Inhalt
- Vom Sehnsucht nach Angstzuständen: So vermeiden Sie nachteilige Depression?
- Wenn einfacher Rest nicht hilft
- Taktikempfang
Das wachsende Sinn der Angst nach der Lieferung ist das gemeinsame und oft nicht erfreuliche Problem vieler Frauen. Und am Horizont, die schlaflose Nächte, weinendes Baby, endlose Erlebnisse über mögliche Krankheiten. All dies betrifft den emotionalen Zustand und kann zu einer Situation führen, in der das Beruhigungsmittel für pflegende Mütter brauchen wird.
Vom Sehnsucht nach Angstzuständen: So vermeiden Sie nachteilige Depression?
Der Körper der Frau kann in jeder Zeit des Lebens hormonellen Explosionen in der Lage sind. Sie können keine starken Stimmungsänderung einhalten, beispielsweise in einer Periode der Wechseljahre oder in den frühen Stadien der Wechseljahre. Was können wir über hormonelle Änderungen sprechen, die im Zeitraum vor und nach der Lieferung auftreten?!
In der Tat, an den Händen eines neuen Mamms, einem kleinen Kind, das ständige Pflege, Liebe, Wärme und Aufmerksamkeit braucht. Es ist nicht überraschend, dass viele der Panikstimmung und des depressiven Staates in solchen Zeiträumen katastrophaler Mangel an Zeit und Anstrengung geeignet sind. Und wenn das Baby auch krank wird, dann gehen die Nerven endlich vorbei.
Siehe auch:
Bevor Sie nach dem suchen, worauf ein Beruhigungsmittel Sie stillstehen können, lassen Sie versuchen, die psychologischen Methoden zur Lösung des Problems zu kontaktieren. In diesem Aufwand haben führende Psychologen mehrere effektive Empfehlungen:
- Sollte die Entscheidung der Haushaltsfragen nicht an den Nachteil ihrer eigenen Bedürfnisse einsetzen. Versuchen Sie, gut zu schlafen und zu essen, beseitigen Sie das dauerhafte Schuldgefühl über die Charge von Unbeständigen Socken und genießen Sie einfach das Leben.
- Erwarten Sie nicht zu viel von sich selbst, denn was Sie der Welt eines solchen schönen Babys zeigen, ist bereits ein großer Erfolg. Alle anderen Probleme werden allmählich zum Hintergrund gehen.
- Bitten Sie Unterstützung von Ihrem Partner oder Ihren Angehörigen. Teilen Sie Ihre Gefühle, Ängste und Erfahrungen mit Ihrem Mann, Mama oder Freundin. Manchmal kann die Meinung eines anderen nicht nur Kraft und Vertrauen geben, sondern auch auf der anderen Seite eine Situation.
- Vernachlässigen Sie nicht Ihr Erscheinungsbild. Pflege Ihres Körpers nach der Geburt – das ist fast der Hauptbestandteil des Erfolgs und der Liebe. Bitten Sie einen Ehemann, mit dem Kind mehrere Stunden zu sitzen, und gehen Sie in der Zwischenzeit auf einen Joggut oder nehmen Sie ein heißes Bad mit Schaumstoff.
- Gut und ruhig. Sigor Wochentage sind so, dass das Kind 7 Tage in der Woche und 24 Stunden am Tag ansehen muss. Aber es ist wichtig, und kleine Pausen für den Rest. Zum Beispiel nehmen Sie statt Waschen in der Mittagspause ein paar Stunden.
Kinderarzt-Ärzte empfehlen regelmäßig eine Umfrage, nicht nur Mama, sondern auch neugeborenes Baby. Starke Kindergesundheit und sein frohes Lächeln – dies sind die besten Sedativen für pflegende Mütter.
Wenn einfacher Rest nicht hilft
Wenn Sie trotz aller Ratschläge nicht mit hausgemachten Sachen bewältigen und den emotionalen Zustand normalisieren, fehlschlägt es, ohne Antidepressiva, ohne dass es nicht ohne tun wird. Welche Beruhigungsmittel können mit dem Stillen betrunken sein, der Arzt wird am besten erzählen, er wird den richtigen Empfangszeitplan ernennen.
Beruhigungsmittel in der Apotheke können sehr gefunden werden, sollte jedoch nicht nur auf die Anweisungen oder Ratschläge der Bekannten angewiesen sein. Wirkstoffe in vielen von ihnen werden absorbiert und bleiben lange Zeit in der Muttermilch, was ein ernstes Problem sein kann oder die Gesundheit des Babys schädigen kann.
