Inhalt
- Antibiotika und Darm – Freunde oder Feinde?
- So stellen Sie intestinale Mikroflora zu Hause wieder her, nachdem Sie Antibiotika eingenommen haben?
In der modernen Welt ist es schwierig, eine Person zu finden, die noch nie Antibiotika im Leben angenommen hat. Diese Medikamente helfen, unseren Körper mit entzündlichen Prozessen zu bewältigen. Aber das Problem der Antibiotika sowie viele andere Drogen ist, dass sie im Kampf um die Gesundheit eines Körpers einem anderen schaden. Diese wundervollen Arzneimittel, die Erreger zerstören, töten gleichzeitig und nützliche Bakterien in unseren Verdauungskörpern. Heute, unsere Geschichte, wie Sie die Darmmikroflora wiederherstellen können, nachdem Sie Antibiotika eingenommen haben.
Antibiotika und Darm – Freunde oder Feinde?
Alles begann in der zweiten Hälfte der 20er Jahre des letzten Jahrhunderts: Die Entdeckung von Antibiotika war eine Revolution in der Medizin. Übersetzt aus dem alten Griechisch: Anti-Gegen, BIOS – Leben, das ist das Medikament «gegen das Leben». Guter Start, stimme zu? Und alles, da diese Substanz das Wachstum bestimmter lebender Zellen unterdrückt oder in der Regel tötet.
Eine solche Qualität hat eine entscheidende Rolle bei der Auswahl von Antibiotika als Grundbehandlung für bakterielle Krankheiten gespielt. Leider verursachte ein immenses Wachstum bei der Verwendung dieser Medikamente viele gesundheitliche Probleme.
Die Folgen erfolgen so unmittelbar nach der Verwendung von Antibiotika und können sich durch die Generation manifestieren, und sie ehrlich, enttäuschend:
- «Das Territorium des versengten Landes» – Daher können drei Wörter nach dem Einsatz von Antibiotika bewertet werden, was nach dem Darm-Mikroflora bleibt. Und inaktiviert solches Territorium nur Bakterien, die gegen diese Art von Medikamenten beständig sind.
- Es gibt ein Versagen bei Sättigung der Körperzellen mit Sauerstoff, und die sogenannte Anaeroba tritt auf – Sauerstoffhunger von Gewebe.
- Die Leber ist stärker ausgesetzt als aus Alkoholkonsum. Die Gallenpässe werden gereinigt, und die Glykogenansammlung hört fast auf. Der Mensch beginnt, Schwäche und Lethargie mit einem erhöhten Appetit zu erleben, der mit Hypodynaminen endet. Ein solcher Leberschaden macht es für anaerobe Parasiten infolgedessen zur Verfügung – totale Intozierung des Körpers.
- Aufgrund der Anwesenheit von Mikroflora hat unser Körper eine hohe Form der Anpassungsfähigkeit und Immunität. Unter dem Einfluss von Antibiotika innen werden wir steril, und die Grundlage des Körpers ist ausgeschaltet, wörtlich des Wortes.
Mehr sparsam auf unseren Körper mit minimalen Nebenwirkungen sind die sogenannten natürlichen Antibiotika. Die häufigsten von ihnen – Zwiebeln, Knoblauch, scharfer roter Pfeffer. Eine separate Zeile ist Sauerstoff als am meisten «sauber» Antibiotikum. Es ist bekannt, dass eine reichhaltige Sättigung von Blutsauerstoff anaeroben Mikroorganismen zerstört.
Siehe auch:
So stellen Sie intestinale Mikroflora zu Hause wieder her, nachdem Sie Antibiotika eingenommen haben?
Logik Frage: «Jetzt jetzt – aufgeben Sie Antibiotika überhaupt?» Keine Notwendigkeit, sich zu lindern, aber auf ihre Verwendung mit der geringsten Erkältung zurückzugreifen, besteht kein Bedarf. Antibiotika werden in extremen Fällen nach der medizinischen Aufsicht ernannt und akzeptiert.
