Inhalt
- FEICHOA: Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen
- Nützliche Eigenschaften exotischer Sträucher
- Mögliche Kontraindikationen
- Informationen für schwangere Frauen
- Wege, Früchte zu essen
Exotische Früchte – Dies ist eine spezielle Kategorie der Delikatesse. Reifen Die helle Sonnenfrüchte scheint warm und leicht zu sein, und jeder von ihnen hat einen einzigartigen Geschmack. Während seiner Verteilung sind viele tropische Früchte vertraut, aber einige von ihnen sind nicht besonders beliebt.
FEICHOA: Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen
Zum Beispiel sind die vorteilhaften Eigenschaften von Fichoa und Kontraindikationen für die Verwendung dieses Fötus nicht vielen, wenn Sie es überall kaufen können. Inzwischen hat Obst viele Vorteile.
Was diese natürliche Delikatesse darstellt? FICHOA – Die Früchte des immergrüner Strauchs. Es ist nicht einmal eine Frucht, sondern eine Beere – ein großer, saftiger und fleischiger, was in Farbe und Form einer unreifen Pflaume ähnelt. Die Größe der Früchte variiert von 2 bis 5 cm lang und von 1,5 bis 4 cm um den Kreis, obwohl manchmal größere Beeren gefunden werden.
Unter dem dichten Törtchen der Feichoa sind ein saftiges Fleisch und kleine Samen verborgen. Und um die Früchte zu probieren, ist in der Nähe von Ananas, Erdbeeren, Persimon und Kiwi.
Die Heimat dieser Anlage gilt als Südbrasilien, Uruguay, Nordargentinien und Paraguay. Aber zum Kultivieren von Fichoa war erst 1890 und erst danach erschien die Beere in anderen Ländern mit einem warmen Klima.
Nützliche Eigenschaften exotischer Sträucher
FEIICHOA, deren Vorteile nicht nur in den Früchten, sondern auch Blütenblätter liegen – Dies ist ein echtes Paket von nützlichen Substanzen. Es enthält nicht nur Vitamine der Gruppe B, C und P, sondern auch Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Mangan, Phosphor, Kupfer und Zink. Aufwändige Pflanze und Jod, was mehr darin ist als in Meeresfrüchten als auch in Apfel und Folsäure, ätherische Öle. Eine solche Anzahl von wertvollen Makro- und Micro-Elementen ermöglicht, Fichoa nicht nur beim Kochen zu verwenden, sondern auch in der Medizin und sogar in der Kosmetologie. Die Anlage ist nützlich für:
- Regulierung von Kohlenhydrat, Eiweiß und Fettstoffwechsel;
- Prävention von Erkrankungen des Nervensystems;
- periphere Lähmung verhindern;
- Aufrechterhaltung der Vision und des Betriebs der Schilddrüse;
- Gesundheitsleber, Nieren und Darm;
- Blutsystem und Blutungen;
- zur Verhinderung von Erkältungen;
- Aufrechterhaltung des osmotischen Drucks;
- normale Herzarbeit;
- Gesundheitsgelenke;
- Bildung von Muskeln und Knochengewebe;
- Atherosklerose verhindern;
- Prävention von malignen Tumoren;
- Gesundheitshaut, Nägel und Haare.
Mögliche Kontraindikationen
Wenn es nützliche Eigenschaften von Feichoa gibt, gibt es auch die Kontraindikationen. Dies ist nicht überraschend, da die Konzentration an Vitaminen sowie Makro- und Spurenelemente in dieser Beere so hoch ist, dass es moderat sein sollte. Andernfalls werden sich die Probleme nicht warten. In welchen Fällen ist es beim Trinken von Früchten Pflege erforderlich?
