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So entscheiden Sie sich für die Auswahl, Reinigung und Essen von Grapefruit? So verwenden Sie es für den Gewichtsverlust?

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Grapefruit aus lateinischer Sprache übersetzt bedeutet «Paradise Cytrus». Der laute Name der Früchte erhielt einen angenehmen frischen Geschmack. Es hat sich längst aufgehört, mit etwas Exotisch verbunden zu sein, und auf einem Par mit Zitronen und Orangen tritt auf den Zähler im ganzen Land auf. Trotzdem wissen viele immer noch nicht, wie man Grapefruit isst. Sagen Sie mir?

Tatsache ist, dass ein unverwechselbares Merkmal dieses Zitrusfaktors ein bitterer Geschmack ist, der ihm die Filme zwischen Scheiben gibt. Wenn Sie jedoch die Grapefruit richtig behandeln, möchte ich das Ergebnis an diejenigen, die ihm zuvor anderen Früchten vorgezogen haben.

So wählen Sie Grapefruit?

So entscheiden Sie sich für die Auswahl, Reinigung und Essen von Grapefruit? So verwenden Sie es für den Gewichtsverlust? 01

Nicht alles «Paradise Citrusov», in den Regalen der Läden gefangen, die Ihrer Aufmerksamkeit verdient. Um zu verstehen, wie Sie die richtige Grapefruit durch sein Erscheinungsbild auswählen, müssen Sie die folgenden Zeichen analysieren:

  • Aroma – Der Geruch von frischem Früchten wird sogar in der Ferne gespürt;
  • Farbe – Wenn das Skelett der Grapefruit eine rötliche Tönung hat, wird er höchstwahrscheinlich gut schmecken. Und dunkle Markierungen, im Gegenteil, sprechen Sie über die Beuteheit;
  • Elastizität. Versuchen Sie es in die Berührung – reife Grapefruit wird leicht in der Hand.

Verkäufer, die viel Frucht wissen, beraten Sie, einen potenziellen Kauf in der Hand zu wägen und das Ergebnis zu bewerten. Gute, saftige Grapefruit wägt nicht weniger als 300 Gramm, während die seit langem auf den Markt gegründete Zeit zu einfach sein wird.

Wie kann man exotisch reinigen? «Paradies» Fötus?

Wenn Sie diesen Zitrus erstmals versuchen, müssen Sie wissen, wie Sie die Grapefruit reinigen, damit die bitteren Filme das Fleisch nicht stören. Liebhaber exquisiter Früchte machen es auf verschiedene Weise, aber sie beginnen alles gleich. Um es gründlich unter dem Wasserstrahl zu waschen, reinigen Sie die Schale mit einem scharfen dünnen Messer, oder entfernen Sie es einfach mit Ihren Händen.

Wie man Grapefruit isst?

Einige Verbraucher verbringen keine Zeit mit der Reinigung und schneiden ein sauberes Früchte über die Polen, beginnen sofort mit der Mahlzeit. Auf diese Weise können Sie Grapefruits in Restaurants probieren, in denen sie als Dessert serviert werden. Zusammen mit ihnen bringt der Kellner einen speziellen Löffel mit Jazzkanten. Leidenschaftliche Fans «Paradise Citrus» Erwerben Sie unbedingt dieselbe Tischgeräte für den Heimgebrauch. Wenn Sie es nicht haben, werden Sie nicht entmutigt: Sie können die Früchte auf die Scheiben teilen, jeden von ihnen aus dem Film reinigen und dann dort. Der Prozess dauert etwas länger, aber die Probleme sind wert.

So entscheiden Sie sich für die Auswahl, Reinigung und Essen von Grapefruit? So verwenden Sie es für den Gewichtsverlust? 02

Grapefruit Attribut viele nützliche Eigenschaften und sehr doch wohl: Es ist nicht nur eine Quelle der Vitamine C, D, P und B1, sondern hilft auch, die Figur in gutem Zustand zu halten. Diejenigen, die sich entschlossen, auf einer Diät mit der aktiven Verwendung solcher Früchte zu sitzen, ist es wichtig zu wissen, wie Grapefruit zu essen, um Gewicht zu verlieren.

Eine der effektivsten zwischen bestehenden Stromsystemen, um das Gewicht zu verringern, wird als Grapefruit-Diät erkannt. Frauen und Männer, die versucht haben, an sie zu bleiben, erreichten die notwendigen Ergebnisse – fiel in fünf Tagen von 3 auf 5 kg. Dieser Effekt wird aufgrund von Säuren erreicht, die Obst enthält. Kein Wunder, dass es genannt wird «Leckerer fetter brenner».

So essen Sie Grapefruit für den Gewichtsverlust? Der Hauptvorteil dieser Methode ist kurzfristig. Der Fünf-Tage-Zeitraum vergeht unbemerkt, und in dieser Zeit darf es während dieser Zeit Proteinfutter mit Grapefruits haben, aber nicht mehr viermal am Tag.

Ärzte stimmen mit den Anhängern der Grapefruit-Diät vollständig ein, jedoch warnen, dass sie ihr Haupt «Geheimnis» Die Zutat hat auch Kontraindikationen:

  • Es ist unmöglich zu essen «Paradise Cytrus» Menschen mit ulzerativer Erkrankung mit erhöhter Säure und Gastritis. 2-3 Scheiben schaden jedoch nicht;
  • Menschen mit Allergien auf Zitrusfrüchten können Grapefruits auch in kleinen Mengen nicht verwenden: Es kann zu unangenehmen Folgen führen.

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Wenn Sie nicht wissen, wie man Grapefruit isst – gemäß den Regeln der Etikette, «Elegant», Dies ist kein Grund, das wunderbare Geschenk der Natur aufzugeben. Erstens können Sie den Informationsraum immer füllen. Und zweitens, egal wie dieses Paradies-Zitruszitrus in Ihrem Mund ist, genießen Sie auf jeden Fall einen frischen Geschmack und erhalten Sie viel Vorteil für Ihren Körper.