Welche Drogen zu nehmen?
Es gibt Gruppen von Vorbereitungen der regenerierenden Aktion in Form von Tabletten, Kapseln und Kerzen:
- Probiotika – Drogen, zu denen Live-Kulturen gehören: Lactobacilli, Bifidobakterien, Enterokokken. Dazu gehören Arzneimittel wie Bioobacton, Sonde, Florin Forte, Linex, Bificol.
- Prebiotika – Vorbereitungen, die ein günstiges Nährmedium erstellen, um nützliche Bakterien wiederherzustellen. Diese Gruppe ist durch Prelax, Inulin, Duhalak, Portalk, Lactusan, vertreten.
- Komplexe Medikamente, einschließlich Bakterien und Substanz für ihre Entwicklung. Sie sind mit Antibiotika kombiniert und tragen zu einer schnelleren Erholung des Körpers bei: Hilak Forte, Bifiform.
Healing Power Diät
Um sich nach dem Verlauf der Antibiotika vollständig zu erholen, ist es von 2 bis 4 Wochen erforderlich. In dieser Zeit ist es neben der Einnahme von Drogen ratsam, auf die Ernährung der Ernährung zurückzuführen. Es sollte nach solchen Regeln gebaut werden:
- Lebensmittel müssen leicht verdaulich sein, niedrigem Gehalt an einfachen Kohlenhydraten;
- Lebensmittel – fraktioniert, bis zu 6 mal täglich;
- Essen ist vorzugsweise nicht zu trinken.
Da es ein Bedürfnis gibt, den Darm mit nützlichen Mikroorganismen zu füllen, sollte die Diät dementsprechend aus einem Geschirr mit einem hohen Gehalt an lebenden Kulturen und Produkten bestehen, die ihre Reproduktion fördern. Diese schließen ein:
- fermentierte Fermentationsprodukte;
- Sauer Kohl und ihre Salzlösung;
- Produkte, große Mengen mit faserischen Früchten, Gemüse, Zwiebeln, Knoblauch;
- Brot nichtstabil, besser getrocknet.
Vergessen Sie nicht, aus dem Menü auszuschließen:
- Starker schwarzer Tee;
- Kaffee;
- kohlensäurehaltige und süße Getränke;
- Fett und gebratenes Essen.
Volksmethoden
Von der Vielzahl von Volksmittel zur Erholung nach Antibiotika bieten wir zwei am effektivsten an:
- Nicht kleinere Braga. 0,5 l Wasser, Temperatur bis zu 40 Grad, Sie müssen Honig und Zucker und Zucker und 1,5-2 g frisches Hefe auf einem Esslöffel hinzufügen. Alles ist gemischt und wandert nicht mehr als zwei Stunden in warmem. Nehmen Sie es aus den Intervallen zwischen der Mahlzeit von 100 g.
- Kürbiskerne, Sonnenblume, Walnusskerne in gleichen Teilen werden in den Puderstatus zerkleinert. 0,5 St. gekochtes Wasser lag 2 st. L. Pulver und Rühren. Sie müssen 2-mal täglich für 7-10 Tage dauern.
Siehe auch:
- Peeling for Darms: Was ist das??
- Hausgemachte Darmreinigung ohne Einlauf mit Kefir
- Reinigung des Körpers mit Volksmitteln
Trotz der zweifellosen Vorteile, welche Antibiotika in besonders schweren Fällen sind, werden sie zu einem echten Targen der Moderne. Heute kann ihre Anwesenheit in Lebensmittelprodukten und sogar in Mineralwasser gefunden werden, da sie als Konservierungsmittel verwendet werden, die die Lagerzeit verlängern. Wem es profitabel ist? Entscheide dich selbst. Aber bevor Sie durch Antibiotika tragenert, denken Sie sorgfältig nach. Und denken Sie daran – mit viralen Infektionen sind sie absolut unbrauchbar.
