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Der Schmerz in der Schultergelenk der linken Hand entsteht am häufigsten aufgrund von Verletzungen. Wenn Sie die Schulter treffen, wird es von Störungen begleitet, die sich auf Muskeln und weiche Gewebe, die das Gelenk umgeben, beeinflussen. Die Wiederherstellung des normalen Handfunktions erfolgt oft sehr lange. Aber zurück zu den Schmerzbedingungen, seiner Symptome, Behandlung und Anlagen der Prävention.
Wo ist der Schulterschmerz??
Schmerz in der Schulter können unterschiedliche Ursprünge haben und in Knochen, Muskeln oder Sehnen auftreten. Dies sind die häufigsten Fälle. Es kann auch auf Verletzung der arteriellen oder venösen Umlauf- oder Verletzung von Nervenenden auftreten. Solche Schmerzen können auch gegen Brust, Lunge oder Herzen bestrahlt werden. Deshalb erfordert jegliche Schmerzen nach links, im Gegensatz zu Schmerzen in der Schultergelenk der rechten Hand erfordert einen sofortigen Anruf des Arztes.
Der erste Faktor, an dem der Arzt Aufmerksamkeit auf sich zieht, ist die Bestätigung, dass die Art der Schmerz nicht ein relevantes Problem ist und nicht von solchen Krankheiten spricht, als:
- Herzinfarkt oder Angina;
- Lungenembolie;
- Arterien-Embolie oder Thrombose – In diesem Fall wird die Hand auf einer Seite plötzlich weiß, kalt und unempfindlich;
- Perikarditis – der Schmerz kommt von der Brust und setzt an der linken Schulter aus.
Es ist auch wichtig, die Lokalisierung der Pathologie aufzubauen, die das Gelenk beeinflusst:
- Periatritis Schulterblätter;
- Arthritis der Schulter;
- Versetzung oder Fraktur der Schulter;
- Tendenzitis – Schmerzen treten im Wesentlichen während der Bewegung auf und macht die Mobilität der Schulter.
Manchmal kann der Arzt eine zusätzliche Untersuchung senden, um solche Krankheiten zu identifizieren:
- Osteoarthritis – obwohl es die Schulter selten beeinflusst und die Gelenkgelenke der Wirbelsäule, Knie- oder Hüftanteile betroffen sind;
- rheumatoide Arthritis;
- Schulter Sustain-Syndrom;
- Knochentumor – tritt sehr selten auf und bringt sichtbare Veränderungen der Schultergelenk mit sich;
- SHAIN-SCHULTER NEURALGIA.
Methoden zur Behandlung von Krankheiten
Wie Sie bereits sicherstellen könnten, dass die Symptome und Schmerzursachen in der Schultergelenk der linken Hand recht unterschiedlich sind, haben Sie dementsprechend unterschiedliche Behandlungsmethoden. Eine der häufigsten Ursachen ist ein Schulter-Tendenz. Dies ist eine muskulöse Sehne, die mit dem Gelenk verbunden ist, was zu den Auswirkungen der Schultermobilität führt.
Siehe auch:
Eine solche Krankheit tritt am häufigsten aufgrund altersbedingter Änderungen vor, oder ständig wiederholte Bewegungen mit der Hand aufgrund von beruflichen Aktivitäten. Die Schulter-Tendenzite wird von solchen Symptomen begleitet als:
- eine dumme Tasche in der Schulter, die oft in der Hand streift;
- Häufig werden Schmerzen über Nacht verbessert und schwer zu schlafen
- Verlust der Schultermobilität.
Die beschriebenen Symptome Symptome können die Schultergelenke in beiden Händen gleichermaßen beeinträchtigen. Für die Behandlung von Schmerz in der Schultergelenk der rechten Hand werden die folgenden Methoden sowie links verwendet:
- Es ist nicht notwendig, die Hand vollständig zu immobilisieren, es ist notwendig, nur Bewegungen zu vermeiden, die Schmerzen verursachen. Die vollständige Befestigkeit in wenigen Tagen wird die Freude an der Gelenkankylose verursachen.
- Tragen Sie das Eis 3 oder 4 Mal am Tag für 10-12 Minuten auf die Schulter auf. Setzen Sie das Verfahren fort, während Symptome gespeichert werden.
