Die Gesichtshaut täglich wird dauerhafte Auswirkungen mehrerer Umweltfaktoren ausgesetzt. Sehr schädlich für den Dermis-Überschuss ultraviolett. Darüber hinaus verschlechtert sich der Mangel an Schlaf und Stress sein Aussehen, es sieht schwach und ungesund aus. Leider können wir nicht völlig von unserem Leben ausschließen, ein äußerer Einfluss auf die Haut. Daher sollte es nach rechts und regelmäßig sichergestellt sein.
Wie man Gesichtsfarbe verbessert: Methoden
Wenn Ihre Haut Frische verloren hat und schwach wurde, reicht die Verwendung von nur Kosmetika nicht aus. In dieser Situation ist ein integrierter Ansatz wichtig. Halten Sie sich an bestimmte Empfehlungen, und der Hautzustand in wenigen Wochen wird sich merklich verbessern:
- Die richtige Ernährung spart nicht nur die Gesundheit seit vielen Jahren, sondern wird auch dazu beitragen, viele Hautprobleme in t zu lösen. C. wie schwache Farbe und Hyperpigmentierung. Ordentliches und abwechslungsreiches Essen wird Ihren Körper mit allen notwendigen Vitaminen und Mineralien sättigen, und die Haut wird gesund und sauber. Manchmal reicht es aus, nur um die Ernährung zu normalisieren, um Akne und andere loszuwerden. Probleme, die Frauen seit Jahren mit nur Kosmetika behandelt wurden.
- Die Grundlage Ihrer Ernährung sollte verschiedene Getreide, frisches Obst und Gemüse, Fische und Meeresfrüchte, Nüsse und Hülsenfrüchte sein. Es wird auch empfohlen, viel Grün zu essen. Wenn Sie die Gesundheit und Schönheit Ihrer Haut zurückgeben möchten, um gebratene und gerauchte Speisen, Würstchen, Konserven, scharfe und salzige Gerichte aufzugeben, können Sie nicht zum Essen der Mayonnaise und Ketschup hinzufügen. Alkohol I Rauchen Das Erscheinungsbild der Haut ist mit diesen schädlichen Gewohnheiten stark verderben, sollten Sie sich für immer etwas anderes sagen, sonst werden keine Kosmetika helfen.
- Der Körper sollte eine ausreichende Flüssigkeitsmenge in Form von reinem, nicht kohlensäuremäßigem Wasser und frisch zubereiteten Gemüse- und Fruchtsäften erhalten. Schließlich ist es die Flüssigkeit, die zum Reinigung der Haut auf Zellenstufe beiträgt und vorzeitige Alterungsprozesse verhindert.
- Grüner Tee enthält sehr mächtige Antioxidantien, die freie Radikale zerstören. Viele Wissenschaftler argumentieren, dass sie die Ursache für Alterung und Verschlechterung der Hautqualität sind.
- Der Empfang von Vitamin C und biologisch aktiven Zusatzstoffen wird auch für die Haut nützlich sein. Immerhin, um zu empfangen Täglicher Zinssatz von Vitaminen und Mineralien Von Essen müssen Sie viel Gemüse und Früchte essen, was nicht körperlich möglich ist.
- Gesunder Schlaf nicht weniger als 8-10 Stunden pro Tag verbessern den Zustand der Haut und des Körpers als Ganzes. Schließlich werden Spuren von Müdigkeit keine Kosmetika verbergen.
- So oft wie möglich sind wir in der frischen Luft, der Mangel an Sauerstoff beeinträchtigt die Gesundheit und den Zustand der Haut nachteilig.
- Der Kurs der Mesotherapie hilft, den Teint des Gesichts auszurichten und Hautkrankheiten zu beseitigen. Es ist sehr wichtig, einen kompetenten Spezialisten zu wählen.
- Die Haut braucht tägliche Pflege, vergiss es nicht. Verwenden Sie morgens und abends Reinigungsmittel während des Waschens, und nach dem Anwenden von Creme, die entsprechend der Art Ihrer Haut ausgewählt wurden. Es ist ratsam, dass das Make-up eine Schutzbasis und zweimal pro Woche anwenden kann, um den Reinigungswäsche zu erstellen, Reinigung und nahrhafte Masken aufzutragen. Wird für I nützlich sein Gesichtsmassage. Nicht Überschuss wischt die Haut nach dem Waschen von Eiswürfeln. Eis muss auf der Grundlage von Kräuterdekohlen hergestellt werden.
- Leider genießen viele Menschen Geld, um sich nur im Sommer vor ultraviolett zu schützen. Sie wissen nicht, dass die Haut im Frühling und Herbst geschützt werden muss. Das ganze Jahr über ist es wünschenswert, Kosmetika zu verwenden, die Schutzfilter enthält. Immerhin ist es ultraviolett, das die normale Hautpigmentierung stört, und trägt zur beschleunigten Alterung und dem Erscheinungsbild von Falten bei.
- Fast jedes kosmetische Unternehmen hat eine Reihe von Kosmetika zum Verhalten. Wenn Sie Sommersprossen oder Pigmentflecken haben und Sie sie entfernen möchten, nehmen Sie genau so ein. Spezielle Masken und Serum hilft gut. Mit solchen Kosmetika, im Komplex mit den restlichen Empfehlungen, werden Sie bald den gewünschten Effekt sehen. Die Whitening-Mittel sollte erst nach der vorherigen Reinigung auf das Gesicht angewendet werden.
