Dieses Wort – es scheint. Einige indirekte Ursachen von Komplexen können eine riesige Menge sein, aber der Hauptanschluss – wir haben es selbst geschaffen. Unsicherheit, geringer Selbstwertgefühl und Verdacht – diese Qualitäten werden hervorragendem Boden, auf dem die Komplexe anschließend wachsen. Der effektivste Weg, um Komplexe zu bekämpfen – ändere dich selbst!
- Nüchtern schätzen die Situation. Sie denken, dass es eine Person auf der Welt gibt, die perfektes Aussehen, perfekte Karriere und denselben Familienstand hat? Nein, höchstwahrscheinlich existiert ein solches Glück nicht. Jeder, noch scheinbar die perfekteste Person, es gibt seine Nachteile, was bedeutet, dass es einen Grund für Komplexe gibt. Es gibt jedoch Menschen, die sich nicht auf ihre Mängel konzentrieren, sie nicht jedem aussetzen, und es gibt diejenigen, die nur an sie denken. Ja, und ziehen Sie die Aufmerksamkeit von Außenländern an ihre Schwächen an. Wozu? Vielleicht solltest du einfach ehrlich selbst zugeben, dass du nicht alleine bist, jeder hat Fehlern? Glauben Sie mir, es wird sofort leichter zu leben.
- Angst loswerden. Eine der wichtigsten Schritte, die Sie in den Kampf gegen die Komplexe nehmen müssen, ist die Angst vor Angst. Angst vor der Meinung der Firma zuerst. Sie möchten nicht alles in Ihrem eigenen Leben tun, Blick auf die Umgebung? Ja, und nicht immer, die Meinung der Umgebung glaubt Sie. Im Allgemeinen müssen Sie sich nicht fürchten, sich selbst auszudrücken, einen Fehler zu machen, sogar lustig zu sein. Ist es nicht wert! Behandeln Sie die Welt um Sie herum einfacher, stoppen Sie die zehnmal, um über Ihren einzigen Schritt nachzudenken, versuchen Sie nicht, alle angenden (und es ist unmöglich). Wenn Sie alles versuchen, alles, alles vorhandene Cargo der Komplexe nach einer Weile, einfach von Ihren fragilen Schultern ab.
- Glaube an dich selbst. «Ich kann nicht» und «Ich kann nicht» muss Ihr Lexikon für immer von Ihren Gedanken verlassen. Verstehen Sie, dass alles in diesem Leben erreicht werden kann, Sie müssen nur sehr viel sein und aufhören zu können, Angst zu haben. Wird in diesem einfachen Training helfen: Machen Sie ein Blatt Papier in Ihre Hände und schreiben Sie alle Qualitäten, die Sie haben möchten, aber noch nicht. Über den Tag, lesen Sie diese Liste erneut, sprechen Sie es laut. Glauben Sie mir, im Laufe der Zeit werden alle aufgelisteten Qualitäten erscheinen. Und lassen Sie unbedingt ein Partikel aus unserem eigenen Leben entfernen «nicht»: «verstehen nicht», «Mag es nicht»..
- Beginn des Gesetzes. Natürlich sind psychologische Schulungen ziemlich gut, aber der Kampf mit den Komplexen erfordert sehr aktive Maßnahmen. Es gibt zusätzliche Kilogramm? Beginnen Sie an der Turnhalle. Erleiden den Komplex der Minderwertigkeit? Versuchen Sie, eine normale Kommunikation mit den umliegenden Menschen herzustellen. Setzen Sie sich spezifische Preise ein, erreichen Sie, was Sie Ihre eigenen Komplexe überwinden können.
- Denken Sie an Ihre Vorteile. Wir konzentrieren sich ständig auf Ihre Mängel, vergessen wir völlig, dass wir auch Vorteile haben, deren Anzahl deutlicher übertroffen ist. Um die Komplexe zu besiegen, können das Training mit einem Blatt Papier und einer Liste wiederholen, nur jetzt auf die Qualitäten, die Sie lieben. Es scheint Ihnen, dass Sie zu selbstkritisch sind und keine solche Liste kompilieren können? Kommen Sie mit dem Problem mit Ihren Angehörigen und einheimisch. Glauben Sie mir, sie werden Ihnen auf jeden Fall sagen, dass Sie nicht Dean Dutzend Ihrer Vorteile sind. Darüber hinaus werden Sie herausfinden, dass in den Gasen in der Umgebung überhaupt nicht.
- Liebesleben. Erinnere dich immer über eine Sache: Das Leben ist wunderschön! Lass es manchmal nicht einmal so viel erscheinen. Lächeln Sie alle neuen Tage, Menschen, die Sie umgeben, zu Ihrem Spiegelbild im Spiegel. Erinnern Sie sich, wie das Leben schnell ist und dass Sie es nicht mit Traurigkeit und Verzagtheit ausgeben sollten.
«Schlacht» mit Komplexen sollte einfach und angenehm für Sie sein, nur so können Sie dies tun, damit sie sich für immer zurückziehen.