- Diabetes und Übergewicht. Feicho enthält viel Zucker, und Menschen, die an diesen Erkrankungen leiden, können nicht verwendet werden. Oder Sie müssen die Menge an Früchten stark einschränken
- Allergische Reaktionen und Intoleranz. Trotz der Tatsache, dass Fichoa nicht als Produktallergen betrachtet wird, ist es notwendig, die Reaktion des Körpers zu überwachen – insbesondere wenn andere Früchte sofort Folgen verursachen;
- Abweichungen in der Arbeit der Schilddrüse, Thyrotoxikose. Hier hat FAICHOA eine doppelte Rolle: Eine moderate Menge an Beeren wirkt sich vorteilhaft auf das endokrine System, übertrieben – lässt sich irreparable Schäden verursachen
- Die Vorteile und den Schaden von Feichoa hängen weitgehend von der Dosierung ab – es ist unmöglich, sie in einer unbegrenzten Menge zu essen: Es betrifft nicht auf Kinder und Erwachsene;
- In Kombination mit Milchprodukten kann eine tropische Beere eine Störung des Gastrointestinaltrakts verursachen;
- Streng verboten, verdorbene Früchte zu verwenden. Und die Haltbarkeit von Färchen, wie alle Früchte, klein.
Informationen für schwangere Frauen
Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine schwierige Zeit, wenn nicht nur die Figur und Bedingung ändert, sondern auch neue Geschmacksgewohnheiten. Viele zukünftige Mütter zu diesem Zeitpunkt sind auf Zitrusfrüchte gelegt, die sie ohne Maß ansorbieren, was kategorisch nicht unmöglich ist. Nicht empfohlener Missbrauch und Fayo in der Schwangerschaft. Dies wird durch diesen hohen Gehalt an Jod in tropischen Früchten erläutert, deren Überlagerungen den Zustand der zukünftigen Mutter und ihr Kind beeinträchtigen werden.
In kleinen Dosen ist FICHOA jedoch während des Werks des Fötus sogar nützlich. Zum Beispiel während der Toxikose, wenn der Organismus Folsäure oder mit niedrigem Hämoglobin erfordert. Um die fehlenden Substanzen von Feichoa aufzufüllen, die mit Honig gemischt und am Morgen verwendet werden. In dieser Kombination der Beere ist für schwangere Frauen viel nützlicher und sicherer. Aber auch hier ist alles sehr individuell, und übermäßige Vorsicht wird nicht weh tun, denn Honig wird als starker Allergen angesehen.
Wege, Früchte zu essen
Finde Feikhaa-Anwendung ist ziemlich einfach, da die Früchte dieser Pflanze saftig, lecker und duftend. Von ihnen machen Marmelade und Gelee, Mousses und Marmeladen, kochen Kompott. Fügen Sie saftige Beeren und in Saucen, Backen und Fruchtsalaten hinzu, die mit leichten Joghurt füllen.
Beim Kochen kombinieren duftende Beeren mit Hüttenkäse und süßem Gemüse in Kartoffelkartoffeln, Salaten, Kasserolen. Brühe sie und in Tee, und nicht nur Obst, sondern auch Blumenblätter.
Meistens wird Feichoa frisch gegessen. Es wird in zwei Hälften geschnitten, mit Zitronensaft gesprüht, um das Fleisch nicht zu schwärzen, und der Löffel wird den Kern erstellt. Viele essen Früchte mit der Haut, was auch möglich ist.
Sie können nur frische und reife Fairyfae-Früchte essen. Aber wie man das richtige Produkt auf dem Markt auswählt, wenn es vorher nicht erforderlich war? Es ist unmöglich, es zu kaufen, wenn:
- Die Früchte zeichnen sich durch glänzendes Glitzer und helle Farbe aus – sie sind entladen;
- Auf den Beeren gibt es eingefroren – sie werden abgeschnitten und nicht erfasst, wie es sein sollte;
- Früchte mit dunklen Flecken – Dies ist ein Zeichen der Korruption.
Die meisten reifen und leckeren Beeren – matt und etwas zu spitzen. Es sind sie, die Vorzug geben müssen.
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Feihoa – das Vergnügen ist nicht billig, aber zumindest kann es sich leisten. Immerhin enthalten die Früchte zusätzlich zu einem dünnen Geschmack viele nützliche Substanzen. Und lassen Sie die Gaben der Tropen nie die bekannten Früchte aus der täglichen Ernährung seit der Kindheit ergänzen – sie können zu einer schönen Ergänzung dazu werden.