- MicroDermo-Abrieb Moderne und nützliche Art der tiefen Reinigung. Einige führende Unternehmen haben Systeme für die Dermabrasses erstellt, die zu Hause leicht eingesetzt werden können. Diese Verfahren werden unter Verwendung von Fruchtsäure vorgenommen. Diese Substanzen machen eine weiche, aber tiefe Reinigung. Sie können auch für dieses Verfahren in dem Salon kontaktieren. Die optimale Anzahl von Reinigungsverfahren pro Woche 2-3, um sie vor dem Schlafengehen am besten auszuführen.
- Das Besuch der Badewanne und der Sauna spiegelt sich auf den Hautzustand wider. Es wird empfohlen, sie einmal in der Woche zu besuchen. Paare enthüllt die Poren perfekt und hilft ihnen, sauber zu sein. Der Effekt wird erhöht, wenn Sie nach dem Streuen die kalte Dusche annehmen oder kaltes Wasser reflektieren. Dampf nicht in einem sehr heißen Bad, die Temperatur sollte 70 Grad nicht überschreiten.
Wie man Farbe glatt macht Mit hausgemachten Masken?
Es ist nicht notwendig, ein teures Aufhellen zu kaufen und kosmetische Gesichter wiederherzustellen oder Verfahren in der Kabine zu besuchen. Wenn das Problem unbedeutend ist, kann es leicht mit der rechten Gesichtspflege, gesunden Ernährung und Heimmasken eliminiert werden. Viele natürliche Komponenten helfen der Haut, frühere Elastizität, gesunde Farbe und Glanz zu erlangen. Rezepte von hausgemachten Masken:
- Maske, um die Gesichtsfarbe zu verbessern mit Gurke. Jeder ist bekannt Nützliche Eigenschaften der Gurke, Extrakte aus dieser Anlage sind Teil von vielen Kosmetika. Zur Herstellung von Maske, Soda auf der Reibe der feinen 1 Gurkenmedium. Mischen Sie diesen Reiniger mit jeder Nährstoff-Gesichtscreme, Sahne oder Sauerrahm. Auf Gesicht und Hals auferlegen Gaze-Servietten und auf sie eine Maske. Halten Sie die Mischung mindestens 20 Minuten auf der Haut und nach dem warmen Wasser. Wenn Ihre Haut fett ist, fügen Sie der Maske einen kleinen Alkohol hinzu. Anstelle einer Maske können Sie die Haut schnell mit einem Stück frischer Gurke abwischen, es wird auch sehr nützlich sein.
- Karottenmaske sättigen die Haut mit Vitaminen und helfen, den Teint auszurichten. Reinigen Sie die Karotte in der Reibe feiner und setzen Sie 0,5 Yolk 1 Hühnerei in ihn und 1 h. l Boden in Mehl von Haferflocken. Wenn Sie den Effekt stärken möchten und intensive Hautaufhellung benötigen, fügen Sie 1 h hinzu. l frischer Zitronensaft. Tragen Sie Cashitz auf die Haut des Gesichts auf und halten Sie 20 Minuten und entfernen Sie das warme Wasser.
- Kohlmaske ist eine gute Alternative zum Bleichen von Kosmetika. Bei regelmäßiger Verwendung kann es den Teint des Gesichts ausrichten und den Hautzustand verbessern. Um Masken zu machen, nehmen Sie 2-3 Kohlblätter der durchschnittlichen Größe und mahlen Sie sie in einem Mixer oder überspringen Sie eine Fleischschleifer. Fügen Sie 2 TTs an Kohlschatulle hinzu. L Kefira oder Joghurt. Tragen Sie eine Maske auf die gereinigte Fläche des Gesichts auf und gehen Sie 10 Minuten und nach dem warmen Wasser.
- Maske aus der Petersilie nicht nur die Haut des Gesichts, sondern auch die Zellen mit nützlichen Substanzen sättigen. Mehrere Zweige von Petersilie hacken im Mörtel, es sollte ungefähr 1 st. l cashitsa und fügen Sie 1 ST hinzu. l fette saure Sahne. Fügen Sie eine Maske hinzu, indem Sie etwas Hefe hinzufügen und Saftsaft. Wenden Sie im Gesicht Cashitz für 10-15 Minuten an und nach dem Entfernen mit sauberem Wasser. Sie können jeden Tag eine solche Maske durchführen, und nach ein paar Verfahren werden Sie sehen, dass die Haut frisch und gesünder geworden ist, Pigmentflecken und Sommersprossen verschwunden sind.
- Mask-Scrub aus gemahlenem Kaffee reinigen das Gesicht perfekt und sättigt es mit nützlichen Komponenten. Kaffeeschweißung in Turk und Belastung. Nehmen Sie einen dicken Hals und Gesicht auf die Haut, gehen Sie 15 Minuten lang. Dann massiere das Gesicht und die Maske. Nach dem Verfahren wird empfohlen, Bleichrahle anzuwenden. Eine solche Maske muss nicht mehr als zweimal pro Woche erfolgen.
Siehe auch:
Um die Wiederherstellung der Hautgesundheit zu erreichen, müssen Sie umfassend handeln. Normalisieren Sie Ihr Essen und schalten Sie den täglichen Zeitplan ein, in dem Sie im Freien und den Sportlasten gehen. Holen Sie sich Hautpflegeprodukte mit Bleichwirkung und verwenden Sie auch Folkrezepte. Beurteilen Sie an den Bewertungen, um die Farbe des Gesichts auszurichten, besonders gut hilft einem Kaffee-Mask-Scrub.