In der medizinischen Praxis sind pharmazeutische Vorbereitungen bei der Laktation am beliebtesten, die auf der Anlagenkomponente basieren. Zu solchen Medikamenten gehören:
- Pillen und valerische Tinktur;
- Maltische Tinktur;
- Tabletten «Neue Passierzitis»,
- eine Droge «Persen»,
- meint «Glycin»,
- Hirnblasenmedikamente: «Starbonon», «Kavinton», «Piretam».
Nachdem Sie sich gefragt haben, was Sie beruhigend sind, können Sie eine stillende Mutter trinken und keine angemessene Antwort in den Anweisungen für die Drogen der offiziellen Medizin finden, wobei viele Frauen auf Hilfe von Volksmittel zurückgreifen. Und Sie sollten sie fällig geben – sie haben die richtige Wahl getroffen.
Viele der Säuglinge und Gräser von Kräutern helfen wirklich, mit den Symptomen der Depressionen umzugehen, Müdigkeit zu entfernen und Festigkeit hinzuzufügen. Versuchen Sie es mit solchen Heilpflanzen als:
- Kamille;
- Minze;
- Fenchel;
- Mutterkraut;
- Zitrone Melissa;
- Johanniskraut;
- Thymian;
- Adonis;
- Lavendel.
Aber sei vorsichtig mit einigen von ihnen. Die Minze ist süchtig, kann die Qualität und Menge der Muttermilch reduzieren, sodass es empfohlen wird, zu oft und in kleinen Dosen zu nehmen. In Bezug auf den Rest der medizinischen Kräuter ist es erwähnenswert, dass ihre Zulassung streng individuell ist. Denken Sie auch daran, dass es äußerst empfohlen ist, selbst gemachte Alkoholinfusionen herzustellen, und es ist besser, Gras in den Thermoskräutern zu bauen.
Taktikempfang
Welche Beruhigungsmittel können Sie eine stillende Mutter trinken, wir haben uns jetzt entschieden, jetzt gehen Sie zum Zeitplan ihrer Rezeption. Da jedes Medikament seine eigenen Merkmale hat, ist es nicht mit dem offiziellen Anweisungen vertraut und beobachtet all seine Rezepte strikt. Wenn der Arzt seine Dosierung ernannt hat, wird es richtiger sein, an seinen Empfehlungen einzuhalten.
Pillen kann nicht einnehmen. Wenn Sie bereits einen genommen haben, und sie hat Ihnen nicht geholfen, dann macht es nach 20 Minuten einfach nicht sinnvoll. Erstens kann es leicht vergiftet werden. Zweitens garantiert niemand, dass der Niederschlag von Wirkstoffen nicht auf Ihrer Milch erscheint.
Wenn Sie schon lange eine vorgeschriebene Beruhigungsvorbereitung konsumieren, und es nicht hilft Ihnen, Sie sollten sich mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit des Ersatzes für alternative Weise konsultieren. Vergessen Sie jedoch nicht, dass viele Fonds den sogenannten aufgeschobenen Start haben. Zum Beispiel werden Baldierer oder eine sterbende Maschine die Symptome der Reizbarkeit nicht an einer Einwegdosis Empfangsdosis entfernen. Für solche Medikamente ist ein langer und regelmäßiger Ansatz erforderlich.
Siehe auch:
- Beruhigende Pillen ohne Rezepte: Liste und Beschreibung
- Was für ein Beruhigungsmittel, das Sie schwanger nehmen können?
- So wählen Sie grüne Tee-Pflegeheimmutter?
Abschließend möchte ich Sie daran erinnern, dass alle grundlosen Ängste, Nerven und Stress einer stillenden Mutter nicht ignoriert werden können. Mit einem langen Fortschreiten kann all dies eine Reihe von schweren psychologischen Erkrankungen ausschütteln, sich mit sich selbst bewältigen, und manchmal sogar ein erfahrener Spezialist, extrem schwierig. Versuchen Sie, mehr auszuruhen, laden Sie sich nicht mit Problemen und Pflege. Als einmal wieder reinigen, diese Zeit mit Nutzen besser verbringen. Machen Sie eine Maniküre, nehmen Sie ein duftendes Bad oder trinken Sie wenigstens eine Tasse Tee mit Kamille.
