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Viele, nachdem er das Wort gehört hatte Kalorie, Verstehe nicht immer seinen Wert.
Es stellt sich heraus, dass dies die Menge an Energie ist, die im menschlichen Körper im menschlichen Körper in der Verdauungsprozess freigesetzt wird. Und je nachdem, wie viel Sie diese Energie ausgeben, können Sie über die Vorteile oder den Kalorienschaden speziell für Sie sprechen.
Wenn Sie sich als Eichhörnchen im Rad zurückdrehen, aktiv an Sportarten teilnehmen, führen Sie den energetischen Lebensstil – Sie können nicht an Kalorienfutter nachdenken.
Eine andere Sache, wenn Sie fahren «Sofa» ein Leben. Dann müssen Sie nur an Kalorien denken.
Kaloriendaten sind nicht so klein – etwa 274 Kalorien pro 100 Gramm. Aber wenn Sie süßer Zahn sind, geben Sie dann alles für Termine auf.
Prägte Bewohner der arabischen Länder glaubten, dass Termine die Gesundheit aufrechterhalten und ein langes Leben bieten:
- Hilfe in der Arbeit des Herzens (großartiger Kaliumgehalt),
- Unterstützung für Nieren und Leber,
- Normalisierung der Säurebabletts,
- Entwicklung nützlicher Darmmikroflora.
Darüber hinaus werden Termine nach langer Erkrankung als Regenerierungsmittel verwendet.
Viele moderne Wissenschaftler sprechen zunehmend davon, dass mit langfristigen Terminen die Krebsgefahr reduziert wird.
Weißt du, dass Termine sind nützlich für schwangere Frauen und pflegende Mütter? Sicher Nein. Es stellt sich heraus, dass sie seltene Substanzen enthalten, die die Wände der Gebärmutter stärken. Infolgedessen ist die Geburt leichter, einfacher zu sein, die Postpartum-Blutung hält viel schneller auf. Datum angereichert und Milchpflegemutter. Kinder, deren Mütter regelmäßig Termine benutzten, wuchsen schwerer.
In der Heimat der Araber fressen sie mit Brot, Fisch, Butter. Es setzte sich perfekt auf, verbessert die Leistung und aktiviert auch die Arbeit des Gehirns.
Wem Ihre Termine kontraindiziert sind?
Wenn Sie Nierensteine, chronische Krankheiten des Magens oder Darms haben, versuchen Sie, sie in boraler Form zu verwenden (zum Beispiel in Kompott). Von der Verarbeitung verlieren sie keine nützlichen Eigenschaften – und Sie erhalten die Möglichkeit, diese Früchte ohne Gesundheit zu genießen.
Und zuletzt: vergessen Sie nicht Waschen Sie die Daten sorgfältig – auf der klebrigen Oberfläche ist es möglich, pathogene Mikroorganismen anzunehmen.
Genießen Sie die Geschmacksqualitäten von Terminen und seien Sie gesund.
Siehe auch: Ist es möglich, von Honig zu erholen??