- Während der akuten Phase kann der Arzt dazu eingeladen werden, Analgetika zu nehmen, wie z «Tylenol», und schick dir an den Physiotherapeuten. Entzündungshemmende Nicht-Nörgen werden ebenfalls ernannt, «Ibuprofen» oder «Naproxen», das kann kurzfristig nützlich sein – innerhalb von 2 oder 3 Tagen, aber nicht mehr.
- Wenn konservative Methoden nach mehreren Monaten nicht die gewünschten Ergebnisse erteilt haben, ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich.
Restaurierungsheilung Gymnastik
Nach der therapeutischen Wirkung, um zur normalen Tätigkeit zurückzukehren, und die allmähliche Wiederaufnahme der Bewegungen, gehen sie zur Physiotherapie und stärket das Gelenk mit Hilfe von therapeutischen Übungen:
- Trainieren. Stehen Sie gerade, die Schultern expandieren, schauen Sie vor Ihnen. Bewegen Sie die Schultern auf und ab, während die Klingen bewegungslos bleiben.
- Dehnung des Schultergürtels. Stehend, Beine an der Breite der Schultern. Holen Sie sich Ihre linke Hand hinter dem Rücken und ziehen Sie sie rechts.
- Pectorali strecken. Gehen Sie auf der linken Hand um die Wand und übertragen Sie teilweise Körpergewicht zum linken Fuß und der Hand, damit Sie die Zeichnungslast in der Vorderseite der Schulter spüren.
- Auf dem Rücken liegend, legen Sie Ihre Handflächen unter den Kopf und biegen Sie Ihre Hände in die Ellbogen. Scheiden Sie die Ellbogen langsam an den Seiten ab und drücken Sie sie auf den Boden.
Präventivmaßnahmen
Um das Erscheinungsbild eines neuen Schmerzes in der Schultergelenk der rechten oder linken Hand zu vermeiden, haften Sie an den wichtigsten vorbeugenden Maßnahmen:
- Bevor Sie einen Job durchführen, der die Schulterspannung erfordert, sollten Sie sich aufwärmen, um die gesamte Körpertemperatur zu verbessern.
- Stellen Sie beim Arbeiten mit langfristigen Lasten auf dem Schultergurt häufige Kurzzeitpausen.
- Ändern Sie die Art der Aktivität.
- Um das Risiko von Tendinopathie zu reduzieren, ist es notwendig, die Muskeln der Schulter allmählich zu stärken. Darüber hinaus reduzieren die starken Körpermuskeln die Last an der Schulter.
Behandlung mit Volksmittel
Die Hauptträgerrichtung mit der Tender ist relativer Frieden und Entzündungen. Es gibt viele Volksrezepte, um die Mobilität der Schultergelenk wiederherzustellen, was in Übereinstimmung mit dem Arzt in Verbindung mit der Medikamentenbehandlung verwendet werden kann.
Kräuterchamps:
- Graskomprimiernather. Brühe von 80 g trockenem Gras, und nachdem das Abkochen gemischt ist, befeuchten Sie die Kompresse darin und gelten auf die Schulter.
- Platte aus den Bakerainsamen. Müssen 40 g Saatgut, bestehen, und nach dem Abkühlen, um zu schütteln. Nehmen Sie sich dreimal am Tag für zwei Esslöffel an.
Niedrige Kompresse:
- Vier Mid-Birnen überspringen eine Fleischschleifer.
- Fügen Sie an der resultierenden Masse 20 g Meersalz hinzu und mischen Sie gründlich.
- Mischen Sie die Mischung an einem dichten Stoff und befestigen Sie sich an der Schulter. Mindestens fünf Stunden halten.
Siehe auch:
- Schulter weh, Schultergelenk beim Aufheben
- Schulterpath Periatritis: Behandlung, Bewegungskomplex
- Periartitis der Schultergelenk: Behandlung
- Hand wunden von der Schulter bis zum Ellenbogen: Ursachen und Behandlungsmethoden
Schultergelenk ist einer der gefragtesten im menschlichen Körper. Nur um seine Sorge und Aufmerksamkeit umzunehmen, können Sie unangenehme Schmerzen vermeiden und die Mobilität und Energie der Hand lange Zeit halten.
