Inhalt
- Wie viel und wann Sie Kakao trinken können?
- Was wir die Tasse mit Kakao füllen?
- Klassischer Kakao oder heiße Schokolade?
- Kosmetische Geschenke Kakao
Am wahrscheinlichsten ist dieses Getränk für viele von der Kindheit. Weil erwachsener Kaffee nicht zu trinken gegeben wurde, weil er für Kinder kontraindiziert ist, aber der Kakao bitte! Wie war es lecker, duftend, so heiß und erwärmt, vor allem in Winterabends. Kakao mit Milch und Zucker dabei, zu vergessen, dass Erwachsene in den Bechern echten schwarzen Kaffee sind, dass alle Kinder wirklich wollen. Und warum? Weil Kakao stimuliert die endorphiner Produktion – Hormonfreude.
Kakao ist für jeden nützlich, es ist reich an Procyanidinen – kraftvolle Antioxidantien, die Stress entfernen, die Elastizität der Haut erhöhen, um ihn vor dem Altern zu schützen, und höchstwahrscheinlich – die Lebenserwartung erhöhen.
Wie viel und wann Sie Kakao trinken können?
- Die Norm gilt als zwei Tassen pro Tag, Besonders empfohlenes Getränk an Menschen, die in geistiger Arbeit beteiligt sind. Da Kakao ein Energiegetränk ist, können Sie es morgens verwenden und sogar brauchen, aber abends ist es besser, Kräutertee vorzuziehen. Jede Tasse Kakao enthält bis zu 5 mg Koffein, was Sie nicht gut schlafen lassen.
- Kakaopulverkalorie ist hoch genug: 100 g enthalten von 250 bis 400 kcal. Daher sollten Frauen, die sich um die Figur kümmern, keine Kakao in großen Mengen verwenden, insbesondere mit Zucker, und gewöhnliche Milch kann durch Soja ersetzt werden.
- Die Verwendung von Getränken ist beim Erbrechen und Nierenerkrankungen besser begrenzt, Aber auch in diesem Fall ist es nicht notwendig, Kakao vollständig abzulehnen. Geben Sie Kakao nicht bis zu drei Jahre an, damit sie nicht übertrieben wurden. Es wird auch nicht empfohlen, Kakao während Verstopfung, Diabetes, Atherosklerose zu trinken.
Verstehen, schlechter Kakao oder gut, Sie können es nur kaufen und brauen. Qualitätsprodukt sollte den Geschmack und das Aroma nicht verlieren und sich in Klumpen verwandeln. Schleifkakao sollte sehr klein sein, ohne fremde Mischungen und Körner.
Was wir den Becher füllen aus Kakao?
Kakao enthält Proteine, Kohlenhydrate, Tannil, Mineral, Aromatische, Substanzen, Koffein, Theophyllin und Theorromin – die in Kakaobörnchen enthaltene Substanz, die in Koffeinkörnern enthalten ist. Koffein wirkt sich auf die wichtigsten Organismensysteme auf, und TheObromin reduziert Herzschiffen und Birnkrämpfe. Kakao ist nützlich beim Husten, weil Theobrromin unterdrückt den Wunsch, abzudrehen. PhenyleFilaymin führt eine Antidepressiva-Funktion aus. Wissenschaftler fanden heraus, dass die Anzahl der in Kakao enthaltenen Antioxidantien alle Datensätze besiegt. In Kakao von mehr als in grünem Tee- und Rotwein-Minimum zweimal.
Kakao reduziert das Blutcholesterin Dank Proteinen und Fettsäuren, die in seiner Zusammensetzung enthalten sind. Außerdem, Pulver ist reich an Calcium, Magnesium, Natrium, Phosphor, Kalium, Grau, Kupfer, Eisen und Zink. Es ist Zink, das für die normale lebenswichtige Aktivität vieler Systeme des menschlichen Körpers notwendig ist.
Klassischer Kakao oder heiße Schokolade?
Klassischer Kakao und heiße Schokolade werden auf unterschiedliche Weise hergestellt. Wenn Sie einen Kakao wollen, nehmen Sie einen Teelöffel Pulver, brauen Sie mit kochendem Wasser und mischen Sie. Sie können Honig, Zimt, Vanille hinzufügen. Deine Entscheidung. Dann werfen Sie Wasser und fügen Sie zwei Löffel Milch oder Sahne hinzu.
Für heiße Schokolade benötigen Sie eine echte Schokolade – drei Scheiben, die Sie sich in einem Glas heißem Wasser oder Milch auflösen können. Zum Kochen bringen und eine Minute auf dem langsamen Feuer kochen. Alle Additive in Will, wie im ersten Fall.
Kosmetische Geschenke Kakao
Für Amateurgäste «Home Masken» Eigene Kochen werden zum Geschmack fallen Rezepte für Leder und Haare. Sie sind leicht zuzubereiten und hocheffizient.
- Kakao-Hafer-Mask-Anzug zum Feuchtigkeitspflichten und Erweichen. Dazu brauchen Sie: 1/3 Tasse Kakao, ¼ Glas nicht sehr dicker Honig, 2 Esslöffel Creme und eineinhalb Esslöffel Haferflockenmehl. Alle Inhaltsstoffe mischen sich zur homogenen Masse, halten nicht länger als eine Viertelstunde. Flush muss zuerst warm sein und dann kaltes Wasser.
- Maske von Kakao und Milch helfen gegen Ramount und Peeling. Sie müssen die Komponenten mischen, so dass die Masse, die leicht auf das Gesicht angewendet werden kann. Fügen Sie das Gemisch pflanzliches Öl hinzu und brechen Sie 20 Minuten.
- Ihre Haare können auch ein schönes Geschenk in Form einer Kakaobaske und ein schnelles Öl erhalten. Nehmen Sie dazu 2 Teelöffel Kakao, 3 Esslöffel Öl, 2 Eigelb und Teelöffel Brandy. Alle Zutaten mischen, das Wasserbad erwärmen und auf das Haar auftragen. Wärmen Sie sie weiter auf, nachdem sie mit einem Film oder Paket umwickelt wurden. Nach einer Stunde spülen Sie entweder durch herkömmliches Wasser oder mit dem Zusatz von Zitronensaft für Glitzer. Einmal pro Woche können Sie das Haar dieses angenehmen Verfahrens sicher aussetzen.
Siehe auch: Wie man Kakao kocht?
Nach solchen wirklich notwendig, und für jemanden, der nur Manipulationen mit Schönheit spart, ist es Zeit, sich um Ihre Stimmung zu kümmern. Wenn Ihr Abend verspricht, gesättigt zu sein, brauen Sie sich eine Tasse duftende Kakao. Lass ihn aufmuntern und auf einem wunderschönen Urlaub eingerichtet werden.
